Ako se osoba odluči voditi zdrav način života, kreće ispravnim putem. Vrlo je dobro kada je takva promjena uzrokovana elementarnom brigom za zdravlje, razumijevanjem opasnosti alkoholnih pića, a ne hitnom potrebom da se riješe problemi povezani sa pojavom opasnih bolesti.
Jedan od tih poremećaja je dijabetes i hiperglikemija. Ozbiljno patološko stanje poznato je po nizu nuspojava organizma, komplikacijama iz mnogih unutrašnjih organa i ljudskog sistema.
Prije svega, najveća prijetnja predstavljaju promjene razine šećera u krvi nakon konzumiranja određene količine alkohola. Posljedice u ovom slučaju su razne, od općeg lošeg stanja, intoksikacije do teške kome, kada šećer opada ili poraste na neprihvatljiv nivo. Dosta je teško izaći iz kome bez hitne medicinske pomoći.
Kako alkohol utiče na šećer u krvi
Kako alkohol utiče? Podiže li ili snižava nivo šećera? Koji alkohol ima najmanje glukoze? Učinak alkohola na šećer u krvi proučavan je u više navrata. Kao rezultat proučavanja ovog pitanja, možemo reći da su posljedice konzumiranja alkohola često nepredvidive i da ovise o određenim faktorima.
Činjenica da jak alkohol može i sniziti i značajno povećati pokazatelje glikemije posebno je opasna s tog stajališta, polusuha, desertna vina, vermuta, liker. Jače piće samo snižava glukozu u krvi, jer votka, konjak i obogaćeno vino utječu na dijabetičare.
Drugi faktor koji utječe na dobrobit i razinu šećera u tijelu je količina konzumiranog alkohola, vremensko razdoblje za koje je pio. Logično je da što više pića koja sadrže alkohol popiju u kratkom vremenu, više će šećera odstupiti od norme.
Šećer u krvi nakon alkohola često ovisi o individualnim karakteristikama čovjeka, danas još nije razvijen univerzalni koeficijent glikemijske promjene na količini konzumiranog alkohola. Na patološke promjene mogu utjecati različiti faktori:
- dob pacijenta;
- prisutnost suvišne težine;
- zdravstveno stanje gušterače, jetre;
- individualna netolerancija.
Idealno rješenje je potpuno odbacivanje alkohola jer alkohol također negativno utječe na vitalne organe, posebno one koji se odnose na proizvodnju hormona inzulina.
Zbog zdravlja jetre, u kritičnim situacijama glikogen se pretvara u glukozu, što sprečava brzi pad koncentracije šećera. Alkohol neće biti ništa manje štetan za gušteraču, povećava vjerovatnost razvoja kroničnih upalnih procesa, ozbiljnih bolesti. Takve patologe teško je izliječiti, nemaju manje ozbiljne posljedice, čak do smrtnog ishoda.
Zlouporaba alkohola izaziva poremećaj rada srca, krvnih sudova, arterija, pretilost se iz njega brže razvija. Zajedno s alkoholom, dijabetes daje snažan udarac kardiovaskularnom i živčanom sustavu, porast šećera povlači nepovratne posljedice.
Dozvoljeni alkohol
Kada pacijent donese odluku da pije određenu količinu pića koja sadrže alkohol s visokim šećerom u krvi, on nema ozbiljnih kontraindikacija, a doktori su mu dozvolili da pije alkohol u malim porcijama, savjetuje ga da pažljivo bira alkohol, koji nježno utječe na sadržaj šećera u organizmu.
Koji alkohol je bolje odabrati? Koja pića imaju manje šećera? Kako se ponaša šećer nakon alkohola? Povećava li alkohol glukozu? Prilikom odabira pića morate obratiti pažnju na nekoliko pokazatelja, među kojima su: kalorijski sadržaj, količina šećera i etanola. Na internetu možete pronaći preporučenu dozu alkohola koja u umjerenosti može biti na stolu pacijenta s dijabetesom.
Treba napomenuti da je najsigurniji alkohol s visokim šećerom suho vino iz crvenih sorti grožđa, vino možete piti iz tamnih bobica. Takva vina sadrže kiseline, vitaminske komplekse, proizvođači ne koriste bijeli šećer ili ga tamo nije dovoljno. Suho vino čak snižava šećer u krvi ako dnevno konzumirate ne više od 200 grama proizvoda. Najbolje je odabrati poznate marke vina, piće ne mora biti skupo, sva sadrže korisne tvari.
Jaki alkohol ima visok udio kalorija, maksimalnu dnevnu dozu:
- za prosječnu osobu ne smije prelaziti 60 ml;
- dijabetičari takva pića trebaju u potpunosti isključiti.
Piće poput votke, viskija, konjaka, bolje je izbjegavati ili piti isključivo praznicima, primjećujem dozu. Takav alkohol povećava glukozu, zloupotreba je prepuna teške hipoglikemije, pa je odgovor na pitanja „smanjuje li votka šećer“ i „je li moguće piti vodku s visokim šećerom“ je negativan. Šećera u votki je u izobilju, pa su votka i šećer u krvi usko povezani.
Obogaćena vina sadrže puno šećera i etanola, tako da je bolje da uopće ne pijete alkoholna pića, vermute i slična pića. Izuzetno se konzumiraju s najviše 100 ml dnevno, ali ako nema ozbiljnih kontraindikacija.
Situacija s pivom je otprilike ista, uprkos činjenici da se smatra laganim, pa čak i u nekim slučajevima pićem korisnim za ljude. Opasnost piva je da ne povećava šećer odmah, stanje zvano odloženo hiperglikemija. Ta činjenica bi trebala navesti dijabetičare na zdravlje i odbiti piti pivo.
Ljekari su razvili posebnu tablicu u kojoj su naznačeni preporučeni standardi alkoholnih pića pacijentima s hiperglikemijom i metaboličkim poremećajima.
Mjere sigurnosti
Tako da utjecaj alkohola na šećer u krvi ne daje tužne posljedice, ozbiljne komplikacije i bolesti, pacijent mora poštivati određena pravila. Ne pijte alkohol na prazan stomak, posebno sa lijekovima dizajniranim za snižavanje šećera u krvi.
Preporučuje se s vremena na vrijeme provjeriti glukozu u tijelu, to treba učiniti nakon pijenja i prije spavanja. Neke vrste alkohola zajedno sa tabletama za snižavanje šećera mogu sniziti glukozu u krvi do neprihvatljive razine.
Smatra se da je štetno kombinirati alkohol i pojačati fizičku aktivnost, treba izbjegavati prekomjernu aktivnost, jer se pojačava i učinak alkohola i mijenja šećer u krvi.
Pijte alkohol zajedno s hranom bogatom ugljikohidratima, to će omogućiti alkohol da se sporije apsorbira, a ne da se naglo poveća glikemija. Važna je preporuka uvijek imati takvu osobu u blizini koja zna za bolest i moći će se brzo usmjeriti i pružiti prvu pomoć u slučaju nepredviđene situacije.
Mogu li piti alkohol prije testiranja?
Ako alkohol snižava šećer u krvi, to ne znači da prije laboratorijske dijagnoze dijabetes pacijent može sebi priuštiti luksuz ispijajući malo alkohola. Budući da alkohol djeluje na ljudsko tijelo, liječnici zabranjuju pijenje prije uzimanja uzorka krvi, razlog je jednostavan - rezultat analize bit će netačan, iskrivit će sliku bolesti, zbuniti liječnika.
Posebno je štetno piti alkohol uoči biohemijskog ispitivanja krvi, jer je ova analiza vrlo precizna, liječnici ga odbijaju i propisuju liječenje. Alkohol snižava ili povećava uobičajeni sastav krvi, što još jednom povećava vjerovatnost postavljanja pogrešne dijagnoze, propisivanje neodgovarajućih lijekova.
Posljedice takvog liječenja mogu biti nepredvidive, a bilo koji alkohol utječe na razinu šećera u krvi. Postoje dokazi da prisustvo alkohola u krvotoku postaje uzrok paradoksalnih i mutnih laboratorijskih pokazatelja.
Proizvodi propadanja etanola nepovratno reagiraju s hemijskim reagensima kada krv uzima od dijabetičara koji je dan ranije uzimao alkohol.
Ako je osoba pila alkohol, krv možete darovati ne ranije od 2-4 dana.
Kada je alkohol strogo zabranjen
Postoje slučajevi kada će alkohol i šećer u krvi uzrokovati teška patološka stanja, pa čak i smrt. Dakle, etanol u alkoholnim pićima opasan je tijekom trudnoće žena koje imaju dijabetes, s dekompenziranim oblikom bolesti, kada šećer dugo ostaje na visokim razinama.
Također, negativan utjecaj alkohola na šećer u krvi javlja se u prisustvu upalnog procesa u gušterači (bolest pankreatitisa), kada u krvi postoje produkti raspada lipida (dijabetička ketoacidoza). Alkohol je posebno štetan kod smanjene funkcije pankreasa, kršenja metabolizma lipida kod dijabetičara.
Učinak alkohola na glikemiju može biti različit, ako vodka može srušiti šećer, onda će ga druga opojna pića povećati. Problem je što se u prvom i drugom slučaju to nekontrolirano događa, prijeti zdravlju pacijenta.
Alkohol ne liječi dijabetes, već samo pogoršava njegov tijek, simptomatologija se smanjuje samo određeno vrijeme i tada se opterećuje, zašto je alkohol zabranjen dijabetičarima. Ako ne prestanete na vrijeme, prije ili kasnije:
- razvija se ovisnost o alkoholnim pićima;
- polako ubijaju osobu.
Dobro je kada pacijent to shvati i poduzme odgovarajuće mjere da se brine o svom zdravlju.
Informacije o učinku alkohola na šećer u krvi navedene su u videu u ovom članku.
