Dijabetes melitus je metabolički poremećaj u tijelu, praćen nedostatkom prehrane organa i tkiva.
Jedan od faktora koji pogoršava kvalitetu života pacijenata je gubitak kose kod dijabetesa koji ponekad uzrokuje ćelavost.
Intenzitet ovog procesa ovisi o tijeku dijabetesa, kao i o raspoloženju i pravilnoj njezi kose.
Uzroci gubitka kose kod dijabetesa
Početak gubitka kose zajedno s stalnom žeđi, umorom, čestim mokrenjem, pojavom akni i groznicama na koži jedan su od prvih znakova dijabetesa. Prvo što treba učiniti kada se otkriju takvi alarmantni simptomi jeste isključiti povećanje šećera u krvi.
Jedan od faktora koji dovodi do gubitka kose kod dijabetesa je nedovoljna opskrba krvlju i, shodno tome, prehrana folikula kose. To se događa zbog poremećaja cirkulacije u malim posudama. Loša prehrana kose može biti, kako kod dijabetesa melitusa tipa 1 (od inzulina), tako i kod dijabetesa tipa 2.
Sljedeći razlog zbog kojeg kosa može ispadati su tablete protiv dijabetesa. Druga vrsta dijabetesa uzrokuje gubitak kose zbog korištenja hipoglikemijskih lijekova. Često je alopecija (ćelavost) lista njihovih nuspojava.
Dijabetes je nesumnjivo stresna situacija za tijelo. Emotivne reakcije na promjene životnog stila, ograničenja prehrane i brige o zdravlju mogu doprinijeti gubitku kose.
Pored osnovne bolesti, dijabetes uzrokuje gubitak kose iz sljedećih razloga:
- Nedostatak prehrane gvožđa, proteina, B vitamina, elemenata u tragovima i proteina.
- Nepravilna njega - agresivni šamponi, učestalo pranje kose, uporaba sušila za kosu, bojanje kose nekvalitetnim bojama, perm.
- Pušenje, alkohol.
S povećanjem šećera u krvi dolazi do smanjenja imunološkog odgovora tijela. To dovodi do rasta bakterija, gljivica na vlasištu. Takve bolesti doprinose usporavanju rasta, stanjivanja i gubitka kose. Slaba sposobnost obnavljanja kože dovodi do toga da na mjestu izgubljene kose nova raste vrlo sporo ili je u potpunosti izostala.
Pojavljuju se žarišta neravnomjerne raspodjele kose ili ćelavosti.
Kako zaustaviti gubitak kose
Prvo morate shvatiti da li kosa pada izvan norme. Jednostavan test može vam pomoći u tome. Morate uzeti u obzir jedan gubitak kose. Ako na kraju kose nema tamne torbe, to znači da ne trebate brinuti.
U slučaju da postoji takva torba, kosu morate povući tri dana nakon pranja kose. Ako na rukama imate više od pet vlasi, onda morate obraditi kosu.
Ako dođe do gubitka kose kod dijabetesa, prvo je učiniti sveobuhvatni pregled razine šećera, nacrtati glikemijski profil, odabrati dozu za primjenu inzulina ili za dijabetes tipa 2, najbolja opcija je lijek koji smanjuje šećer.
Sljedeći korak bit će uključivanje u prehranu proizvoda koji utječu na obnovu i rast kose. Dijetu treba obogatiti:
- Losos i druge masne ribe sadrže omega 3 polinezasićene masne kiseline.
- Laneno ulje i lanene sjemenke izvor su masnih kiselina za vegetarijansku prehranu.
- Zeleno lisnato povrće - zelena salata, špinat, briselski klice. Sadrže vitamine A, C i željezo.
- Mahunarke - pasulj, leća, slanutak. Bogati su biotinom, cinkom i gvožđem.
- Orašasti plodovi su najbolja opcija da pojedete šaku mješavine različitih vrsta dnevno kako biste dodali dijetu masnim kiselinama i elementima u tragovima.
- Piletina, ćuretina, jaja i skuta sadrže kompletne proteine.
- Hljeb i cjelovite žitarice pružaju tijelu vitamine i minerale iz grupe B.
Ako ove mjere ne daju opipljivo poboljšanje, tada je potrebno pomoći tijelu vitaminima i dodacima prehrani. To uključuje razne vitaminske komplekse sa elementima u tragovima, vitaminima, ekstraktima pšeničnih klica, kvascima, biljem. Na primjer, Fitoval, Nutricap, Rinfoltil, Selencin, Perfect, Revalid.
Mnoge kozmetičke kompanije proizvode posebne ampule, preparate, serume i maske za gubitak kose: Aminexil iz Vichyja, Lupin od Yves Rocher, Placent Formula i mnogi drugi.
Prilikom odabira takvih proizvoda iz velike raznolikosti, bolje je vjerovati ljekarničkim lijekovima i proizvodima iz eko kozmetike.
Narodni lijekovi za gubitak kose
Sredstvima za pranje ili njegu mogu se dodati esencijalna ulja za jačanje kose. Glavna stvar je da šamponi, maske ili sredstva za ispiranje ne sadrže arome i lauril sulfat.
Najefikasnije za liječenje začepljivih ćelavosti su ulje lavande, ruzmarin, crni kumin, čempres i kadulja.
Da biste se riješili gubitka kose, alternativna medicina nudi sljedeće metode liječenja:
- Esencijalna ulja.
- Biljni ekstrakti.
- Tretman kose sa soli.
Za obnovu i aktiviranje folikula kose možete koristiti masku od tri žumanjka razmućena mikserom, kafenu kafu ulja crnog kumina, žličicu ricinusovog ulja. Ovu mješavinu treba utrljati u korijenje kose, natopiti 30 minuta i isprati dječjim šamponom.
Bilje od gubitka kose koristi se u obliku infuzija, dekocija, koncentriranih ekstrakata za ispiranje kose nakon pranja, dodajući maskama i šamponima, utrljavajući je u korijenje kose. Za poboljšanje cirkulacije krvi i ishrane folikula kose koriste se korijen repe, koprive, niza, kalama, kamilica.
Da biste pripremili biljni balzam za jačanje kose, trebate uzeti konus hmelja, korijen lovora i lišće koprive u omjeru 1: 1: 1. Temeljno izmiješajte zdrobljene biljne sirovine i sipajte 10 g (kašike) mješavine u čašu kipuće vode. Nakon 40 minuta infuzije, možete se prijaviti.
Prema recenzijama onih koji su koristili masažu glave sa soli, ova metoda je veoma efikasna u prevenciji i liječenju alopecije. Za to nisu potrebne obične kuhinjske soli, već prirodna ružičasta himalajska bogata mineralima.
Piling soli ima svestran terapeutski učinak na vlasište:
- Čišćenje i piling kako bi se obnovila epiderma.
- Stimulirajući protok krvi za poboljšanje ishrane folikula dlaka.
- Elementi u tragovima soli uništavaju gljivice i bakterije.
Da biste izvršili razjašnjavanje solju, piling se nanosi na neopranu kosu pažljivim kružnim pokretima, trljajući pet minuta. Onda ga još pet minuta drže kao masku i isperu. Za pranje kose, u tom postupku se ne koristi šampon. Nakon pilinga kosu trebate isprati biljnim infuzijama.
Maslu od masline možete napraviti sa solju. Da biste to učinili, dodajte što više soli toplom ulju u količini od 50 ml. Sve dobro promiješajte i nanesite na korijenje kose. Trajanje upotrebe takvog pripravka je od pola sata do 45 minuta. Glava treba biti pokrivena plastičnim poklopcem i umotana u peškir. Zatim isperite bez šampona.
U videu u ovom članku navedeni su narodni recepti za maske koji sprečavaju gubitak kose.
