Glukoza koja se konzumira s hranom jedna je od najvažnijih sastojaka hranjivih sastojaka za tkiva i stanice. Cijepanjem se daje potrebna energija za rad svih organa i sustava. Međutim, to uopće ne znači da je konzumiranje velike količine ugljikohidrata dobro za tijelo, prekomjerna količina samo povećava razinu šećera u krvi i opterećuje gušteraču.
Prekomjerni unos ugljikohidrata često dovodi do razvoja dijabetesa tipa 2. Što znači pokazatelj glukoze u krvi 6,7, i kakva je vjerovatnoća za razvoj dijabetičkog stanja, reći će naš članak.
Norma i patologija
Da biste utvrdili koliko je opasan pokazatelj glukoze 6,7, morate znati granice norme.
Kapilarna glukoza u krvi | |
| Novorođenčad | 2,9-4,4 mmol / l |
| Djeca od 1 mjeseca do 14 godina | 3,0-5,5 mmol / L |
| Od 15 do 59 godina | 4,6-5,5 mmol / l |
| 60 i više godina | 5,0-6,5 mmol / l |
Kao što se može vidjeti iz tablice, normalni pokazatelj glukoze kod zdrave osobe nalazi se u regiji od 5,5.
Međutim, pod utjecajem određenih faktora, šećer u krvi može doseći 6,0 mmol / L, a to također neće predstavljati opasnost.
Ti faktori uključuju:
- Fizičko i mentalno naprezanje;
- Stres
- Infekcija
- Period menstruacije;
- Trudnoća
- Povišen holesterol;
- Rana menopauza.
Pušenje takođe utiče na nivo šećera, tako da ovisnost treba napustiti nekoliko sati prije testa. Veoma je važno davati krv na prazan stomak. Takođe je bolje izbjegavati konzumiranje velike količine ugljikohidrata uoči ankete.
Ako šećer na glavi dosegne 7,0 mmol / L, tada je vjerovatno da pacijent razvije predijabetičko stanje. Međutim, za potvrdu ove dijagnoze potrebno je proći analizu još nekoliko puta nakon kraćeg vremenskog perioda.
Prediabetes nije punopravna bolest, ovo stanje je potpuno reverzibilno i ne zahtijeva medicinsku intervenciju. Ali ako se patologija ne otkrije na vrijeme ili dugo vremena zanemarite visoki sadržaj glukoze, tada je sasvim moguće da se bolest transformiše u šećernu bolest tipa 2.
Razlike između dijabetesa i predijabetičkog stanja
Šećerna bolest tipa 2 ozbiljna je patologija u kojoj postoji kršenje metaboličkih procesa u tijelu i, kao rezultat, pogoršanje rada organa i sistema. Za bolest je karakteristično sporo napredovanje.
Razvoj bolesti se rijetko može spriječiti u početnim fazama, jer je dijabetes često skrivena i valovita manifestacija. Međutim, ako pacijent otkrije predijabetes na vrijeme, tada se šansa za izbjegavanje bolesti i održavanje zdravlja dramatično povećava.
Da biste postavili dijagnozu, potrebno je proći niz studija, čiji će rezultati pokazati sadržaj glukoze u krvi, kao i postotak gliciranog hemoglobina. Znajući ove pokazatelje, možete razlikovati dijabetes melitus i predijabetes.
Naslov studija: | Rezultati dijabetesa | Rezultati tijekom predijabetičkog stanja |
| Glikoza na post | Više od 7,0 mmol / L | 6,0-7,0 mmol / L |
| Glukoza pod opterećenjem | Više od 11,1 mmol / L | 7,8-11,1 mmol / l |
| Glikovani hemoglobin | 6,5% i više | 5.7- 6.4% |
Kao što se može vidjeti iz gornje tablice, šećer u krvi od 6,7 mmol / L simptom je predijabetičkog stanja. Ovu bolest karakteriziraju ozbiljne smetnje u radu metaboličkih procesa, a ako se mjere ne poduzmu na vrijeme, tada uskoro može početi puni dijabetes.
Simptomi predijabetičkog stanja
Sa predijabetičnim stanjem, tijelo je često podložno komplikacijama koje se javljaju kod bolesnika sa šećernom bolešću.
Tu spadaju:
- Loša funkcija jetre i bubrega
- Smanjen vid zbog naprezanja vidnog živca;
- Oticanje ekstremiteta itd.
Međutim, to je rijetko, i većinom pacijenti ne primjećuju nikakve posebne promjene u funkcionisanju njihovog tijela. Otpis svih karakterističnih simptoma umora i napetosti. Zato je, najčešće, dijabetes melitus otkriven u poodmakloj fazi.
Ali ako pažljivo postupate prema svom zdravlju, možete primjetiti niz simptoma koji se pojavljuju u prediabetičnom stanju:
- Poremećaji spavanja su poremećeni. To se događa usljed kršenja metabolizma glukoze, a koji su izravno povezani sa stanjem nervnog sistema.
- Svrab i suhoća sluznice. Krv s viškom udjela šećera karakteristična je po gustoći, zbog koje se sporo kreće kroz žile i ne isporučuje odgovarajuću količinu hranjivih sastojaka na sluznice, dok smanjuje njihovu vlagu i izaziva svrab.
- Konstantna žeđ i suha usta. Uz pretjeranu glukozu u krvi, dolazi do pojačanog osjećaja žeđi, zbog čega osoba puno pije, pa kao rezultat toga često odlazi u toalet. Ovo se stanje može normalizovati samo smanjenjem nivoa šećera.
- Smanjen vid. Glukoza ima snažan učinak na nervno tkivo, sprječavajući ga da normalno funkcionira. Zato optički živac počinje loše prenositi impulse, smanjujući na taj način kvalitet vida.
- Povećan apetit. Višak glukoze se povećava, želja za jelom.
Pacijenti s predijabetesom često osjećaju glavobolju i nagle promjene raspoloženja.
Pojava barem dijela navedenih simptoma već je značajan povod da se posavjetuje sa stručnjakom, pogotovo ako su pokazatelji šećera istodobno dosegli razinu od 6,7 mmol / L.
Kako vratiti šećer u normalu?
Šećer u krvi 6.7 što učiniti? Odgovor na ovo pitanje je nedvosmislen - trebate promijeniti svoj životni stil. Dijabetičko stanje je podložno terapiji i ono je reverzibilno, samo trebate prilagoditi prehranu, povećati motoričku aktivnost i riješiti se pretilosti (ako je prisutna).
Nije potrebno ići na strogu dijetu, samo se pridržavajte određenih pravila u hrani:
- Isključite hranu koja uzrokuje veliko oslobađanje glukoze u krv;
- Pijte puno vode;
- Jedite do šest puta dnevno u malim porcijama.
Da biste razumjeli kojim proizvodima trebaju napraviti svoju dijetu, poslužite se tablicom u nastavku.
Dozvoljeno | Moguće umjereno | Zabranjeno |
|
|
|
Proces kuhanja također treba pregledati, potrebno je isključiti hranu za prženje, bolje je kuhati u to vrijeme, peći ili pirjati jela. Ovo će pomoći ne samo smanjenju šećera u krvi, već i normalizaciji probavnog trakta.
Da li je tradicionalna medicina efikasna?
Mnogi pacijenti, nakon otkrivanja visokog šećera u krvi, zanemaruju savjete lekara i započinju sami liječenje, preferirajući tradicionalnu medicinu. Najčešće takva terapija ne donosi poboljšanja i postaje uzrok zanemarivanja bolesti.
Naravno, trebalo bi razjasniti da neki lijekovi daju određeni efekat, na primjer, recepti na bazi cimeta smanjuju glukozu u krvi (za 0,1 - 0,2 mmol / l), međutim, to nije dovoljno za potpuni tretman. U većini slučajeva "bakin recepti" su lutke koje nemaju učinka ili čak pogoršavaju opće stanje.
Zaključno želim napomenuti da šećerni indeks u krvi od 6,7 mmol / L još uvijek nije dijabetes. Razvoj bolesti može biti obrnut i povratiti prijašnje zdravlje. Ali za to je potrebno uložiti mnogo truda.
