Svaka osoba koja boluje od dijabetesa trebala bi znati kako povećati šećer u krvi. Takva saznanja pomoći će da se izbjegnu tako ozbiljne posljedice kao što je hipoglikemija. Iako se ne samo ljudi koji pate od dijabetesa mogu suočiti s ovim problemom.
Prije svega, trebali biste razumjeti što je tačno takvo stanje opasno i u slučaju njegovog pojavljivanja kako povećati šećer u krvi da ne bi došlo do komplikacija.
Hipoglikemija je vrlo opasno stanje, koje je praćeno raznim negativnim posljedicama. Na ovom popisu su:
- ponekad ne baš adekvatno ponašanje;
- oštećenje mozga, koje je u većini slučajeva već nepovratno;
- trajna pospanost;
- dezorijentacija u prostoru.
Osim toga, nagli porast šećera može uzrokovati odvratnu pažnju i očite probleme s koncentracijom.
Kako biste spriječili sve gore navedene simptome, potrebno je pravovremeno zatražiti posebnu medicinsku pomoć. A za to je potrebno redovno mjeriti nivo glukoze u krvi i sprečavati takve navale.
Također biste trebali biti svjesni šta tačno može podići šećer u krvi. Glavna opasnost je da nešto može postati uzrok ovog stanja. Uključujući lošu prehranu, nepridržavanje ispravnog režima dana, stalni stres, prenaprezanje, kao i popratne bolesti. Ali, naravno, to su samo glavni pokazatelji koji uzrokuju da se ovo stanje razvije, postoje i druge okolnosti koje također štete ljudskom zdravlju.
Koja je lista uzroka?
Neki su razlozi koji mogu povećati razinu glukoze u krvi već opisani, ali to su samo opći podaci. Općenito, razlikuju se ovi razlozi:
Šećer u krvi se smanjuje ako pacijent konzumira čisto niskokaloričnu hranu. I to rade u vrlo malim porcijama. Prošlo je previše vremena između jedenja. Kao rezultat takvog gladovanja, tijelo ne prima potrebnu količinu šećera.
Velika potrošnja gaziranih pića, kao i alkohola, dovodi do naglog pada šećera u krvi. Pretjerana i vrlo dugotrajna fizička aktivnost, pogotovo ako se kombinira s postom ili dijetom.
Štaviše, određena grupa lekova. Oni mogu negativno utjecati na rad različitih organa, uključujući gušteraču, uslijed čega pacijent stvara količine inzulina. Ili negativno utiču na rad jetre, što takođe može izazvati razvoj takvog stanja.
Nepoštivanje doze inzulina ili bilo kojeg drugog lijeka za snižavanje šećera.
Studija je pokazala da je vrlo često visok ili, obrnuto, prenizak šećer fiksiran kod žena koje su u zanimljivom položaju. To je zbog činjenice da se u trudnoći tokom trudnoće događaju razni procesi u ženskom tijelu. Posebno se mijenjaju metabolizam i cijeli metabolizam. Posebno je teško podnijeti trudnoću s dijabetesom.
U tom slučaju žena mora redovno mjeriti nivo glukoze u krvi i uopšte pratiti njeno stanje.
Kako prepoznati simptome?
Nije tajna da je medicina danas veoma razvijena. Dakle, da biste saznali koja je sada vrijednost šećera u krvi, dovoljno je provesti jednostavnu analizu.
Ali, ako se pacijent suoči sa situacijom da se takvo stanje počne razvijati izvan medicinske ustanove, na primjer, to može biti dom ili posao, kao i bilo koje drugo javno mjesto, onda se uvijek treba sjetiti koji određeni simptomi ukazuju na pojavu takvog stanja . Ovo je:
- palpitacije srca;
- obilan nalet krvi u lice;
- osjećaj vrućine u tijelu;
- jake glavobolje, kao i percipirana vrtoglavica s dijabetesom;
- oseća se slabost, kao da je telo pamučno i teško je izvoditi elementarne pokrete;
- u tijelu se bilježi snažan tremor.
Ako se pojavi barem jedan od gore navedenih simptoma, odmah morate poduzeti sve potrebne mjere i normalizirati svoje stanje. A za to morate unaprijed znati kako brzo i učinkovito podići razinu šećera u krvi.
Postoji prilično puno savjeta, od kojih se neki temelje na korištenju isključivo medicinskih metoda za obnavljanje razine šećera u krvi, a neki na narodnim metodama. Naravno, ako govorimo o tome kako normalizirati pokazatelj uz pomoć tradicionalne medicine, onda je bolje kombinirati takav tretman sa standardnim postupcima.
Uvijek morate imati na umu da se samoliječenje često završava neurednim.
A ako na vrijeme ne poduzmete učinkovite mjere, onda možete omogućiti razvoj složenog oblika hipoglikemije. A ovo je zauzvrat fatalno.
Metode podizanja šećera
Dakle, ako je zanimljivo kako narodnim lijekovima povećati razinu glukoze, glavni uvjet takvog liječenja je pridržavanje strogih preporuka u vezi s prehranom i općim režimom dana, a to su:
- Hranu je najbolje uzimati u malim obrocima najmanje pet do šest puta dnevno.
- Najbolje je isključiti iz prehrane, koja se sastoji od jednostavnih ugljikohidrata, na primjer, bijelog hljeba, slatkiša, sode, piva i još mnogo toga.
- Dodajte na jelovnik potrebna vam je hrana koja sadrži veliku količinu vlakana i složenih ugljikohidrata, a uz njenu pomoć možete nadoknaditi nedostatak energije i glukoze uopće.
- U takvim situacijama trebate napustiti upotrebu kave, ona potiče proizvodnju inzulina, što, sa svoje strane, pomaže u smanjenju razine glukoze.
- Bolje je odustati od tako loše navike kao što je pušenje duhana.
- Doručak ima sve veći utjecaj na nivo glukoze u tijelu, pa ne biste trebali zaboraviti jesti nakon buđenja.
Neki se pacijenti trude pridržavati se određene prehrane, važno je zapamtiti da ona mora biti u potpunosti uravnotežena.
Kao što je već spomenuto, svaki pacijent koji boluje od dijabetesa uvijek bi trebao uzimati lijek koji pomaže kontrolirati navedeni pokazatelj u tijelu. Zbog toga, kršenje doze može također uzrokovati nagli pad šećera u krvi.
Osim toga, možete koristiti narodni lijek. Moglo bi biti:
- Prirodni med - proizvod koji podiže razinu šećera (otprilike sedamdeset grama tjedno pomoći će kontrolirati razinu glukoze na odgovarajućem nivou).
- Uz čaj možete koristiti bilo koji slatki džem, ali važno je da se pridržavate norme - ne više od jedne žličice. U idealnom slučaju konzumirajte slatkiše bez šećera.
- Pridržavanje dijeta (pet do šest puta dnevno).
- Uključivanje omega-3 masnih kiselina u prehranu, na primjer, plodove mora, sjemenke bundeve, maslinovo ulje, sezamovo sjeme i još mnogo toga.
- Jedenje hrane koja sadrži hrom (dovoljno voća, povrća, morskih plodova, sjemenskih klica i još mnogo toga).
Najbolje je pridržavati se onih preporuka u pogledu ishrane koje daje lekar. Ne morate samostalno birati dijetu i isključiti iz nje određene namirnice, jer u protivnom možete izazvati još veći metabolički poremećaj, što će zauzvrat izazvati nagli skok ili pad šećera u krvi.
Kako liječiti hipoglikemiju, reći će stručnjak u videu u ovom članku.
