Terapija hipertenzije provodi se sveobuhvatno. Pacijentu se preporučuje upotreba antihipertenzivnih lijekova, dijeta, vježbanje. Stroga dijeta je ključ efikasnog liječenja.
Povećava li limun ili smanjuje pritisak? Agrumi imaju ugodnu kiselost, dodaju se čaju, desertima, mesnim i ribljim jelima. Praksa pokazuje da ima blagotvoran učinak na krvni pritisak, što pomaže da se smanji.
Plod je dozvoljen za upotrebu kod dijabetesa. Dokazano je da njegova redovna upotreba doprinosi normalizaciji glikemije. Osim toga, u limunu ima puno vitamina i organskih kiselina, koje povećavaju imunitet i funkcije barijere.
Razmotrimo koja terapijska svojstva limun ima i kako može utjecati na arterijske parametre? Saznajte koji recepti pomažu normalizirati krvni tlak kod dijabetesa?
Sastav i korisna svojstva limuna
Celuloza ploda je prepuna limunske kiseline koja je glavni izvor ljekovitih svojstava proizvoda. Sastav sadrži esencijalna ulja, flavonoide, glikozide, fitoncide, biljna vlakna, pektin. Svježi limun sadrži B vitamine, askorbinsku kiselinu, tokoferol, retinol, vitamin D i PP.
Od mineralnih elemenata sastav je predstavljen hlorom, kalijumom, magnezijumom, kalcijumom, gvožđem kao i cinkom, bakrom, manganom. Limun je obogaćen disaharidima, organskim kiselinama, dijetalnim vlaknima, ugljikohidratima. Energetska vrijednost proizvoda je 30 kilokalorija na 100 g.
Jedno od glavnih svojstava limuna temelji se na visokom sadržaju askorbinske kiseline. Pojačava imuni status. Kada tijelo oslabi na pozadini hronične bolesti - hipertenzije i dijabetesa, često se pridružuju dodatni problemi - infekcije, virusi, gljivice. Uz punu aktivnost imunološkog sistema, patogeni mikroorganizmi umiru, ne aktiviraju se, što dovodi do bolesti.
Voće mora biti uključeno u jelovnik za patologije jetre i bubrega, reumu, produljenu opstipaciju, dijabetes melitus, arterijsku hipertenziju, giht, aterosklerozu krvnih žila i druge bolesti.
Žuto voće nije u stanju povisiti krvni pritisak, pa je njegov učinak na hipertenziju izuzetno pozitivan. Pored snižavanja pritiska, ima i sledeća svojstva:
- Antipiretski učinak;
- Odlaganje toksikoze tokom trudnoće;
- Stimuliranje aktivnosti nervnog sistema;
- Poboljšanje stanja srca i krvnih sudova;
- Povećana kiselost želuca;
- Poboljšanje procesa probave;
- Uklanjanje otrovnih tvari iz tijela;
- Antibakterijsko svojstvo;
- Antiparazitski efekat itd.
Limun savršeno suzbija apetit, poboljšava ukupni ton tijela, daje energiju, vitalnost i snagu. Proizvod pomaže da se riješite glavobolje, otkucaja srca i rada srca.
Učinak limuna na krvni pritisak
Limun od pritiska je efikasan lijek tradicionalne medicine koji doprinosi smanjenju arterijskih parametara. Naravno, plod direktno ne snižava krvni pritisak, pa u skladu s tim ne djeluje kao lijek za hipotenzivni učinak. Ali njegov jedinstveni sastav omogućava poboljšanje stanja krvnih žila, što dovodi do normalizacije krvnog pritiska.
Pijenje limuna s čajem ili u obliku tinkture pomoćni je način liječenja hipertenzije. Voće ne može zamijeniti lijekove koje propiše lekar. Limun je moguć ne samo za hipertenzivne, već i za hipotenzivne.
Kod hipotenzije sok i pulpa ploda ne utječu na krvni tlak. No, na pozadini niskog tlaka, ne preporučuje se jesti oguljenje ploda, jer on sadrži tvari koje imaju hipotenzivno svojstvo.
Uticaj limuna na organizam hipertenzivnih pacijenata:
- Opušta krvne sudove, jača krvne sudove, što pomaže snižavanju krvnog pritiska.
- Poboljšava opći ton organizma, pozitivno utiče na rad kardiovaskularnog sistema.
- Efikasno se bori protiv aterosklerotskih plakova sprečavajući razvoj ateroskleroze.
- Smanjuje opterećenje miokarda, jer pomaže izbacivanju viška tečnosti iz organizma zbog diuretičkog svojstva.
Značajna prednost voća leži u činjenici da doista djeluje, a istovremeno je prilično jeftin, svaki pacijent može to sebi priuštiti.
Limunski plod ima pozitivan uticaj na glikemiju kod dijabetesa - snižava šećer u krvi i sprečava razvoj dijabetičkih komplikacija.
Recepti za limun za hipertenziju
Za lečenje hipertenzije koristi se kore i kaša citrusnog voća. Norma konzumacije dnevno je jedan limun, pod uslovom da pacijent nema medicinske kontraindikacije. Naravno, jesti cijelo voće je prilično teško, zbog specifičnog ukusa.
Zbog toga postoje razni recepti za tinkture i dekocije koji se koriste za kursno liječenje hipertenzije. Limun je dobro kombinovan sa drugim proizvodima koji takođe imaju hipotenzivno svojstvo - đumbir, limunska trava. Kada prvi put uzimate domaći „lijek“ s limunom, potrebno je uzeti u obzir vjerovatnost pojave alergijske reakcije. Iako limun iz svih agruma rijetko dovodi do alergija, ova opcija se ne može isključiti.
Najlakši način liječenja GB je napraviti čaj od pića. Pravi se obični crni ili zeleni čaj, u piće se dodaje nekoliko kriški agruma. Pijte u obliku toplote do 700 ml dnevno.
Tinktura limuna od pritiska
U alternativnoj medicini postoji puno recepata koji pomažu pacijentima s hipertenzijom da normaliziraju krvni tlak. Često kombinujte limun s belim lukom. Recenzije napominju da takva kombinacija učinkovito djeluje i pomaže poboljšati stanje krvnih žila.
Ogulite tri glavice belog luka. Izgnječite ih mlinom za meso, na njoj pomičite tri limuna. Sve komponente stavljaju se u trolitarsku teglu, nakon čega se u njega sipa litra čiste kuhane vode. Smjesa se insistira 24 sata, filtrira. Tinktura se čuva u hladnjaku.
Doziranje za jednu upotrebu - 50 ml. Prijem se vrši ujutro prije obroka. Tretman traje 3 nedelje. Ovaj recept poboljšava stanje krvnih sudova, čisti organizam od holesterola, snižava krvni pritisak, snižava glukozu.
Alkoholna tinktura
Alkohol ima svojstvo pojačavanja djelovanja određenih supstanci. Stoga se alkoholna tinktura naširoko koristi za liječenje hipertenzije. Da biste ga pripremili, trebat će vam 200 g oguljenog češnjaka, dva velika limuna - izgnječiti u mljevenici za meso s koricom, i 500 ml votke. Češnjak se zgnječi u kašu, sve komponente se izmiješaju, preliju sa 40% alkohola. U prisustvu 70% alkohola razrjeđuje se vodom do željenog stepena.
Infuzija se mora dva dana staviti u tamnu i hladnu prostoriju. Nema potrebe za filtriranjem. Za oslobađanje pritiska dovoljno je uzimati kašiku tri puta dnevno. Prijem se vrši neposredno prije jela. Ovaj recept nije pogodan za pacijente koji su skloni alkoholizmu.
Ostali recepti sa limunom
Potrebno je nasjeckati dva velika limuna, uzeti isti broj bobica crne ribeze - poklopiti, pomiješati sastojke. Sipajte 1000 ml obične vode. Dođite do vrenja, ostavite da se ukuva 5 sati. Nakon toga, juha se čuva u hladnjaku. Uzimajte 50 ml tri puta dnevno. Lečenje traje 1 mesec. Da biste zasladili napitak, možete dodati granulirani šećer ili med. Kod dijabetesa šećer se zamjenjuje zaslađivačem.
Limun sa šipkom pomaže izliječiti hipertenziju. Najprije morate pripremiti dekociju na bazi bokova ruže. 100 g svježeg ili suhog voća dodaje se litri vode, dovede do ključanja, ohladi na 40 stupnjeva. Zatim dodajte usitnjeni limun s oguljenom, insistirajte dva sata. Piti 3 puta dnevno prije jela. Doziranje je četvrtina šolje.
Limun + brusnica + pomorandža. Ovaj recept snižava šećer u krvi i krvni pritisak. Komponente se uzimaju u jednakim omjerima, drobljuju se. Insistirajte na dan. Jedu čajnu kašiku dva puta dnevno. Trajanje tečaja je dve nedelje. Smjesa se može dodati toplom čaju ili običnoj vodi.
Kontraindikacije i štetnost ploda
Uprkos efikasnosti terapije limunom i belim lukom, ova opcija lečenja nije pogodna za sve hipertenzivne bolesnike. Citrusi imaju kontraindikacije. To je prvenstveno alergijska reakcija. Uz prisustvo organske netolerancije, nastaju manifestacije na koži - osip, svrbež, peckanje, hiperemija kože.
Kontraindikacije za upotrebu limuna: upalni proces u grlu (plod može izazvati jaku iritaciju), povećana kiselost želuca, hronični pankreatitis, upala gušterače, ulcerozne lezije u želucu i / ili dvanaesniku.
Primjećuje se negativan utjecaj limunovog soka na zubnu caklinu. Da biste ga izravnali, nakon upotrebe leka na bazi voća, isperite usta vodom. Na pozadini prekomjernog konzumiranja limuna, javlja se bol u stomaku, može doći do proljeva.
Limun se odnosi na tradicionalnu medicinu. Ako postoje kontraindikacije, možete obratiti pažnju na druge mogućnosti liječenja za GB. Efektivno snižava krvni pritisak jabukovo sirće, sok od cvekle, brusnice, lingonije, kao i ljekovito bilje - elecampane, aloe, valerian.
Kako limun utiče na krvni pritisak opisano je u videu u ovom članku.
