Najčešće bolesti našeg vremena uključuju aterosklerozu, hipertenziju, gojaznost, patologije srca, krvnih sudova i, naravno, dijabetes melitus. Sve ove bolesti imaju jedan zajednički obrazac - pretjerani rast ili stvaranje određenih stanica u tijelu. Uz aterosklerozu to je pojačana reprodukcija ćelija vaskularnih zidova, uz gojaznost - povećan rast masnog tkiva, a kod dijabetesa - povećan nivo glukoze.
Ali šta izaziva pojačanu diobu stanica, zbog čega je poremećen prirodni rad tijela i razvijaju se opasne bolesti? Poznati ortopedski hirurg Jurij Babkin koji radi u najboljim oštricama Izraela uvjeren je da je hormon koji izaziva prekomjernu proizvodnju ćelija inzulin.
Stoga je razvio metodu za snižavanje inzulina za izliječenje tijela na temelju mnogih medicinskih i bioloških studija, naučnih članaka i publikacija. No prije nego što se upoznate sa inovativnim programom liječenja, trebali biste razumjeti što je inzulin i kako djeluje.
Što trebate znati o insulinu
Mnogi ljudi znaju da je ovaj hormon odgovoran za regulaciju šećera u krvi, a dijabetes se razvija kad ima nedostatak. Uz to, podstiče rast mnogih stanica, a njegova povećana sekrecija doprinosi ne samo nastanku dijabetesa, već i drugim podjednako opasnim bolestima.
Ovaj hormon ima dvostruko dejstvo na organizam - spor i brz. Svojim brzim delovanjem, stanice intenzivno apsorbiraju glukozu iz krvi, kao rezultat čega se koncentracija šećera smanjuje.
Trajni učinak je da inzulin potiče rast i naknadnu reprodukciju stanica. Upravo je to djelovanje glavna funkcija hormona, pa vrijedi detaljnije razmotriti njegov mehanizam.
Ljudsko tijelo se sastoji od milijardi ćelija, a one se redovito ažuriraju putem rasta i umiranja. Taj proces se kontrolira insulinom.
Hormon je molekul proteina koji sadrži 51 aminokiselina. Uzgred, upravo je taj hormon prvi sintetizovan u laboratoriji, što je omogućilo produžavanje života miliona ljudi koji imaju dijabetes.
Kada tijelo ispravno funkcionira, inzulin proizvode beta ćelije gušterače, koje su grupirane u mikroskopske kružne nakupine. Te ćelije su raštrkane po tijelu poput otoka, pa ih zovu otočići Langerhans, naučnik koji ih je prvi otkrio.
U sredini beta ćelija, inzulin, koji se akumulira u vezikulama, sistematski se izlučuje. Kada hrana uđe u organizam, ona postaje signal za stanice koje trenutno oslobađaju akumulirani inzulin u krvotok. Vrijedno je napomenuti da ne samo glukoza već i svaka hrana, uključujući masti, proteine i ugljikohidrate, doprinosi oslobađanju hormona.
Nakon prodiranja u krv, inzulin se distribuira krvnim žilama po tijelu, prodire i u njegove stanice, a svaka od njih ima recepte za inzulin. Oni primaju, a potom vezuju molekulu hormona.
Figurativno, ovaj postupak se može opisati na sljedeći način:
- svaka ćelija ima mala vrata;
- kroz kapiju hrana može ući u sredinu ćelije;
- Inzulinski receptori su ručke na tim vratima koje otvaraju kavez za hranu.
Dakle, tjelesna opskrba energijom se puni, ona se pohranjuje u građevinske materijale, zbog čega se ćelija, prema genetskoj instalaciji, ažurira, raste i umnožava se dijeljenjem. Što više receptora za inzulin ima u stanici, veća će količina inzulina biti u krvotoku, koji će zasići sve organe i sustave hranjivim tvarima i ćelije će aktivno rasti.
Koincidencija vremena kada hrana ulazi u krv i izlučivanje inzulina gušterače glavni je biološki zakon, zahvaljujući kojem su hrana, vrijeme i rast skladno povezani. Taj odnos karakteriše posebna formula: M = I x T.
M je tjelesna težina, a inzulin je, T je životni vijek. Dakle, što se više hormona izlučuje, to je duže trajalo i veća je njegova težina.
Vrijedi znati da su inzulinski receptori podijeljeni u 2 tipa:
- brzo utječu na unos glukoze;
- polako utičući na rast.
Obje su vrste u različitim količinama dostupne u svakoj ćeliji. Nastavljajući gore opisanu usporedbu s vratima, izgleda ovako: brzi receptori su olovke na vratima kroz koje prolaze molekule šećera, a spori otvaraju put masti i bjelančevinama - građevinski blok uključen u rast stanica.
Broj receptora u svakoj ćeliji može biti različit (do 200.000). Količina ovisi o sposobnosti rasta stanica. Na primjer, crvena krvna stanica ne raste i ne dijeli se, odnosno ima malo receptora, a masna ćelija može da se množi, dakle, ima mnogo receptora.
Osim što inzulin ima direktan utjecaj na rast, utječe i na indeks glukoze u krvi, snižavajući ga. Ovaj proces je posljedica njegovog glavnog zadatka - stimulacije rasta.
Da bi rasle, ćelijama je potrebna opskrba energijom koju primaju uz sudjelovanje inzulina iz šećera u krvi. Kad glukoza uđe u stanice organa, onda se njen sadržaj u krvi smanjuje.
Kako inzulin utiče na život osobe?
Da biste saznali šta je metoda snižavanja insulina koju je predložio dr Babkin, trebali biste shvatiti kako ova metoda utječe na ljudski život. Ovaj hormon stimuliše i koordinira razvoj višećelijskog organizma. Dakle, zametak se razvija pod uticajem inzulina sve dok ne počne sam da proizvodi hormon.
Za rast, tijelu su potrebna 2 faktora - hrana i normalno funkcioniranje gušterače. I djeca koja su se rodila i odrasla uz nedostatak hrane ne mogu dostići vrhunac rasta genetski postavljen.
Na primjeru dijabetesa ovisnog o inzulinu, ovo se objašnjava na sljedeći način: zbog genetskog poremećaja hormon se ne proizvodi, dakle, bez unošenja lijekova, pacijent umire, jer mu je tijelo osiromašeno, a stanice se ne dijele.
Nakon puberteta rast visine prestaje, ali unutarnji proces razvoja i obnove stanica ne prestaje do smrti. Istovremeno se u svakoj stanici neprestano odvija metabolizam i provođenje ovog procesa nemoguće je bez inzulina.
Primjetno je da se s godinama povećava proizvodnja hormona. Dakle, tijelo počinje rasti, a širina i kostur postaju masivniji.
Insulin takođe doprinosi nakupljanju i povećanju količine masti u tijelu. To je zato što je uključen u preradbu viška hrane u masti, jer je jedan od njegovih zadataka nagomilavanje energije.
Glavni problem je prevelika proizvodnja inzulina ovom fenomenu, Babkinov inzulin i zdravlje, čemu je, naravno, normalna posvetila svoju knjigu. U zdravom tijelu postoji određeni balans između energije i materije.
Uz višak hormona, dolazi do neravnoteže što povećava rast različitih tkiva i ćelija na pozadini nedostatka vitalne energije.
Suština metode iscjeljenja, snižavanja inzulina
Dakle, osnovni uzrok povećane razine inzulina je učestalo konzumiranje hrane. Hormon se postepeno nakuplja u beta ćelijama gušterače. Unos hrane u tijelo služi kao signal koji aktivira stanice koje šalju inzulin u krv.
Značajno je da količina konzumirane hrane nije bitna. Zbog toga beta ćelije inzulina svaku grickalicu doživljavaju kao cjelovit obrok.
Dakle, ako se tijekom dana uzimala hrana za doručak, ručak i večeru, koncentracija inzulina u krvi povećaće se tri puta. Ako su pored glavnih tehnika bile još 3 grickalice, tada će se nivo inzulina povećati 6 puta na istu visinu. Dakle, Babkinova metoda za snižavanje inzulina je da je za smanjenje koncentracije inzulina u krvi potrebno smanjiti broj obroka.
Grickalice treba isključiti i uvijek se nađe punjenje koje će vam omogućiti da se osjećate puni od doručka do ručka i prije večere. Ali između njih možete popiti vodu, kafu ili čaj. U idealnom slučaju količina unosa hrane treba smanjiti na dva, maksimalno tri puta.
U stvari, slijediti ovaj princip nije teško. Potrebno je prekinuti ručak, večeru ili doručak. Ali prisilite se da jedete, bez osjećaja gladi ne vrijedi. Istovremeno, zaboravlja se predrasuda da je štetno večerati noću, jer kad je osoba gladna mora da jede, ali jesti hranu kada je puna, je nepoželjno.
Međutim, međuobroci za dijabetičare nisu jedini uzrok povećanog lučenja inzulina. Drugi faktor je oslobađanje baznog hormona koji nije povezan s hranom.
Inzulin neprestano prodire u krvotok iz gušterače, čak i kada osoba ne jede. Ova se razina naziva osnovnom, ali je i tijelu neophodna, jer ima ćelije za koje je potrebno stalno ažuriranje. Uprkos činjenici da je pozadinski inzulin nizak, ako izmjerite ukupnu količinu dnevne sekrecije hormona, baza iznosi 50% ukupne razine.
Primjetno je da se s godinama povećava količina inzulina obožavatelja. To je stoga što tijelo raste, a s njim se povećava i težina beta ćelija, koje počinju proizvoditi više hormona. Ali šta treba učiniti da bi se smanjila proizvodnja?
Svaki hormon ima antihormon koji ga inhibira, jer u zdravom ljudskom tijelu svi procesi moraju biti uravnoteženi. Anti-hormon inzulina je IGF-1 (inzulinu sličan faktor rasta-1). Kad se njegova koncentracija u krvi poveća, razina inzulina padne na gotovo nulu.
Ali kako napraviti IGF-1 funkciju? Hormon anti-inzulin proizvodi se tijekom aktivnog rada mišića. Omogućuje mišićnom tkivu da brzo apsorbira šećer u krvi za energiju.
Kada mišići apsorbiraju šećer, smanjuje se njegova koncentracija u krvi. Budući da IGF-1 i inzulin smanjuju glukozu, postaje jasno da kada se antisulinski hormon pojavi u krvotoku, inzulin nestaje.
Napokon, ova dva hormona ne mogu istovremeno biti u krvi, jer će to izazvati tešku hipoglikemiju. Tijelo je dizajnirano tako da IGF-1 inhibira lučenje osnovnog inzulina.
Odnosno, metoda snižavanja insulina sastoji se u prirodnoj proizvodnji hormona bez ubrizgavanja i uzimanja tableta. Ovaj mehanizam ima fiziološko značenje.
U procesu jedenja, tijelo proizvodi inzulin, a nakon jela za učinkovito samoobnavljanje stanica, tijelo ima tendenciju da se odmori i spava. Ali uz intenzivni rad, glavni zadatak je izvođenje akcije, a ne sudjelovanje u procesima razvoja ili samoobnove stanica.
U tom slučaju će vam trebati antihormon koji inhibira rast ćelija i obavlja funkciju inzulina, koji se sastoji u snižavanju koncentracije glukoze preusmjeravanjem iz krvi u mišiće. Ali koja terapija za vježbanje dijabetesa pridonosi proizvodnji IGF-1? Rezultati brojnih istraživanja pokazuju kako se velika količina antihormona oslobađa kada se prevlada otpornost tokom treninga snage.
Dakle, vježbe sa bučicama bit će mnogo korisnije od redovite aerobike, a skakanje i trčanje efikasniji su od hodanja. Uz stalni trening snage, mišićna masa se postepeno povećava, što doprinosi aktivnijoj proizvodnji IGF-1 i apsorpciji još više šećera iz krvi.
Dakle, metoda snižavanja inzulina dr Babkina sastoji se u promatranju dva principa. Prvi je dva ili tri obroka dnevno uz odbijanje zalogaja, a drugi je redovni trening snage.
U videu u ovom članku, Elena Malysheva govori o znakovima dijabetesa.
