Kako holesterol utiče na hormone?

Štitna žlijezda i kolesterol aktivno sudjeluju u metaboličkim procesima u ljudskom tijelu. Njihov dobro koordiniran rad pomaže u održavanju ravnoteže. S povećanjem kolesterola narušava se funkcionalnost mnogih organa, uključujući štitnjaču.

Štitna žlijezda proizvodi hormonsku supstancu koja sudjeluje u metabolizmu lipida. Ovo je hormon štitnjače. Sadrži jod, koji utiče na metabolizam masti. U situaciji kada se njegova proizvodnja smanjuje, “efikasnost” štitne žlijezde smanjuje se.

Pacijenti s dijabetesom trebaju periodično pregledati štitnjaču, uzimati testove za koncentraciju holesterola. Kada je kolesterol kod dijabetesa dugo iznad normalnog, vjerovatnoća za hemoragični ili ishemijski moždani udar i infarkt miokarda značajno se povećava.

Kolesterol i hormoni imaju određen odnos. Da vidimo kako holesterol utiče na hormone dijabetesa i kako normalizovati profil holesterola?

Bolest štitne žlijezde

Holesterol unosi u ljudsko tijelo hranom, a sintetiše ga i jetra, crijeva i drugi unutrašnji organi. Tvar je aktivno uključena u stvaranje steroidnih hormona (hormona nadbubrežne kore, spolnih hormona). Sintezom hormonskih supstanci je potrebno oko 5% holesterola, koji se proizvodi u tijelu.

Patologije štitne žlijezde kod poštenog spola su puno češće nego kod muškaraca. U dobi od 40-65 godina stopa incidencije dijagnosticira se jednako. U većini slučajeva dolazi do povećanja broja hormona štitnjače.

Visoka razina često se otkriva kod žena koje pate od dijabetesa i gojaznosti stadija 2-3. To dovodi do kršenja metaboličkih procesa, hormonske neravnoteže. O ovoj bolesti svjedoči nagli porast tjelesne težine bez promjene prehrane, bol u mišićima.

U medicinskoj praksi postoji veliki spisak bolesti koje su povezane sa štitnom žlezdom. Postoji trend rasta. Hormonska neravnoteža dovodi do promjene profila holesterola - dolazi do povećanja LDL - lipoproteini niske gustine, smanjenje HDL - lipoproteini visoke gustoće. Ili - loš i dobar holesterol, respektivno.

Na pozadini smanjenja funkcionalnosti štitne žlijezde dijagnosticira se hipotireoza. Bolest dovodi do sljedećeg:

• Depresija, slabost;
• Neispravnost u radu mozga;
• Poremećena slušna percepcija;
• Smanjena koncentracija.

Da biste shvatili kako holesterol može uticati na hormone, morate znati učinak hormona štitnjače na metaboličke procese. Enzim zvan 3-hidroksi-3-metilglutarilni koenzim A reduktaza (HMGR) potreban je za stvaranje kolesterola u ljudskoj krvi.

Ako dijabetičar uzima statinske lijekove usmjerene na smanjenje LDL-a, aktivnost enzima je potisnuta.

Hormoni štitnjače igraju važnu ulogu u regulaciji HMGR-a, utječu na proizvodnju HDL-a i LDL-a.

Učinak LDL-a na nivo testosterona

Testosteron je glavni muški hormon. Hormonska supstanca odgovorna je za razvoj genitalija muškaraca, aktivno sudjeluje u radu mnogih unutrašnjih organa i sistema. Testosteron, zajedno sa drugim androgenima, ima snažan anabolički i antikatabolički efekat.

Hormon utiče i na stvaranje proteina, jer smanjuje količinu kortizola u muškom tijelu. Može pospješiti iskorištavanje glukoze, omogućava povećani rast mišićnih vlakana.

Dokazano je da testosteron može smanjiti holesterol u tijelu, što smanjuje rizik od ateroskleroze i patologija kardiovaskularne prirode.

Dobar holesterol vrši transportnu funkciju testosterona i drugih hormona. Ako njegova količina padne, tada se razina muškog hormona smanjuje. U skladu s tim opada i seksualna želja, oslabljena je erektilna funkcija.

Naučnici su primijetili da muškarci koji koriste lijekove s testosteronom imaju nisku razinu lipoproteina niske gustine. Ali rezultati istraživanja nisu bili konzistentni. Učinak hormona na nivo holesterola, očito, uvelike varira i ovisi o fiziološkim karakteristikama određene osobe.

Takvi faktori mogu utjecati na razinu: dobna skupina, doziranje hormonskih lijekova.

Prednosti joda za tijelo

Sve mineralne komponente neophodne su da dijabetičar ima normalan imunitet i održava vitalnost organizma. Jod je mikroelement koji uđe u ljudsko tijelo zajedno s hranom i vodom. Norma dnevno za odraslu osobu je 150 μg tvari. Na pozadini profesionalnih sportskih aktivnosti norma se povećava na 200 mcg.

Neki medicinski stručnjaci preporučuju dijetu koja ima za cilj snižavanje holesterola u krvi i povećanje dobrog holesterola. Osnova prehrane su namirnice koje su bogate jodom.

Hormoni koje proizvodi štitna žlijezda ispunjavaju svoj zadatak samo u slučajevima kada u tijelu postoji dovoljna količina joda. Oko 30% pacijenata sa poviješću bolesti štitne žlijezde ima visok LDL.

Ako postoji sumnja na takav kvar u tijelu, potrebno je uzeti testove. Liječnik će ih propisati. Reći će vam kako da se pravilno pripremite za njih. Uz nedostatak joda preporučuje se upotreba dodataka prehrani s jodom. Treba ih uzimati samo u kombinaciji s vitaminom D i E - potrebni su za asimilaciju.

Istovremeno je potrebno izuzeti prehrambene proizvode koji inhibiraju apsorpciju mineralnih tvari. Tu spadaju:

1. Radish.
2. Senf
3. Cvjetača i crveni kupus.

Proizvodi koji sadrže kobalt i bakar preporučuju se za svakodnevnu upotrebu kod dijabetesa. Doprinose bržoj apsorpciji joda u ljudskom telu.

S manjkom određenih aminokiselina opaža se usporavanje proizvodnje hormona od štitne žlijezde. Što zauzvrat utječe na metabolizam masti, količinu lipoproteina niske gustine u tijelu. Usporavanje ovog procesa ogleda se u stanju kože i kose, ploča nokta.

Kako bi dovoljna količina joda ušla u organizam morate preispitati svoju prehranu. Preporučuje se piti litar mineralne vode dnevno. Sadrži 15 mikrograma joda na 100 ml tečnosti.

Tabela proizvoda sa visokom koncentracijom joda (količina izračunata na 100 g):

Visok sadržaj joda nalazi se u persimmonsu. Ali s dijabetesom je preporučljivo konzumirati, jer je voće slatko, može izazvati skok glukoze u krvi na pozadini pretjerane konzumacije.

Metode za normalizaciju profila holesterola

Da bi se utvrdila koncentracija lipoproteina niske gustine, ukupnog holesterola i HDL-a u tijelu, ispituje se pacijentova krv. Predaju se na prazan stomak. 12 sati prije analize, morate odbiti hranu, dozvoljeno je piti običnu vodu. Ne možete opterećivati ​​sport sportom.

Na kraju studije izrađuje se lipidni profil. Ukazuje na pokazatelje koji odražavaju profil holesterola dijabetičara. Ova studija preporučuje se raditi svakih šest mjeseci kako bi se spriječile aterosklerotske promjene u tijelu i patologija štitnjače.

Tumačenje je sljedeće: stopa ukupnog kolesterola ne prelazi 5,2 jedinice. Trigliceridi obično variraju od 0,15 do 1,8 jedinica. HDL - preko 1,6 jedinica. LDL do 4,9 jedinica. Ako se ustanovi visok nivo lošeg holesterola, daju se opće preporuke. Dijabetičari se moraju pridržavati ovih pravila:

• Fizička aktivnost pomaže normalizaciji kolesterola. U nedostatku medicinskih kontraindikacija, možete se baviti bilo kojim sportom;
• Kod šećerne bolesti mora se voditi računa ne samo o glikemijskom indeksu proizvoda, već io količini kolesterola u hrani. Normalno, treba uzimati do 300 mg dnevno;
• Uključite u izbornik proizvode koji sadrže puno vlakana. Naučnici su dokazali da dijetalna vlakna imaju sposobnost vezanja holesterola, nakon uklanjanja iz tijela. Ima ih mnogo badema, persimmona;
• Potrebno je uzimati vitamine koji mogu povećati imunitet. To su vitamin D3, riblje ulje, esencijalne masne kiseline, nikotinska kiselina;
• Preporučuje se odustajanje od alkohola i cigareta. Dim od cigareta moćan je kancerogen koji narušava cirkulaciju krvi, pogoršava stanje krvnih sudova. Alkohol ništa manje negativno utječe na organizam. Kod dijabetesa alkohol je potpuno kontraindiciran.

Narodni lijekovi, posebno, dekocija na bazi cvijeta lipe, dobro pomaže. Da biste ga pripremili, dodajte kašiku komponente u 300 ml kipuće vode, inzistirajte na dva sata, a potom filtrirajte. Uzimajte 40-50 ml tri puta dnevno. Proizvod razrjeđuje krv, rastvara aterosklerotske plakove, uklanja toksine i soli teških metala iz tijela, pomaže u gubitku kilograma, što je važno za dijabetes melitus druge vrste.

Koristi i štete od holesterola opisane su u videu u ovom članku.