Dijabetes melitus je ozbiljna bolest, čiji razvoj prati pojava velikog broja komplikacija u ljudskom tijelu. Najčešće, komplikacije koje nastaju u tijelu utječu na rad kardiovaskularnog sustava, bubrega, jetre, nervnog sistema, kože i nekih drugih.
Vrlo često pacijenti sa šećernom bolešću pitaju se treba li vitamin D uzimati dodatno i može li dodatni unos vitamina poboljšati stanje bolesne osobe.
Nedavno su provedena istraživanja koja potvrđuju učinak vitamina D na tijelo osobe koja boluje od dijabetesa.
Uzimanje dodatne doze vitamina od suštinskog je značaja za sprečavanje bolesti i ublažavanje toka bolesti u tijelu.
Učinak vitamina D na razvoj dijabetesa
Nedavna istraživanja pouzdano su utvrdila da postoji patogenetska veza između vitamina D i dijabetesa.
Pouzdano je utvrđeno da nedovoljna količina tog biološki aktivnog spoja povećava rizik od nastanka dijabetesa u tijelu i komplikacije koje najčešće prate razvoj ove bolesti.
Vitamin D je bioaktivno jedinjenje koje je u ljudskom tijelu odgovorno za održavanje optimalne razine fosfora i kalcijuma. Uz nedostatak ove komponente u tijelu, opaža se smanjenje količine kalcijuma.
Manjak kalcijuma u organizmu dovodi do smanjenja proizvodnje beta ćelija pankreasa pomoću hormona insulina.
Studije su otkrile da dodatni unos pripravaka koji sadrže vitamin D kod šećerne bolesti omogućava vam značajnu kontrolu razine šećera u ljudskom tijelu.
Učinak bioaktivnog spoja na nivo kalcijuma u tijelu dovodi do toga da normalno funkcioniranje stanica tkiva gušterače koja proizvodi inzulin ovisi o sadržaju vitamina D u tijelu.
Ovisno o količini spoja u tijelu, razlikuje se nekoliko skupina ljudi koji imaju:
- dovoljna razina vitamina - koncentracija tvari kreće se od 30 do 100 ng / ml;
- umjereni nedostatak jedinjenja - koncentracija je od 20 do 30 ng / ml;
- prisutnost ozbiljnog nedostatka - koncentracija vitamina je od 10 do 20 ng / ml;
- prisutnost krajnje nedovoljne razine vitamina - koncentracija spoja u ljudskom tijelu je manja od 10 ng / ml.
Kada pregledaju ljude koji imaju dijabetes, više od 90% pacijenata ima nedostatak vitamina D u organizmu, izražen u jednoj ili drugoj mjeri.
Kada je koncentracija vitamina D ispod 20 ng / ml, vjerojatnost razvoja metaboličkog sindroma kod pacijenta raste. Sa smanjenom razinom bioaktivnih spojeva kod pacijenta, opaža se smanjenje osjetljivosti perifernih tkiva ovisnih o insulinu na hormon inzulin.
Pouzdano je utvrđeno da nedostatak vitamina D u organizmu djeteta može izazvati razvoj dijabetesa tipa 1.
Studije su utvrdile da nedostatak vitamina doprinosi ne samo razvoju dijabetesa tipa 1 ili 2, već i posebnom obliku dijabetesa koji se razvija u procesu rađanja djeteta.
Normalizacija koncentracije ovog spoja u tijelu pacijenta značajno smanjuje vjerovatnost pojave dijabetesa.
Karakterizacija vitamina D
Sinteza vitamina vrši se u ljudskom tijelu pod utjecajem ultraljubičastih zraka, odnosno ulazi u tijelo zajedno s konzumiranom hranom. Najveća količina ove bioaktivne komponente nalazi se u hrani kao što su riblje ulje, maslac, jaja i mlijeko.
Vitamin D je jedan od bioaktivnih spojeva topivih u masti. Ovaj spoj nije vitamin u klasičnom smislu ove definicije. To je zbog činjenice da spoj utječe na tijelo putem interakcije s posebnim receptorima koji su lokalizirani na staničnim membranama stanica mnogih tkiva. Ovo ponašanje bioaktivnog spoja podseća na svojstva hormona. Zbog toga neki istraživači taj spoj nazivaju D-hormonom.
Vitamin D, koji ga tijelo dobije ili sintetizira, je inertan spoj. Za njegovu aktivaciju i transformaciju u aktivni oblik D-hormona s njim se moraju dogoditi neke metaboličke promjene.
Postoji nekoliko oblika postojanja vitamina koji se formiraju u različitim fazama metaboličkih transformacija.
Ovi oblici bioaktivnih spojeva su sljedeći:
- D2 - ergokalciferol - prodire u tijelo hranom biljnog porijekla.
- D3 - kolekalciferol - sintetizira se u koži pod utjecajem ultraljubičastog svjetla na suncu ili dolazi nakon konzumiranja hrane životinjskog porijekla.
- 25 (OH) D3 - 25-hidroksikolekalciferol - jetreni metabolizam, koji je glavni pokazatelj bioraspoloživosti u tijelu.
- 1,25 (OH) 2D3 - 25-dihidroksikolekalciferol je hemijsko jedinjenje koje pruža glavne bioefekte vitamina D. Ovaj je spoj bubrežni metabolit.
Metaboliti formirani u jetri imaju veliki bioaktivni učinak na ljudsko tijelo.
Uticaj vitamina D na beta ćelije i nivo inzulinske rezistencije
Metaboliti formirani u ćelijama jetre imaju značajan uticaj na funkcioniranje beta ćelija tkiva pankreasa.
Uticaj na rad ćelija može biti na dva različita načina.
Prvi put je direktna indukcija izlučivanja inzulina aktiviranjem neselektivnih kalcijevih kanala sa naponom. Aktivacija ovog mehanizma dovodi do povećanja unosa kalcijumovih jona u citoplazmi beta ćelija pankreasa, što zauzvrat dovodi do povećane sinteze inzulina.
Drugi način utjecaja je kroz indirektno aktiviranje beta-ćelijske endopeptidaze ovisne o kalcijumu, koja potiče pretvorbu proinsulina u aktivni oblik - inzulin.
Uz to, vitamin D je uključen u aktiviranje mehanizma transkripcije gena inzulina i sprečava razvoj sindroma inzulinske rezistencije.
Razina osjetljivosti tkiva na inzulin jedan je od glavnih faktora u nastanku dijabetesa tipa 2.
Aktivni metaboliti sintetizovani u jetri mogu utjecati na osjetljivost stanica perifernog tkiva na hormon inzulin. Učinak metabolita na receptore dovodi do povećanog iskorištavanja glukoze iz krvne plazme u ćelijama, značajno spuštajući njegov nivo u tijelu.
Učinak metabolita dobivenih u jetri na aktivnost beta-stanica pankreasa i staničnih receptora perifernih tkiva tijela ovisnih o inzulinu dovodi do činjenice da visoka razina šećera u organizmu traje kraće vremensko razdoblje, a stopa nadoknade za dijabetes znatno se poboljšava.
Prisutnost dovoljne količine vitamina D u tijelu smanjuje vjerovatnoću za razvoj upalnih procesa uz prisustvo dijabetesa u tijelu. Dovoljna količina aktivnih metabolita vitamina D u tijelu pomaže u smanjenju vjerojatnosti pojave istodobnih komplikacija u tijelu koji pate od dijabetesa melitusa.
Dovoljna razina aktivnih metabolita u tijelu omogućava dugoročno smanjenje tjelesne težine u prisustvu prekomjerne težine, što je uobičajeno s razvojem dijabetesa tipa 2 u tijelu.
Vitamin D u svojim aktivnim oblicima utiče na pokazatelj nivoa hormona leptina u ljudskom telu. Ovo pomaže da se poveća osjećaj sitosti.
Dovoljna količina liptina u tijelu doprinosi tijesnoj kontroli procesa nakupljanja masnog tkiva.
Kako liječiti nedostatak vitamina D u tijelu?
Ako se tijekom laboratorijskog praćenja ustanovi da je pokazatelj razine 25 (OH) D nizak. Potrebno je hitno liječenje.
Najoptimalniju opciju liječenja odabire lekar nakon potpunog pregleda tijela i dobivanja rezultata takvog pregleda, kao i uzimajući u obzir individualne karakteristike tijela.
Način liječenja koji liječnik odabere također ovisi o težini manjka u tijelu 25 (OH) D, istodobnim tegobama i nekim drugim faktorima.
U slučaju da pacijent nije otkrio ozbiljne bolesti bubrega i jetre. Taj tretman sastoji se u uzimanju neaktivnog oblika vitamina D.
Tijekom terapije, prednost treba dati lijekovima koji sadrže oblik D3 ili kolekalciferol. Upotreba lijekova koji sadrže oblik D2 u ovoj situaciji se ne preporučuje.
Upotreba preparata koji u svom sastavu sadrže oblik D3 zahtijeva tačan izračun doze lijeka, što ovisi o dobi i tjelesnoj težini pacijenta.
U prosjeku, doza korištenog lijeka je od 2000 do 4000 IU dnevno. Ako pacijent koji ima nedostatak bioaktivnog spoja u tijelu ima prekomjernu tjelesnu težinu, doza korištenog lijeka može se povećati na 10 000 IU dnevno.
Ako pacijent otkriva ozbiljne bolesti bubrega i jetre, liječnik preporučuje uzimanje lijekova koji sadrže aktivni oblik bioaktivnog spoja tokom terapije.
Pored uzimanja lijekova koji sadrže vitamin D, potrebno je značajno prilagoditi prehranu pacijenta oboljelog od dijabetesa tipa 2.
Da biste povećali nivo bioaktivnih spojeva u tijelu pacijenta, potrebno je uvesti u hranu sljedeću hranu:
- meso lososa;
- jaja
- munja;
- sardine;
- Skuša
- riba tunjevina;
- riblje ulje;
- gljive;
- jetra;
- jogurt
- mlijeko.
Ako postoji nedostatak vitamina D u tijelu, preporučuje se pacijentu da ribu organizuje 2-3 puta tjedno. Konzervirana riba vrlo je korisna za dijabetes tipa 2.
Stručnjak u videu u ovom članku govorit će o vitaminu D i njegovim koristima za tijelo.
