Često kada nas pitaju o našoj omiljenoj torti, čujemo odgovor: cheesecake!
Mi smo i vjerni ljubitelji ovog deserta i već smo za vas pripremili razne opcije sa malim sadržajem ugljikohidrata. Danas će se kolekcija nadopuniti s oduševljeno sočnim predstavnikom s kiselošću - limunskim sirarom.
Sastojci
- 3 jaja;
- 50 grama kokosovog ulja ili omekšali puter;
- 130 grama eritritola;
- 1 kašika limunovog soka;
- 200 grama mlevenih badema;
- 30 grama bademovog brašna;
- 1/2 kašike sode;
- 1/2 kašike cimeta;
- 400 grama vrhnja;
- 1/2 kašike vanilije ili vanilin;
- 1 limun.
Sastojci su dizajnirani za mali lim od sira s limunom promjera 18 cm. Ispada oko 8 komada torte.
Priprema traje oko 20 minuta. Vrijeme pečenja je 50 minuta, za hlađenje torte potrebno je 1 sat.
Energetska vrijednost
Sadržaj kalorija izračunava se na 100 grama gotovog jela.
Kcal | kj | Ugljikohidrati | Masti | Vjeverice |
274 | 1145 | 3,0 g | 24.4 g | 9.6 g |
Video recept
Kuvanje
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2286/limonnij-chizkejk-2.jpg)
Sastojci
1.
Zagrijte pećnicu na 140 stepeni u režimu konvekcije ili na 160 stepeni u načinu gornjeg / donjeg grejanja.
Važna napomena: razlika u temperaturi može biti do 20 stepeni, ovisno o proizvođaču ili starosti pećnice. Pazite na kuhanje: ne smije pretamiti prebrzo, a temperatura ne smije biti preniska.
2.
Prvo pripremimo tijesto za podlogu. Razdvojite jaje u posudu i dodajte kokosovo ulje, 1 kašiku limunovog soka i 30 grama eritritola. Brzo izmiješajte ove sastojke ručnim mikserom. Alternativno, umjesto kokosovog ulja možete koristiti omekšali puter, ali ukus je drugačiji.
Pomiješajte bademe sa bademovim brašnom, soda i cimetom.
Sada u suho tijesto dodajte suhe sastojke i smjesu kokosovog ulja.
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2286/limonnij-chizkejk-3.jpg)
Bazno testo
3.
Mali kalup promjera 18 cm obložite papirom za pečenje i napunite ga tijestom. Tijesto rasporedite kašikom ili rukom po dnu kalupa i malo po zidovima.
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2286/limonnij-chizkejk-4.jpg)
Rasporedite testo u kalupu
4.
Sada idemo na kremu za limunski sir. Bjelanjke odvojite od žumanca od dva preostala jaja. Bjelanjke umutite ručnim mikserom.
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2286/limonnij-chizkejk-5.jpg)
Umutite belanca i dodajte ostalim sastojcima.
U žumance dodati preostalih 100 g eritritola, krem sira i vaniliju. Presecite limun na pola i iscijedite sok. Dodajte limunov sok i ručnim mikserom pomiješajte sve sastojke.
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2286/limonnij-chizkejk-6.jpg)
Zamijesite vjeverice
5.
Stavite tijesto u opružni oblik na podlogu i pecite oko 50 minuta u rerni.
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2286/limonnij-chizkejk-7.jpg)
Jelo spremno za pečenje
Pazite da limunski cheesecake nije previše taman. Ako je to slučaj, pokrijte ga aluminijskom folijom.
Drvenom palicom provjerite pripremljenost kolača i po potrebi povećajte vrijeme pečenja.
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2286/limonnij-chizkejk-8.jpg)
Sve je spremno!
6.
Prije posluživanja ostavite da se pita potpuno ohladi. Još je bolje da ga stavite u frižider, njegov ukus će biti svježiji. Dobar apetit!
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2286/limonnij-chizkejk-9.jpg)
Obavezno isprobajte pita od limuna!