Elena, 38
Pozdrav Elena!
Ako govorimo o vašim analizama, tada je: glukoza na glavi viša od 6,1 mmol / L (imate 7,2), a glukoza nakon jela iznad 11,1 mmol / L (imate 11,2) znakovi su dijabetesa.
Prediabetes se daje sa visokim šećerom prije ili nakon jela, a ne sa svim visokim šećerima.
Kriteriji za toleranciju glukoze oslabljene na NTG (predijabetes): normalan šećer na glasu - od 3,3 do 5,5 mmol / l - sa visokim šećerom nakon jela - od 7,9 do 11,1 mmol / l, iznad 11,1 dijabetes.
Kriteriji za glikemiju natašte oštećenu NGNT-om (predijabetes) - šećer na glavi se povećava, sa 5,6 na 6,1 (iznad 6,1 šećerne bolesti) s normalnim šećerom nakon jela, do 7,8 mmol / L.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Što se tiče glikoziranog hemoglobina: on pokazuje stanje metabolizma ugljikohidrata za 3 mjeseca - odnosno tokom tri mjeseca imali ste prilično dobre šećere - odnosno nedavno su se pojavili izraženi poremećaji metabolizma ugljikohidrata.
Što se tiče inzulina: inzulin 21.3 - snažno izražena rezistencija na inzulin - da, zaista imate sam početak dijabetes melitusa tipa 2.
Prema dijagnozi: ako se oslanjate na glikovani hemoglobin, možete staviti predijabetes, ali šećer u krvi jasno ukazuje na nastanak dijabetesa tipa 2. Jedina napomena: za postavljanje dijagnoze idealno je razmišljati o šećeru 3 dana, 1 profil nije uvijek dovoljan - na dan kada ste testirani, mogli biste se zabrinuti i šećer može porasti zbog stresa.
U svakom slučaju, bez obzira na dijagnozu koju postavimo: barem predijabetes (NTG, NGNT), barem dijabetes melitus tipa 2, hitno morate započeti dijetu - isključujemo brze ugljikohidrate, jedemo spore ugljikohidrate u malim obrocima, konzumiramo dovoljnu količinu proteina s malo masti i povrća s niskim udjelom ugljikohidrata. .
Osim prehrane, potrebno je proširiti fizičku aktivnost (snaga i kardio opterećenja), povećavamo opterećenja prenosivosti, te uvijek pratimo težinu. Težina bi trebala biti u granicama normale.
Ako govorimo o imenovanju lijekova za normalizaciju metabolizma ugljikohidrata, tada prvo morate biti pregledani (OAK, Biohak, hormonski spektar), a zatim odabrati lijekove.
U vašoj situaciji ako se pravilno pridržavate dijeta 100%, dajte sebi fizičku vježbu i održavajte težinu, odnosno priliku za rad bez lijekova.
Što se tiče šanse za izliječenje: još uvijek imate priliku, i to je sjajno. Ako se sada počnete aktivno baviti svojim zdravljem, naći ćete kompetentnog doktora koji će vas voditi u ishrani i pratiti vaše stanje, odnosno, šansu da potpuno normalizirate metabolizam ugljikohidrata.
Endokrinolog Olga Pavlova
