Hiperglikemija kod dijabetesa tipa 1 i 2 - kako sniziti šećer u krvi?

Suvoća i svrbež kože, žeđ, miris acetona iz usta, gubitak težine sa dobrim apetitom - sve su to znakovi hiperglikemije. Skokovi u nivou glukoze kod ljudi koji imaju dijabetes su česti.

Povećana koncentracija ove tvari šteti svim organima i sistemima. Zbog toga morate znati kako smanjiti šećer kod dijabetesa prvog ili drugog tipa.

Kako smanjiti dijabetes tipa 1?

Prvi oblik dijabetesa karakterizira činjenica da gušterača gubi sposobnost proizvodnje dovoljno inzulina. Dakle, glukoza se ne prerađuje i nakuplja u krvi.

Bolest je češće urođena. Ali mogu prouzrokovati dijabetes prve vrste i teško trovanje.Inzulinski ovisan oblik dijabetesa liječi se isključivo lijekovima.

Pacijentu treba svakodnevno injektirati hormon inzulin. Za smanjenje šećera koriste se kratkotrajna, srednja ili dugotrajna sredstva. Kombinacija lijekova, doza i učestalost injekcija biraju se pojedinačno.

Kao dodatna terapija mogu se koristiti alternativne metode. Koncentraciju glukoze u serumu možete prilagoditi slijedeći dijetu. Prehrana u prvom obliku dijabetesa smatra se relativno fleksibilnom.

Osnovni prehrambeni principi za dijabetičare:

• Ne prejedajte, održavajte normalnu težinu;
• Prije jela, izmjerite nivo šećera kućnim brojilom glukoze u krvi i izračunajte dozu kratkog hormonskog lijeka sa inzulinom;
• jesti hranu s niskim glikemijskim indeksom;
• ograničiti masti životinjskog porijekla koje uzrokuju nagomilavanje štetnog kolesterola na zidovima arteriola;
• povećati količinu vlakana u ishrani;
• ograničite sol, šećer, alkohol;
• u izbornik uključuju proizvode koji poboljšavaju metabolizam ugljikohidrata, metabolizam vode i soli i masti.

Kako sniziti šećer u krvi kod dijabetesa tipa 2?

Kod ljudi koji imaju drugi oblik dijabetesa, gušterača proizvodi hormon inzulin u normalnoj količini, ali stanice organa ne opažaju tvar. To dovodi do povećanja glukoze u krvi. Endokrinolozi propisuju tablete za snižavanje šećera za liječenje.

Actos tablete

Lijekovi su svrstani u sljedeće grupe:

• povećanje osjetljivosti na supstancu inzulina (Actos, Glucophage, Siofor);
• inhibira apsorpciju ugljenih hidrata (Bayette, Glucobay);
• stimulišu proizvodnju pankreasnog inzulina (Amaril, Diabeton MV, Maninil).

Tablete imaju niz kontraindikacija:

• bolest bubrega karakterizirana zadržavanjem mokraće;
• patologija jetre;
• dijabetička koma;
• srčani udar;
• moždani udar;
• neuspjeh rada srčanog mišića;
• rođenje deteta;
• preosjetljivost na komponente.

Možete smanjiti šećer u krvi kod drugog oblika dijabetesa na sljedeće načine:

• pravilna prehrana;
• vežba
• unos vitaminskih kompleksa;
• održavanje težine je normalno.

Često se dijabetes razvija kod pretilih ljudi. Ako izgubite kilograme, tada će se opterećenje gušterače smanjiti, a manifestacije bolesti će proći.

Principi prehrane za bolesnike koji nisu ovisni o insulinu:

• jesti hranu koja ne povećava šećer (povrće, mahunarke, proteinska hrana);
• povećati sadržaj vlakana u ishrani;
• Jedite često u malim porcijama
• smanjite unos zasićenih masti koje doprinose povećanju inzulinske rezistencije;
• Ne gladujte i ne prejedajte;
• dodajte maslinovo ulje u salate;
• piti do dvije litre vode dnevno;
• iz izbornika isključite šećer, peciva, sokove, slatkiše, muffine.

Smanjite šećer kod kuće uz pomoć posebnih vježbi:

• trčanje na licu mesta;
• savijanje ruku za biceps sa bučicama;
• presa za bučicu za ramena;
• push ups;
• čučnjevi na težini;
• stalak u šanku;
• ljuljačka preša.

Punjenje je najbolje obaviti ujutro. Tjelesna aktivnost potiče proizvodnju inzulina i omogućava smanjenje glikemije. Višak glukoze apsorbuje mišiće. Snižava krvni pritisak, loš holesterol.

Koja hrana smanjuje visoku stopu?

Neki su proizvodi u stanju povećati koncentraciju glukoze u serumu, dok drugi mogu dovesti do njenog smanjenja. Dijabetičari bi trebali znati koje voće, povrće i žitarice smanjuju udio šećera.

Kod kronične hiperglikemije, vrijedno je raznolikost menija začinima i začinjenim biljem, voćem, žitaricama, mahunarkama, kiselo mlijekom i morskim proizvodima.

Jeruzalemska artičoka

Proizvod je koristan za bolesnike s drugom vrstom dijabetesa. Sadrži fruktozu i prirodni analog inzulina. Od nje se prave salate: naribaju se, dodaje se zelje i začinjava maslinovim uljem.

Jeruzalemska artičoka

Svakodnevna upotreba zemljanih krušaka ne povećava glukozu. Usjev korijena zasićuje tijelo energijom, ne izazivajući nagli skok nivoa glikemije.

Limun

Ono ima sposobnost da zaustavi učinke na nivou glikemije u drugoj hrani. Limun čisti tijelo od toksina, nadoknađuje nedostatak hranljivih sastojaka, jača imunološki sistem.

Voće pripada redukciji šećera. Zbog toga mora biti prisutna u ishrani svakog dijabetičara.

Limunov sok jača krvne sudove. Plodovi tankog sloja su korisniji.. Na dan se preporučuje jesti limun.

Radič i cimet

Studije medicinskih naučnika pokazale su da ekstrakt sjemenki cikorije dugo ili kratko smanjuje koncentraciju glukoze u serumu.

To je zbog brzog oslobađanja inzulina i povećane stanične osjetljivosti na njega. Cikorije sadrži inulin koji pomaže u kontroli nivoa šećera.

Polifenoli, magnezijum, vlakna su prisutni u cimetu. 2003. godine medicinski naučnici dokazali su postojanje hipoglikemijskih svojstava u ovoj začini: začin smanjuje koncentraciju glukoze, triglicerida i holesterola, vraća osjetljivost tjelesnih tkiva na inzulin, poboljšava metabolizam ugljikohidrata.

Luk i beli luk

Luk aktivira proizvodnju inzulina, smanjuje nivo lošeg kolesterola.

Sadrži cistein koji smanjuje koncentraciju glukoze, alicin koji povećava osjetljivost ćelija na hormon inzulin, i hrom, koji osigurava oslobađanje glukoze iz stanica. Elementi u tragovima normaliziraju metabolizam vode i soli.

Endokrinolozi preporučuju svakodnevno korištenje luka dijabetičarima s drugom vrstom patologije. Češnjak stimuliše rad pankreasa, povećava proizvodnju hormona inzulina. Češnjak može sniziti glikemiju u plazmi za 27%.

Fetus aktivira sintezu glikogena. Zbog toga se inzulin sporije razgrađuje i nakuplja u tijelu. Kao rezultat toga, sadržaj šećera se smanjuje.

Češnjak pozitivno deluje na bubrege, srce, jetru, krvne sudove. Upravo su ti organi najviše pogođeni dijabetičari.

Fetus je u stanju da rastopi naslage holesterola i očisti arterije, sprečavajući razvoj ateroskleroze.

Narodni lijekovi za snižavanje nivoa glukoze kod dijabetičara

Tradicionalni iscjelitelji nude mnogo načina smanjenja glikemije. Prema recenzijama dijabetičara, sljedeći recepti najbolje pomažu:

• uzmite 0,2 g listova graha i izdanaka borovnice.Dodajte 0,1 g cvjetova kamilice, stabljike hmelja i 0,5 g sjeckanog rizoma zamanija. Skupu skuhajte u 550 ml vode. Nakon hlađenja, procijedite i pijte dnevno;
• kombinirajte borovnice i lišće s divljim jagodama ili lingonberry. Ulijte kipuću vodu i inzistirajte nekoliko sati. Svakog jutra pijte na prazan stomak u čaši;
• u 700 ml kipuće vode, spustite 15 osušenih lovorovih listova, kuhajte tri minute. Sipajte u termos i ostavite preko noći. Ujutro, procijedite i pijte tokom dana.

Koja je opasnost od naglog pada koncentracije glukoze u krvi?

Kod dijabetičara ovisnih o insulinu često se primjećuje nagli pad šećera u krvi. Stanje karakteriše prekomjerno znojenje, oslabljena svijest, osjećaj gladi.

Ako ne hitno povisite nivo glukoze jedući nešto slatko, tada osoba može pasti u hipoglikemijsku komu i umrijeti.

Oštar pad serumskog šećera opasan je jer neuroni pate od nedostatka glukoze gubeći funkcionalne i morfološke sposobnosti. U teškim slučajevima mogu se pojaviti edemi, nekroze dijela mozga i krvotok krvi.

U prvim satima nakon hipoglikemijskog napada postoji rizik od razvoja:

• srčani udar;
• parcijalna paraliza;
• povećani tonus u mišićima nogu;
• afazija.

Česte kapi šećera opasne su pojavom takvih bolesti:

• encefalopatija;
• epilepsija
• parkinsonizam.

Tiroksin, trijodtironin i šećer u krvi

Takođe povećavaju unos i upotrebu šećera u ćelijama u tijelu, djelovanje enzima glikolize.

Aktivnost trijodtironina 5 puta je veća od tiroksina. Uz dovoljnu proizvodnju ovih hormona, sadržaj šećera u krvi je u granicama normale.

Višak supstanci može uzrokovati hipoglikemiju, hiperglikemiju nedostatka.

Korisni video

Nekoliko jednostavnih recepata kako brzo sniziti šećer u krvi kod kuće:

Dakle, moguće je smanjiti koncentraciju glukoze u prvoj ili drugoj vrsti dijabetesa uzimanjem lijekova, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću. Funkcija gušterače može normalizirati i narodne recepte. Dakle, dekocija lovorovog lišća, listova pasulja i borovnica dobro smanjuje šećer.