Glavnu količinu holesterola tijelo proizvodi sam, ostatak osobe prima s hranom. Holesterol je lipid, njegova uloga je u sintezi žučnih kiselina i staničnoj diobi. U visokim razinama tvari počinje poremećaj u tijelu, a i višak i nedostatak kolesterola su opasni.
Kada postoji puno holesterola u krvotoku, na unutrašnjosti krvnih žila pojavljuju se plakovi, koji vremenom rastu. Povećavanjem veličine i količine takve neoplazme blokiraju vaskularne lumene, a to ometa normalnu cirkulaciju krvi.
Visok indeks holesterola izaziva tešku bolest. Ako se pojave naslage na arterijama koje vode do srčanog mišića, pacijent ima povećan rizik od smrti zbog srčanog udara.
Da bi se spriječile komplikacije i smrt, važno je za osobe s dijabetesom, gojaznošću, srčanim bolestima, bubrezima i jetrom pratiti nivo holesterola. Norma je količina tvari u rasponu od 3,6-5,0 mmol / l. Prekoračenje pokazatelja zahteva:
- žalbe liječniku;
- pregled prehrane;
- dnevne rutinske promjene.
Ako zbog ishrane nije moguće normalizirati razinu tvari koja ima masti, liječnik propisuje lijekove i dodatke prehrani. Jedan od načina rješavanja problema je upotreba ribljeg ulja.
Svakog dana preporučuje se uzimanje 5 grama proizvoda, riblje ulje sa visokim holesterolom postaje sve popularnije kod pacijenata sa šećernom bolešću.
Koje su zdravstvene koristi?
Riblje ulje možete kupiti u obliku kapi poput želatine, a morske vrste ribe postaju losos: losos, tuna, losos, bakalar. Sadrže oko 30% omega-3 masnih kiselina koje razgrađuju supstancu nalik masti.
Sastav ribljeg ulja sadrži jod, kalcijum, brom i sumpor. Proizvod također sadrži vitamin A, D, fosfate, oleinsku i palmitinsku kiselinu. Masnoća je korisna za tijelo zahvaljujući gliceridima arahidonske i linolne (omega-6), dokozaheksaenojske, eikosapentaenske kiseline (omega-3). Samo ljudsko tijelo nije u stanju proizvesti sve te tvari, već ih treba dobiti izvana.
Riblje ulje ne samo da pomaže protiv visokog holesterola, već je i indicirano za normalizaciju krvnog pritiska i smanjenje vjerojatnosti zatajenja srca. Ljekari propisuju lijek za anomalije povezane s funkcioniranjem središnjeg živčanog sustava, starosne promjene mrežnice. Omega-3 snižava kolesterol i razrjeđuje krv što je važno za brojne bolesti.
Pored toga, masnoća se uzima u slučaju:
- složeno liječenje dijabetesa;
- potreba za prilagodbom pokazatelja težine;
- pojava depresivnih stanja, psihoze.
Svejedno, izravna indikacija za upotrebu lijeka je povećani kolesterol, zbog masnih kiselina nivo kolesterola u krvi se smanjuje za oko 25%.
Zbog sposobnosti normalizacije lipida niske i visoke gustoće, razrjeđuje krv, riblje ulje često postaje dio složene terapije.
Tretman ribljeg ulja
Riblje ulje snižava indeks holesterola, ako se uzima strogo prema uputama. Ako je supstanca previsoka, trajanje liječenja je najmanje tri mjeseca, lijek se uzima na 5 grama.
Da bi se spriječila koleterolemija, ljekar preporučuje da se pije 1-2 kapsule masti svaki dan. Kada sadržaj kolesterola nije na kritičnoj razini, pacijent treba uzimati 3 grama ribljeg ulja. Normalizacija krvnog pritiska zahtijeva pijenje 4 kapsule u trajanju od 12 sati, ova je doza optimalna za odraslu osobu.
Riblje ulje povećava apetit, pa je tokom tretmana opravdano povećati stupanj fizičke aktivnosti, jer u suprotnom postoji opasnost od debljanja. Budući da lijek ima specifičan ukus, kapsule se moraju progutati cijele bez žvakanja i bez narušavanja integriteta školjke. Dakle, uzmi Omacor.
Ako pravilno uzmete proizvod, eliminira se rizik od nadutosti. Uputa predviđa upotrebu kapsula s hranom, pojavljuje se mučnina na pacijentovom praznom stomaku, može doći do povraćanja.
Nakon kursa uzimanja lijeka, indikovano je ponovljeno testiranje na holesterol.
Glavne kontraindikacije, nuspojave
Obično su omega 3 i holesterol kompatibilni pojmovi, pripravci od ribljeg ulja pogodni su za gotovo sve. Međutim, ponekad postoje i kontraindikacije, na primjer, govorimo o anomalijama u razvoju jetre, teškim bolestima gušterače, hipofunkciji štitne žlijezde.
Učinak ribljeg ulja može biti negativan ako postoje bolesti probavnog, mokraćnog sistema, s povećanom koncentracijom kalcijuma u tijelu. Liječnici ne preporučuju lijek tokom trudnoće, dojenja, plućne tuberkuloze.
Uz riblje ulje, smanjenje holesterola kod dijabetičara postižu i drugi lijekovi, biraju se pojedinačno.
Neophodno je znati da ako se ne poštuju recepte liječnika pacijent može započeti neželjene reakcije tijela, uključujući:
- mučnina, povraćanje, proliv, pogoršanje hroničnog pankreatitisa;
- okus gorčine u ustima, specifičan uvredljivi miris;
- probavne smetnje, nadimanje ili nadutost;
- alergijski osipi na koži.
Nije isključeno bol iza sternuma, periodično povećanje tjelesne temperature, drhtanje i zimica. Ako se pojave ovi simptomi, morate prestati uzimati lijek i potražiti pomoć liječnika.
Nekontrolirana upotreba ribljeg ulja uzrokuje probleme sa organima gastrointestinalnog trakta, blokirajući apsorpciju vitamina E. Također, lijek je nepoželjan za bolesnike starije od 55 godina i malu djecu.
Morate shvatiti da višak omega-3 kiselina može sniziti i eliminirati i loš i koristan holesterol.
Kako odabrati pripravke od ribljeg ulja
Mnogi, prije kupovine ribljeg ulja, čitaju recenzije na Internetu ili slušaju preporuke prijatelja. No potrebno je naučiti kako samostalno razumjeti takve aditive u hrani, to će vam omogućiti da ne pogriješite.
Za početak, oni proučavaju ambalažu, sastav proizvoda. Dobro je kada se proizvodi samo od ribljeg ulja, a na na etiketi je označeno raznolikost ribe od koje se pravi aditiv. Pored glavnog sastojka, trebaju biti vitamini i želatina (ako je lijek u obliku kapsula). Ali, hemijski aditivi i aromatične tvari su nepoželjni.
Pravo ulje pomaže u razrjeđivanju krvi, poboljšava dobrobit i blagotvorno utječe na cirkulaciju krvi. Potrebno je voditi računa o doziranju, što je ono manje, što više kapsula trebate uzimati odjednom, to nije uvijek prikladno.
Još jedan savjet je da pogledate zemlju proizvodnje jer se neke nalaze u ugroženim regijama sa visokim stepenom kontaminacije, što će umanjiti efikasnost tretmana.
Stručnjak u videu u ovom članku govorit će o prednostima ribljeg ulja.
