Ljudi kojima je dijagnosticiran dijabetes tipa 2, pokušavaju u potpunosti ukloniti ugljikohidrate u velikim količinama iz svoje svakodnevne prehrane.
Potpuno odbijanje slatkiša mnogim pacijentima jednostavno nije unutar snage, međutim moguće je zamijeniti uobičajene slatkiše i kolače drugom slatkom hranom koja neće donijeti štetu kod tako složene bolesti.
Halva s dijabetesom tipa 2 jedna je od dozvoljenih poslastica, čija će se uporaba izbjeći komplikacije i može udovoljiti potrebi za slatkišima. Razmotrimo ovaj proizvod detaljnije i istaknimo nijanse koje dijabetičari trebaju uzeti u obzir pri upotrebi halve.
Halva za dijabetičare - šta je uključeno?
Na pitanje može li se halva koristiti za dijabetes, odgovor ovisi o vrsti proizvoda. Danas gotovo svi veći supermarketi imaju zasebnu policu s robom za ljude koji imaju dijabetes.
Ovdje možete pronaći halvu koja se od tradicionalnog proizvoda razlikuje samo po tome što slatki okus u njemu nastaje ne s dodatkom šećera, nego s upotrebom fruktoze.
Bez obzira na to što je ta supstanca redom slađa od šećera, ne izaziva povećanje glukoze u krvi. Drugim riječima, glikemijski indeks proizvoda je nizak upravo zbog fruktoze. To vam omogućuje upotrebu halve za dijabetes bez komplikacija za zdravlje.
Halva se može sastojati od različitih vrsta orašastih plodova i žitarica, poput pistacija, sezamovih sjemenki, badema, semenki.
Visokokvalitetni proizvod treba biti zasićen hranjivim tvarima (kalcijum, željezo, fosfor, magnezijum), vitaminima (B1 i B2), kiselinama (nikotinska, folna), proteinima. Halva bez šećera je visokokalorični proizvod, čiji mali komad sadrži 30 grama masti i 50 grama ugljikohidrata.
Halva je kombinacija hrane koja je korisna dijabetičarima u visokim koncentracijama, a koja nije zabranjena za upotrebu kod drugog stepena bolesti.
Prednosti halve za pacijente sa dijabetesom
Halva za dijabetes tipa 2 nije samo slatka poslastica, već je i zdrav proizvod. Prednosti halve su sljedeće:
- Poboljšanje imunološkog sistema i povećanje stepena zaštite ljudskog tela.
- Oporavak acidobazne ravnoteže.
- Pozitivan učinak na CVS i prepreka razvoju bolesti poput ateroskleroze.
- Normalizacija funkcija nervnog sistema.
- Ubrzavaju regeneraciju kože, štiteći je od suhoće i ljuštenja.
Ne zaboravite na minuse halve na fruktozi.
Štetni učinci halve s fruktozom
Kao što je već napomenuto, fruktoza je glavni sastojak halve dijabetičarima. Nažalost, takav je desert previše kaloričan i pretjerano konzumiranje slatkiša može dovesti do prekomjerne težine, a zatim i do pretilosti. Iz tog razloga pacijentima koji imaju ovisnost o inzulinu ne preporučuje se jesti više od 30 grama halve dnevno.
Osim toga, saharoza izaziva porast apetita i ne zasićuje organizam. Iz tog razloga, osoba može pojesti vrlo veliki broj slatkiša. Nekontrolirana konzumacija fruktoze također nosi određenu opasnost i može dovesti do istih posljedica kao i jedenje šećera.
Halva je kontraindicirana dijabetičarima koji imaju višak kilograma i pate od alergijskih reakcija na fruktozu. Ako pacijent ima dodatnu gastrointestinalnu ili jetrenu bolest, onda će na pitanje da li je halva moguća kod dijabetesa, definitivno dobiti negativan odgovor.
Zaključak
Halva i dijabetes tipa 2 su potpuno kompatibilne stvari, ako se poslastica temelji na fruktozi. Kako proizvod ne nanosi štetu pacijentu, preporučuje se upotreba u malim količinama.
Ako slijedite utvrđenu proceduru, tada neće nastati negativne posljedice za pacijentovo tijelo i on će moći znatno raznoliko način prehrane.
