Šećer u krvi kod žena, ovisno o dobi

Prema statistici SZO, dijabetes je na trećem mjestu po smrtnosti. Broj oboljelih od dijabetesa raste svake godine.

Više od 70% pacijenata su žene. Do danas, naučnici ne mogu dati definitivan odgovor na pitanje - zašto su žene podložnije ovoj bolesti?

Najčešće se razina šećera mijenja kada žena napuni 40 godina, nakon te dobi je potrebno godišnje donirati krv za glukozu. Ako se bolest potvrdi, strogo se pridržavajte uputa endokrinologa tijekom života.

Šta bi vas trebalo upozoriti?

Glavni razlozi povećanja glukoze su: dijabetes, prejedanje, stres, prisutnost zarazne bolesti.

Povišena razina glukoze naziva se hiperglikemija.

Postoje neki znakovi pomoću kojih možete posumnjati da je nivo šećera porastao:

• suha usta i žeđ;
• svrbež kože;
• učestalo mokrenje;
• povećana količina urina;
• pojava noćnog mokrenja;
• glavobolja i vrtoglavica;
• primjetni gubitak težine;
• opća slabost i umor;
• smanjen vid;
• dugo zarastanje rana;
• pojava čestih zaraznih bolesti.

Takvi simptomi bi trebali upozoriti i brzo otkriti liječnika. Dijagnoza se postavlja na osnovu rezultata relevantnih testova.

Snižavanje šećera u krvi naziva se hipoglikemija.

Najčešći simptomi su:

• pojava glavobolje;
• stalna prisutnost gladi;
• Vrtoglavica
• palpitacije srca;
• znojenje
• suza;
• razdražljivost;
• nedostatak raspoloženja.

Video o uzrocima i simptomima dijabetesa:

Kako se daje analiza?

Za analizu je potrebno pravilno pripremiti. Analiza se daje na prazan stomak, a najmanje osam sati nakon posljednjeg obroka trebalo bi proći. Takođe treba isključiti tečnost - možete popiti čašu čiste mirne vode. Čak i pijenje male količine nezaslađenog čaja dat će nepouzdan rezultat.

Uz obilnu konzumaciju hrane koja sadrži ugljikohidrate, treba proći najmanje 15 sati prije nego što se analiza završi.

Prilikom klasične analize različiti čimbenici utječu na pouzdanost, i to: povećana fizička aktivnost, stres i osjećaji. Razina glukoze može se smanjiti zbog vježbanja, a analiza će biti nepouzdana.

Ako karakteristična simptomatologija ukaže na prisutnost dijabetesa, tada se obavlja analiza na nivou gliciranog hemoglobina (HbA1c), koji daje generalizirane podatke za posljednja tri do četiri mjeseca i tačniji je. Osobe starije od 40 godina trebaju biti testirane jednom godišnje. Ljudi s povećanom tjelesnom težinom, trudnice, a također imaju krvne srodnike s dijabetesom ulaze u zonu rizika.

Koliko puta dnevno mjeriti šećer? Ako osoba ima dijabetes, tada treba procjenjivati ​​glukozu najmanje 5 puta dnevno. Osobe ovisne o insulinu moraju izmjeriti glukozu prije svake ubrizgavanja inzulina.

Ako pacijent pati od dijabetesa, dok je podložan stresu i stresu, tada se indikator mora mjeriti češće. Glukometeri značajno pojednostavljuju život dijabetičarima, jer omogućuju mjerenje bez odlaska iz kuće.

Normalne vrijednosti glukoze prema dobi

Mnogi se brinu oko pitanja, koja je norma šećera kod ljudi? Pokazatelj u velikoj mjeri ovisi o tome koja se krv uzima za analizu. Ako se ispituje kapilarna krv, tada bi normalni pokazatelj trebao biti u rasponu 3,3 - 5,5 mmol / L. Ograda s vena prikazat će druge brojke, čija je norma 4-6,1 mmol / l. Norma šećera nakon obroka ne smije prelaziti 7,7 mmol / L.

Ako je krvni test pokazao broj manji od 4, tada je potrebno posavjetovati se s endokrinologom i otkriti uzrok.

Tabela normalnih pokazatelja glukoze kod žena po uzrastu:

Razvoj dijabetesa može se predvidjeti po pokazateljima višim od onih danih u tabeli. Nakon primanja takvog rezultata, liječnik propisuje dodatne testove kako bi potvrdio dijagnozu. Nakon potvrde propisana je odgovarajuća terapija.

Šta učiniti sa visokim šećerom?

Ako je šećer u krvi povišen, morate hitno konzultirati liječnika i proći dodatne testove. Ponekad povećanje glukoze u krvi ne uzrokuje određene simptome - to je skriveno.

Uz porast šećera, važan je pregled prehrane i prilagođavanje. Glavno je smanjiti unos ugljenih hidrata. Ako imate prekomjernu težinu, hrana treba biti niska kalorija.

Za normalno funkcioniranje cijelog organizma u ljudskoj prehrani moraju biti prisutni proteini, masti i ugljikohidrati. Treba dati prednost jelima s visokim sadržajem vitamina i minerala.

Dijeta bi se trebala sastojati od tri puna obroka i nekoliko zalogaja. Zabranjeno je jesti junk hranu, čips, slatkiše i sodu.

Ako osoba ima sjedeći način života i prekomjerna je težina, tada u ishrani treba biti prisutna velika količina voća i povrća. Također je važno uspostaviti režim pijenja i održavati vodenu ravnotežu.

Ne jedite hranu koja pokreće porast glukoze:

• šećer
• slatka soda;
• slastičarne i peciva;
• pržena, masna, dimljena, kisela;
• alkohol
• grožđe, krompir, banana;
• mliječni proizvodi s visokim udjelom masti.

Proizvodi za kuhanje, kuhanje, pečenje, parenje. Možete piti čaj, biljne dekocije, kafu sa nadomjestkom šećera, sok, kompot.

Važno je svakodnevno se pridržavati potrebne prehrane, stalno pratiti šećer u krvi, voditi dnevnik. Ako osoba ovisi o insulinu, ne zaboravite na injekcije.

Razlozi za male vrijednosti

Hipoglikemija nosi opasnost za ljudski život ništa manje od hiperglikemije. Nagli pad pokazatelja može dovesti do toga da osoba padne u komu. Pad šećera u krvi najčešće je kod dijabetičara, a vrlo rijetko i kod zdrave osobe.

Kod dijabetičara može doći do pada šećera u krvi iz sljedećih razloga:

• neki lijekovi koji su namijenjeni dijabetičarima;
• konzumiranje alkohola bez konzumiranja hrane;
• kašnjenje ili nedostatak jednog od obroka;
• tjelesna aktivnost;
• ubrizgavanje velike doze inzulina.

U zdravih ljudi, pad šećera može se dogoditi u sljedećim situacijama:

• pijenje alkohola;
• zatajenje bubrega i jetre;
• neuspjeh metaboličkih procesa u tijelu;
• veliki fizički napor;
• stroga dijeta za gubitak kilograma;
• pauze između obroka više od 9 sati;
• nedostatak doručka.

Važno je pravovremeno se konzultirati sa ljekarom i započeti liječenje. Uostalom, snižena razina u krvi je jednako opasna kao i povišena. To se ne sme zaboraviti. Nagli pad šećera može početi bilo kada i bilo gdje.

Preporučljivo je da trenutno postoje ljudi koji se ne bi zbunjivali i znaju šta im je činiti. Danas ljudi sa dijabetesom nose posebne narukvice ili imaju tetovaže na tijelima koje ukazuju na njihovu bolest. U tu svrhu možete staviti u novčanik ili dokumente letak s dijagnozom i preporukama.