Pitanje kako se riješiti dijabetesa zanima veliki broj ljudi koji pate od ove složene bolesti povezane s metaboličkim poremećajima.
Kako se izboriti sa dijabetesom kako bi se izbjegao daljnji razvoj bolesti i manifestacija različitih negativnih posljedica? Na kraju krajeva, ovaj patološki proces dovodi do poremećaja mnogih metaboličkih procesa koji se odvijaju u tijelu, uništavajući normalne performanse unutrašnjih organa i sistema.
Do danas postoje različite metode borbe protiv dijabetesa tipa 2, koje čine prolazak sveobuhvatnog tijeka liječenja. Treba napomenuti da je nemoguće u potpunosti riješiti ove bolesti, ali moguće je spriječiti razvoj komplikacija i stalno pratiti njegov tijek.
Glavne komponente složene terapije trebaju biti:
- stalno i pažljivo poštovanje potrebne ishrane;
- igranje sportova ili fizioterapijske vježbe.
- uzimanje lijekova koje je propisao ljekar.
Prema dogovoru sa medicinskim stručnjakom, u terapiju možete uključiti i razne metode koje nudi alternativna medicina.
Koji su faktori rizika za dijabetes?
Šećerna bolest tipa 2 obično se javlja kod ljudi nakon trideset godina starosti. Često je jedan od faktora ovog razvoja prisutnost viška kilograma uzrokovanog nepravilnom ljudskom prehranom. Pored toga, postoji niz razloga koji mogu prouzrokovati manifestaciju bolesti. Tu spadaju:
Ako je jedan od roditelja pokazao manifestaciju takvog patološkog procesa. Mnoge bolesti, uključujući šećernu bolest, mogu se razviti kao rezultat izloženosti nasljednom faktoru i genetskoj predispoziciji. Snažni emotivni preokreti, stalne stresne situacije.
Održavanje neaktivnog ili sjedilačkog načina života, nedostatak fizičke aktivnosti potrebne za tijelo. Kao rezultat raznih virusnih bolesti koje mogu biti i hronične. Naporan rad i nedostatak dobrog odmora.
Neuspjeh u normalnom funkcioniranju i patologija gušterače, što uzrokuje proizvodnju hormona inzulina u nedovoljnim količinama.
Da bi se započela borba protiv dijabetesa, potrebno je provesti odgovarajuću dijagnostiku i, u najmanju ruku, donirati krv na analizu. Često se prvi znakovi patologije javljaju i kad bolest dobija sve veći značaj u svom razvoju. Zbog toga je važno podvrći se preventivnim medicinskim istraživanjima najmanje dva puta godišnje.
Ipak, potrebno je obratiti pažnju na signale koje tijelo daje u obliku takvih simptoma:
- stalni osjećaj žeđi, suhoće u usnoj šupljini, što dovodi do značajnog trošenja tekućine (često noću).
- osobu prati apatija, stalna pospanost i veliki umor. Osim toga, povećava se razdražljivost.
- učestalo mokrenje i obilno izbacivanje tekućine iz tijela, ukazuje na razvoj bolesti i poremećen metabolizam vode.
- stalni višak normalnog krvnog pritiska;
- neodoljiva žudnja za slatkišima i povećanim apetitom, iako uprkos konzumiranju više hrane osoba može izgubiti na težini;
Pored toga, simptom bolesti može biti pogoršanje kože, što se može očitovati pojavom različitih mrlja, osipa ili crvenila.
Koža postaje suva i hrapava, gubi se elastičnost.
Šta je medicinski tretman?
Savremena medicina koristi različite grupe lekova za normalizaciju nivoa glukoze i održavanje metaboličkih procesa u organizmu. Bilo koji lek treba da propiše lekar. U tom slučaju samo-liječenje ili promjena lijeka strogo je zabranjena njegova doza, jer može prouzrokovati negativne posljedice.
Kada se bavite dijabetesom tipa 2, treba imati na umu da uzimanje lijekova treba pratiti stalno praćenje nivoa glukoze u krvi. Kako ukloniti borbu reći će liječniku endokrinologu.
Do danas je liječenje šećerne bolesti tipa 2 upotreba jedne od sljedećih grupa medicinskih sredstava:
- Lijekovi koji su derivati sulfoniluree. Farmakološki učinak je stimulacija i izlučivanje endogenog inzulina. Glavna prednost ove skupine lijekova je laka tolerancija lijeka većine pacijenata. Amonil i Diabeton su neki od lekova koji se rade na bazi sulfonilureje.
- Medicinski proizvodi iz grupe biguanida. Njihov učinak usmjeren je na smanjenje potrebe za lučenjem inzulina. Glavni predstavnici lijekova ove grupe su Siofor, Glucofage i Gliformin.
- Lijekovi koji su derivati tiazolidinola pomažu u snižavanju šećera u krvi i blagotvorno djeluju na normalizaciju lipidnog profila.
- Inkreti (Bagomet, Metglib).
Lijek odabran za liječenje treba uzimati u dozama koje odredi liječnik. Uz to treba uzeti u obzir i pacijentovo stanje, razinu fizičke aktivnosti i težinsku kategoriju.
Fizioterapijske vežbe i dijeta terapija za dijabetes
Bez obzira na uzimanje lijekova, neophodni uvjeti za održavanje normalnog stanja pacijenta su poštivanje potrebne prehrane i unošenje redovnih tjelesnih aktivnosti.
Do danas postoje posebno dizajnirani programi fizioterapijskih vježbi koji pomažu u borbi protiv dijabetesa bez lijekova. Također možete plivati ili koristiti teretanu. U nekim slučajevima dovoljne su i dnevne šetnje svježim zrakom. Polusatna šetnja umjerenim tempom također će povoljno utjecati na dobrobit pacijenta i pomoći će u smanjenju povišene glukoze u krvi. Važna poanta je i umjerenost u takvim tjelesnim naporima, jer je u borbi protiv bolesti važno ne pretjerivati i biti krajnje oprezni s njom.
Dijetalna terapija se nastavlja čitav život pacijenta. To znači da bi osoba radi održavanja zdravlja trebala biti spremna odreći se šećera i slatke hrane i radikalno revidirati prehranu. Pored toga, zabranjena hrana uključuje pekaru, kavu, alkoholna pića, konzerviranu i pripremljenu hranu i masnu i prženu hranu.
Hranu je potrebno pripremiti tako da:
- jesti u malim porcijama.
- Izbegavajte prejedanje.
- uspostaviti otprilike pet obroka dnevno.
- pijte puno tečnosti.
Osnova dnevnog menija bi trebali biti sljedeći proizvodi:
- plodovi mora.
- Svježe povrće i bilje. Špinat, krastavci, tikvice kupusa trebali bi zauzeti posebno mjesto u dnevnom meniju.
- neke vrste nezaslađenog voća.
- mahunarke i žitarice.
Bolje je ako dijetu razvije medicinski stručnjak uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijenta, njegovu težinu, razinu fizičke aktivnosti.
Metode liječenja tradicionalnom medicinom
Alternativna medicina nudi ogromnu količinu recepta koji će normalizirati razinu glukoze u krvi. Bilo kakvu upotrebu takvih metoda treba dogovoriti s liječnikom, osobito ako pacijent uzima određene lijekove.
Sledeći recepti, koji se mogu pripremiti kod kuće, najpopularniji su.
Dekocija listova borovnice dugo se koristi za normalizaciju nivoa šećera. Za pripremu ljekovitog napitka potrebno je samljeti listove borovnice (potrebno je otprilike jednu žlicu) i preliti ih dvije čaše kipuće vode, pustiti da vrije. Dekociju je potrebno uzimati petnaestak minuta prije glavnog obroka. Jedna doza je pola čaše.
Drugi način korištenja borovnica za liječenje je pravljenje kompota iz njegovih bobica. Treba skuhati kompot od borovnice (dvije kašike borovnica - jedna čaša vode) i uzeti nekoliko kašika deset minuta prije jela.
Vjeruje se da lišće korijena i maslačka sadrži tvari koje oponašaju učinak inzulina. Za pripremu lijeka samljeti obje komponente i kuhati deset minuta. Nakon toga, ostavite juhu da se kuva još pola sata. Uzimajte dobivenu infuziju po jednu kašiku tri puta dnevno.
Načela borbe protiv dijabetesa stručnjaci će opisati u videu u ovom članku.
