Nagli porast glukoze u krvi može biti ozbiljan test za vaše živce. S vrlo visokim i vrlo niskim šećerom čini se da prestajete biti sami: osjećate se defokusirano, letargično, zbunjeno i čak kao da ste pijani. Često se situacija pogoršava razvojem napada panike. Ljudi koji imaju dijabetes mogu biti teško odvojiti jedan od drugog, a važno je na vrijeme preduzeti adekvatne mjere, morate ih moći prepoznati.
Koja je razlika između panike i hipoglikemije
Panični napad - Ovo je nagli osjećaj straha koji je nastao bez očiglednog razloga. Često je provocira neka vrsta stresa. Srce počinje brže kucati, disanje se ubrzava, mišići se stežu.
Hipoglikemija - pad glukoze u krvi - može se primijetiti kod dijabetesa, ali ne samo, primjerice, pretjeranu konzumaciju alkohola.
Simptomi mogu biti mnogi, ali nekoliko se pojavljuje i u tom i u drugom stanju: pretjerano znojenje, drhtanje, ubrzani rad srca. Kako razlikovati hipoglikemiju od napada panike?
Simptomi niskog šećera
- Slabost
- Uzbuđenje
- Zamagljen vid
- Problemi s koncentracijom
- Umor
- Glad
- Razdražljivost
- Blijedi
- Znojenje
- Otkucaji srca
- Tremor
Simptomi napada panike
- Otkucaji srca
- Bol u grudima
- Prehlada
- Vrtoglavica ili osjećaj da ćete uskoro izgubiti svijest
- Strah od gubitka kontrole
- Gušenje
- Plima i oseka
- Hiperventilacija (učestalo plitko disanje)
- Mučnina
- Drhtaj
- Nedostatak vazduha
- Znojenje
- Drhtanje udova
Kako se nositi sa panikom tokom epizode glikemije
Ljudima može biti teško nositi se sa panikom koja je nastala na pozadini epizode hipoglikemije. Neki kažu da u ovom trenutku osjećaju asfiksiju, zbunjenost, stanje slično opojnom stanju. Međutim, simptomi su različiti kod ljudi. Naravno da trebate pokušati čuti svoje tijelo i za vrijeme pojave simptoma opisanih gore izmjeriti šećer u krvi. Postoji šansa da ćete naučiti razlikovati jednostavno anksioznost i hipoglikemiju i nećete poduzeti dodatne korake. Međutim, događa se da su simptomi hipoglikemije kod iste osobe svaki put različiti.
Američki portal DiabetHealthPages.Com opisuje slučaj pacijenta K., koji je patio od čestih napada glikemije. Njeni simptomi niskog šećera mijenjali su se tijekom života. U djetinjstvu, za vrijeme takvih epizoda, pacijentova usta su zakrčila. U školskom uzrastu je u takvim trenucima K. sluh bio znatno oslabljen. Ponekad, kad je postala odrasla osoba, tokom napada imala je osjećaj da je pala u bunar i da odatle ne može dovikati za pomoć, odnosno ustvari mijenjala se njezina svijest. Pacijent je također imao kašnjenje u 3 sekunde između namjere i akcije, čak i najjednostavnija stvar činila se nevjerojatno složenom. Međutim, s godinama su simptomi hipoglikemije potpuno nestali.
A to je ujedno i problem, jer sada može naučiti o ovom opasnom stanju samo uz pomoć stalnih promjena. A ako vidi premali broj na monitoru glukometra, razvija napad panike, a sa njim i želju da iskoristi prekomjerno liječenje za rano ublažavanje napada. Da bi se izborila s panikom, ona pokušava pobjeći.
Samo ova metoda pomaže joj da se smiri, usredotoči i ponaša se na odgovarajući način. U slučaju K., vezenje pomaže da se odvrati, što je jako zanima. Potreba za urednim šavovima uzima je za ruke i um, tjera je da se koncentrira i odvrati od želje za jelom, a da ne prestane ugasiti napad hipoglikemije.
Dakle, ako ste upoznati sa glikemijskim napadima koje prati panika, pokušajte pronaći neku aktivnost koja vam je zaista interesantna i koja je povezana s fizičkom aktivnošću, ako je moguće, obavljanjem rukama. Ovakva aktivnost pomoći će vam da se ne samo rastreseite, već i da zajedno i nepristrasno procijenite situaciju. Naravno, morate to započeti nakon što poduzmete prve mjere za zaustavljanje hipoglikemije.
