Važna uloga u liječenju šećerne bolesti prvog i drugog tipa pripada pravilnoj, uravnoteženoj prehrani. Prilikom odabira proizvoda važno je biti oprezan, jer u protivnom možete izazvati još jedan napad bolesti i skokove u nivou glikemije.
Postoje dozvoljeni i zabranjeni proizvodi, postoje i kontroverzni, među njima je bio pčelinji med. Ljekari i nutricionisti ne mogu sa sigurnošću reći da li je med koristan ili ne. Treba napomenuti da su dijabetes i pčelinji proizvodi potpuno kompatibilne stvari, ali ako slatkoću koristite umjereno.
Med i njegove karakteristike
Med će, kada je prirodan, postati ne samo koristan, nego i ljekovit, pomoći će da se riješite mnogih poremećaja i patoloških stanja. Vrijedna svojstva proizvoda široko se koriste u dijetnoj medicini, medicini i kozmetologiji.
Postoji mnogo vrsta meda, sorte ovise o regiji u kojoj se sakuplja pelud, načinu ishrane pčela i godišnjem dobu. Iz ovih pokazatelja se stječu pojedinačne karakteristike, ukus i druga svojstva kojih nema u ostalim proizvodima. Takođe je povezana sa koristima i štetama od dijabetesa za tijelo.
Uprkos povećanoj slatkoći, u medu je daleko od šećera, nego fruktoze. Ova supstanca ne može utjecati na razinu šećera u krvi, za mršavljenje možete koristiti med umjesto šećera.
Vjeruje se da med ima izuzetno visok kalorični sadržaj, ali na pozadini toga, izuzetno je koristan zbog nedostatka masnih tvari i holesterola. Takođe, sadrži veliku količinu željeza, askorbinske kiseline, magnezijuma, kalijuma, vitamina B i E.
Uz to, proizvod ima dijetalna vlakna, proteine, ugljikohidrate.
Primjena za mršavljenje
Da biste smanjili težinu, dijabetičari mogu konzumirati medene napitke, priprema takvih sredstava ne pravi poteškoće. Trebat ćete uzeti žlicu meda, razrijediti u čaši tople kuhane vode s malom količinom limunovog soka.
Voda mora biti topla, nepoželjno je kuhati piće, jer će to uništiti sve vrijedne tvari, sastav će postati neupotrebljiv. Pijte piće sat vremena pre jela.
Postoji analogija recepta koji vam omogućava da smršate, dozvoljeno je koristiti med sa mlijekom. U napitak treba staviti dodatne komponente: limun, đumbir. Alat je prilično jednostavan, ali efikasno i brzo djeluje protiv prekomjerne težine.
Uzmite 3 male kašike sjeckanog korijena đumbira, prelijte čašu vode, stavite na vatru, polako do vrenja. Jednom spremna, tečnost:
- filtrirano iz čvrstih komponenti;
- ohladiti se;
- dodajte kašiku meda i istu količinu limunovog soka.
Slatkoća pomaže izgubiti težinu ako se primjenjuje i izvana. Dijabetičari mogu prakticirati medene obloge, masaže ili kupke. Masaža se dobro bori s celulitom, poboljšava cirkulaciju krvi, zasiti ćelije kiseonikom, pojačava odliv limfe iz masnog tkiva.
Korisno je nanositi piling meda na problematična područja, pljesnuti je dlanovima sve dok proizvod ne prestane da se prijanja na kožu. Postupak širi krvne žile, ispravlja brojku.
Nakon završetka manipulacije tijelo se ispere mekanim krpom, a koža se podmaže hidratantnim kremom ili dječjim uljem.
Prvo morate biti sigurni da nema kontraindikacija za dijabetičara u uputama za upotrebu.
Med i dijabetes
Kod hiperglikemije pacijentima je dopušteno da jedu samo med koji sadrži minimalnu količinu glukoze. Korist ovisi o ovom pokazatelju. Koristeći proizvod za smanjenje tjelesne težine, morate se usredotočiti na težinu dijabetesa.
Ako se patologija odvija u blagom obliku, korekcija razine šećera moguća je samo zbog uravnotežene prehrane, ponekad je to dovoljno, nema potrebe za lijekovima. U tom slučaju moguće je dobiti dovoljno vitamina i minerala.
Ništa manje pažljiva ne treba biti ni količina konzumiranog meda, jede se u malim porcijama i rijetko, kao dodatak glavnoj hrani. Dan za održavanje težine, dozvoljeno je jesti ne više od nekoliko kašika meda.
Puno je korisnije za dijabetesnog pacijenta odabrati med koji je prikupljen u proljeće, sadrži puno fruktoze. Da se ne pogrešite s izborom, proizvod treba kupovati na provjerenim mjestima.Za mršavljenje je dobro jesti med zajedno sa saćima, pčelinji vosak ima pozitivan učinak na probavljivost:
- glukoza
- fruktoza;
- vitamini.
Pravi med se može prepoznati po njegovoj konzistenciji, lagano se kristalizira, dugo ostaje tečan i ukusan.
Najkorisniji med za dijabetes, sakupljen od kestena, bijelog bagrema, vjere i kadulje. Ako proizvod koristite kao zaslađivač, preporučuje se usredotočiti se na broj jedinica za hljeb. Jedan XE sadržan je u dvije male kašike meda.
Kad nema kontraindikacija, med se dodaje u salate, pića i čaj umjesto šećera.
Unatoč očitim zdravstvenim prednostima, pacijent treba nadzirati glikemiju nakon jela pčelinji proizvod.
Korisna i štetna svojstva
Kod dijabetesa drugog tipa, med pomaže u gubitku težine, lako se može koristiti kao zaslađivač umjesto natrijum-ciklamata, sukraloze, sukracita (zamjena za šećer). Umjesto slatke hrane, med blagotvorno djeluje na funkcioniranje probavnog sustava, krvnih žila, oslobađa organizam od nakupljanja i stagnacije kolesterola niske gustoće, povećava elastičnost krvnih žila, pomaže pri gubljenju kilograma.
Prema recenzijama, vrijedne supstance iz meda jačaju funkcionalnost srčanog mišića, uklanjaju patogenu mikrofloru u tijelu, povećavaju imunološku odbranu i potiču brzo zarastanje kožnih lezija i rana, što je važno za dijabetes.
Prirodni proizvod poboljšava opće dobro pacijenta koji ima hiperglikemiju, obnavlja nervni sistem. Med će biti idealan neutralizator toksičnih supstanci, lijekova koji prodiru u organizam.
Za osobe koje imaju dijabetes, med daje pozitivan učinak čišćenja organizma. Za ljekoviti napitak za mršavljenje:
- trebate uzeti čašu tople vode i kašiku meda;
- pijte tečnost svako jutro na prazan stomak.
Da biste smirili nervni sistem, slatkoću treba konzumirati prije spavanja, što će postati lijek za nesanicu. Med povećava vitalnost, biljna vlakna daju snagu i energiju, uklanja upalni proces kod prehlade ili upale grla.
Morate se sjetiti opasnosti tvari za određene kategorije pacijenata. Uz dijabetes melitus drugog tipa i tešku gojaznost, med je kontraindiciran, posebno kod obimnog oštećenja gušterače, pankreatitisa.
Med će biti štetan kod alergijskih reakcija na pčelarske proizvode, predispozicija za takve poremećaje. Kako bi se spriječio razvoj karijesa, patoloških procesa na desni, sluzokoži nakon upotrebe, preporučuje se temeljno ispiranje usne šupljine čistom vodom.
Korisna i štetna svojstva meda razmatrana su u videu u ovom članku.
