Posljednjih godina došlo je do naglog skoka pojave dijabetesa. Prema statističkim podacima, svake decenije broj ljudi koji pate od ove bolesti se udvostručuje. Oko 2 do 3,5 posto stanovništva naše države ima dijabetes različitog stepena složenosti.
Ljekari sve više kažu da je dijabetes posebno opasan za žene (u nastavku statistika iz otvorenih zapadnih izvora) Sami prosudite:
- Rizik od srčanog udara kod muškaraca sa dijabetesom povećava se 3 puta, kod žena - 6.
- Dijabetes takođe povećava rizik od depresije. Žene sa šećernom bolešću i predijabetesom dvostruko su češće od muškaraca.
- Svakoj od dvadeset trudnica dijagnosticiran je gestacijski dijabetes. Ova vrsta bolesti javlja se nakon porođaja, ali povećava verovatnoću da će majka ili dete u budućnosti razviti dijabetes tipa 2.
Ne tako davno, ljekari su skrenuli pažnju na činjenicu da se bolesti koje pogađaju osobe oba pola javljaju kod muškaraca i žena na različite načine. Ta je tvrdnja tačna u odnosu na bilo kakvu bolest - od banalnog rinitisa do metaboličkih poremećaja.
Kada govorimo posebno o dijabetesu, valja napomenuti jednu važnu nijansu: različiti hormoni, razlike u imunološkom sustavu i metabolizmu su razlog da isti lijek može utjecati na ljude različitog spola na različite načine. Imajte na umu: u Europi se većina lijekova testira uglavnom na muškarcima, njihov utjecaj na žensko tijelo još nije temeljito proučen.
U međuvremenu, žene se suočavaju s velikim brojem nuspojava lijekova. Dakle, uz inzulinsku terapiju oni češće od muškaraca pate od hipoglikemije.
Žene također teže podnose lijekove koji normaliziraju krvni tlak. Općenito govoreći, skloni su više neopreznosti u svom liječenju: ponekad uzimaju potrebne lijekove neredovno, podcjenjuju dozu lijekova koje je propisao liječnik ili odbijaju uzimati lijekove a da nisu ni svjesni kakvu štetu nanose njihovom zdravlju.
Ako uporedimo moguće zdravstvene rizike za muškarce i žene u dobi od 50 godina zbog hormonskih promjena u tijelu povezanih s godinama, ispada da je snažniji spol u očito pobjedničkom položaju. Kod žena u postmenopauzalnom periodu dolazi do smanjenja osjetljivosti na inzulin, pogoršanja funkcije beta ćelija, povećanja razine gliciranog hemoglobina. Kod muškaraca koji su razmijenili šezdeset, starosni učinak koji nepovoljno utječe na metabolizam lipida i metabolizam glukoze mnogo je manje izražen.
Simptomi razvoja dijabetesa
Znakovi dijabetesa kod žena mogu se predstaviti u velikom broju bez obzira na to koliko imaju godina. Mogu se pojaviti i istovremeno i naizmjenično - i u mladosti i nakon 50 godina. Dakle, u pravilu se manifestuje dijabetes tipa 2:
- pospanost i apatija;
- stalna žeđ;
- naglo povećanje količine urina;
- slabost i smanjene performanse;
- prekomjerna težina, koja se ponekad pretvara u pretilost;
- hipertenzija
- prekomjeran apetit;
- glavobolje;
- stalni svrbež kože;
- oštar gubitak težine;
- pustule na površini kože.
Prvi alarmantni pozivi koji mogu reći o nastanku bolesti biće stalna slabost i apatija. Dosta često se očigledni znakovi dijabetesa kod žena primjećuju čak i nakon dugog i kvalitetnog odmora ili dobrog sna. Pacijentu se ne povećava snaga i duševni mir, a osjećaj pregrijavanja postaje sve jači.
Još jedan simptom šećerne bolesti je nemogućnost koncentracije nakon punog obroka zbog pospanosti. Ponekad se ovo stanje javlja zbog prekomjerne konzumacije ugljikohidrata, međutim, ako se redovno ponavlja, onda je to siguran znak da je vrijeme da potražite liječničku pomoć.
Najuočljiviji i najtačniji znakovi dijabetesa uključuju stalan osjećaj žeđi i suha usta. Takva je pojava hronična, drugim riječima želite piti stalno, ali žeđ ne umiri. To, sa svoje strane, dovodi do drugog upečatljivog simptoma bolesti - učestalog mokrenja. U takvim situacijama morate kontaktirati medicinsku ustanovu kako biste potvrdili ili isključili bolest.
Vrijedi spomenuti da postoji i dijabetes insipidus, čiji su simptomi nešto različiti.
Prekomjerna težina jednako je karakterističan simptom razvoja dijabetesa kod žena. Ako tijelo ima višak masnoće, onda može ometati apsorpciju glukoze. Lokalizacija masnih naslaga takođe igra prilično važnu ulogu. Na primjer, ako su višak kilograma na bokovima i stražnjici, onda oni nisu previše štetni za zdravlje. Ako se masti nakupljaju u trbuhu i struku (podsjetite se na zdravstveno kritične brojke: veličina struka kod žena ne smije biti veća od 88 cm, a kod muškaraca - 102 cm), onda su to direktni preduvjeti za pojavu hipertenzije, srčanih problema i poremećaja u metabolizmu ugljikohidrata.
Dovoljno visoka razina krvnog pritiska, zajedno s prekomjernom težinom, stalnom žeđi i prekomjernim apetitom, najupečatljiviji su simptomi početka dijabetesa kod svake osobe.
Ako postoji stalna i neodoljiva želja da jedete slatkiše, to onda ukazuje da mozak, kao i ostala tkiva i organi ne dobijaju potrebnu količinu glukoze. Zbog nedostatka glukoze ćelije gladuju i stalno signaliziraju želucu da troši još više hrane. S obzirom na ovo, neke žene mogu jednostavno osjetiti patološku žudnju za slatkišima i škrobnom hranom.
U nekim slučajevima, s razvojem šećerne bolesti može se primijetiti prilično oštro mršavljenje. Karakteristično je za žene koje nisu sklone punoći.
Drugi simptom je svrab na koži, koji daje neugodne senzacije i nelagodu, posebno ako pogađa područje prepona. Međutim, svrbež može biti i znak alergijske reakcije, mlaza ili seksualno prenosivih bolesti. Zbog toga je potrebno osigurati da žena ima druge simptome dijabetesa.
Također, dijabetes se može manifestirati redovitim glavoboljama (sama glavobolja, koja nije praćena drugim znakovima ove bolesti, ne smatra se simptomom) i oštećenjima na koži u obliku pustula.
Znakovi različitih vrsta dijabetesa kod žena
Savremena medicina razlikuje dvije glavne vrste dijabetesa. Prvi je ovisan o insulinu, a drugi je ovisan o inzulinu. Dijabetes tipa 1 nastaje zbog oštećenja gušterače. U takvim situacijama proizvodnja inzulina može se smanjiti ili čak zaustaviti. Žene sa dijabetesom tipa 1 često nemaju višak kilograma.
Glavni simptomi dijabetesa ovisnog o insulinu uključuju:
- stalna opća slabost, dovoljno brz umor, što dovodi do gubitka težine;
- redovna suha usta i žeđ, izazivajući pretjerano mokrenje;
- metalni okus u usnoj šupljini;
- suva koža, ruke i noge, bez obzira koje kreme koristite;
- prisustvo acetona u urinu;
- razdražljivost i razdražljivost, glavobolje, problemi sa spavanjem, depresija, nervoza;
- mučnina i povraćanje;
- furunculosis, vaginalni i kožni svrab;
- grčevi i oštra bol u teladi,
- brzo oštećenje vida.
Ako govorimo o dijabetesu koji nije nezavisan od inzulina, u ovom slučaju proizvodnja ovog hormona nije oslabljena. Glavni problem ove vrste bolesti je oštar pad osjetljivosti tkiva na inzulin. Dijabetes tipa 2 i dijabetes tipa 1 imaju uobičajene simptome, ali ne previše. Dakle, za drugu vrstu dijabetes melitusa karakteristično je:
- stalna žeđ;
- svrbež u perineumu;
- učestalo drhtanje ruku i nogu, kao i smanjenje njihove osjetljivosti;
- smanjen vid i zamagljene oči;
- pojava rana koje dugo ne zarastaju, kao i kožne infekcije;
- mišićna slabost i pospanost nakon jela;
- smanjena imunološka odbrana tijela i česte bolesti zarazne i virusne etiologije;
- nagli skokovi u težini i gojaznost uzrokovani pretjeranim apetitom;
- gubitak dlake na donjim ekstremitetima, pojava sitnih dlaka na licu, bradi;
- razvoj ksantoma - prilično mali izrastaji na žutoj boji na koži.
Za potvrdu ili pobijanje dijagnoze potrebno je donirati krv za šećer. Rezultati se tumače na isti način, bez obzira na pol osobe. Izuzetak su samo trudnice, prilikom procjene njihovih podataka postoje neke nijanse. U svim ostalim slučajevima, norma ženskog šećera potpuno je ista kao u muškom.
Ko je u riziku?
Ugrožene su žene koje pate od hipertenzije i ateroskleroze žila, kao i pacijenti stari 45 i više godina, zajedno s onima kod kojih jedan od roditelja boluje od dijabetesa. One žene koje su rodile dovoljno veliku bebu (težine veće od 4 kilograma) ne smiju biti manje pažljive prema svom zdravlju, vjerojatno su imale gestacijski dijabetes tijekom trudnoće.
Kako izbjeći napad ove podmukle bolesti?
Kao što znate, problem je lakše spriječiti nego pokušati riješiti ga na sve načine. Mjere koje će pomoći poboljšanju kvalitete života i odgoditi dijabetes melitus uključuju: aktivan način života, kvalitetnu i hranjivu prehranu, kao i razvoj otpornosti na stres.
Konstantna tjelesna aktivnost bit će ključ zdravlja već dugi niz godina. Dobri rezultati mogu se postići ako se bavite gimnastikom koja se naziva Bodyflex. Izvođenje vježbi nije teško, ali ovih 15 minuta treninga pomoći će ojačati mišiće, poboljšati metaboličke procese u tijelu i istovremeno efikasno sagorjeti višak kilograma.
Važno je obratiti najbližu pažnju na prehranu, jer ona može postati kompetentna prevencija dijabetesa. Potrebno je potpuno isključiti iz prehrane različite poluproizvode, alkoholna pića i začinjena jela. U vezi s ovim stavkom, žene su mnogo svjesnije od muškaraca. Često pomno nadziru svoju prehranu, uprkos činjenici da zbog hormonalnih i genetskih faktora sporije gube kilograme (iako ponekad zaboravljaju na potrebu isključenja pića koja sadrže šećer).
Važno je biti uvijek dobro raspoložen: za to vrijedi raditi jogu i započeti meditirati.
