Svake godine osoba, u sklopu kliničkog pregleda, prolazi testove, prođe specijalizirane specijaliste, obavi rutinske ultrazvučne preglede itd. Među standardnim pregledima - jednostavan test krvi na glukozu. Smatra se obveznom terapijskom vezom i upućuje se na predmet dijagnostičkog praćenja bolesnika s dijabetesom.
Čak i zdravi ljudi definitivno moraju provjeriti takozvanu razinu šećera u krvi.
Kome i zašto je dodeljena ova analiza
Poznato je da je glukoza dominantan metabolizam ugljikohidrata. Poznato je da je centralni nervni sistem, kao i hormoni i jetra, odgovoran za nadziranje nivoa šećera. Određene bolesti u tijelu, kao i čitava lista bolesti, mogu biti povezane sa povećanim nivoom šećera ili sa smanjenjem istog.
Kome mora biti propisana glukoza u krvi:
- Pacijenti sa šećernom bolešću (kako inzulinski ovisni tako i neinzulinski ovisni);
- Buduće majke;
- Osobe s endokrinim patologijama;
- Žene u menopauzi;
- Pacijenti s bolešću jetre;
- Pacijenti u šoku;
- Ljudi kojima je dijagnosticirana sepsa
- Gojazni pacijent.
Ovo su obavezne kategorije, ali još uvijek postoji čitav popis medicinskih dijagnoza kada se ova analiza dodatno daje. U sklopu planiranog kliničkog pregleda prevenciju dijabetesa i metaboličkih bolesti trebalo bi analizirati apsolutno sve.
Kako je test glukoze u krvi
Laboratorijski asistent uzima uzorak krvi za šećer iz prsta, volumen krvi za uzorkovanje je neznatan, pa se analiza ne može nazvati bolnom. Ovo je prilično brza i informativna studija: za kratko vrijeme možete saznati je li glukoza u krvi normalna.
Ovaj postupak se uvijek izvodi na prazan stomak, ako je potrebno, provodi se s propisanim opterećenjem šećera (pacijentu se daje slatko piće). Moram reći da je razina šećera u krvi promjenjiva, da varira u jednom ili drugom rasponu, a ove fluktuacije ovise o brojnim vanjskim i unutrašnjim uzrocima.
Šta može uticati na promjenu pokazatelja glukoze:
- Hrana sa visokim šećerom
- Duga apstinencija od hrane;
- Vrlo masna, pržena ili začinjena hrana;
- Alkohol (u bilo kojoj dozi, bilo kojoj jačini);
- Prihvatanje određenih lijekova;
- Tjelesna aktivnost;
- Stres
Postoje prosečni standardi za nivo šećera. Za odrasle starije od 14 do 60 godina raspon od 4,0 do 6,1 mmol / l smatrat će se normom. U osoba starijih od 60 godina taj će pokazatelj biti od 4,2 do 6,7 mmol / L.
Ako je glukoza iznad normalne
Ako se otkrije takozvani visoki šećer u krvi, može postojati nekoliko razloga za to. Vjerovatno je da takvi podaci ukazuju na razvoj dijabetesa. Ali samo jednom analizom takva ozbiljna dijagnoza neće biti postavljena, trebat će još pregleda. Danas u većini klinika možete napraviti krvni test za skriveni šećer, informativnije i tačnije.
Takođe, povećana glukoza prema rezultatima analize može govoriti o:
- Bolesti endokrinih organa;
- Problemi sa stanicom gušterače;
- Epileptičke nepravilnosti;
- Trovanje ugljičnim monoksidom;
- Ozbiljno nervno, mentalno ili fizičko naprezanje uoči analize;
- Uzimanje određenih lijekova koji utječu na ovaj marker zdravlja;
- Činjenica da se analiza nije dala na prazan stomak.
Ako je šećer u krvi nizak, to također ukazuje na vjerojatnost bolesti. Dakle, često nizak nivo glukoze ukazuje na metabolički zastoj, oštećenje jetre, vaskularne probleme, pretilost.
Ako je šećer u krvi 7,7, je li to dijabetes sigurno?
Šećer veći od 6,1, pa čak i više kada je dostigao položaj od 7,7, vjerojatno će pokazati hiperglikemiju. Ako je analiza odustala od kršenja pravila, tada se pogrešni rezultat mora odbaciti. Stoga se s patološkim pokazateljima šećera u krvi analiza uvijek duplicira, tj. ponovo prenijeti.
Kao što znate, u procesu prehrane tijelo dobiva ugljikohidrate iz hrane. Ako je osoba jela jela s sadržajem škroba, tada se apsorbira prilično sporo, a glikemija će postepeno rasti. Ali ako uživate u nekoj slatkoći, onda će brzi ugljikohidrati dovesti do skoka glikemije.
I kako ti isti ugljikohidrati prodiru u stanice, gušterača proizvodi hormon inzulin u pravoj količini. Upravo on doprinosi činjenici da ćelije uzimaju glukozu iz krvi, njen glavni izvor energije, a njen višak se taloži u jetri i mišićima. Tako nastaju masne naslage.
Ako se analiza prođe s ocjenom "7,7", slijedi da je propusnost membrana smanjena, tj. glukoza se skladišti u krvi, a ćelije pate od energetske gladi.
Ako je analiza dostavljena upravo s takvim pokazateljem, požurite je ponovo unijeti. Hiperglikemija se javlja ne samo kod dijabetesa, nije neuobičajeno da se slična brojka pojavi i nakon pogrešne analize, kao i tijekom trudnoće, s hroničnim prejedanjem, pa i kod naglih upala probavnog trakta.
Ako je analiza ponovljena, i opet isti rezultat
Lekar koji vas je uputio na analizu pružiće detaljnu konsultaciju. Ako ste i sami, bez uputnice, prošli analizu, tada je potrebno da odete do terapeuta. Ali potpuno je jasno - trebalo bi da vodite računa o svom zdravlju, ispravljate ritam života.
Šta raditi sa šećerom 7:
- Posavjetujte se s liječnikom;
- Vratite svoju težinu u normalu - vrlo često prekomjerna težina dovodi do sličnih patologija;
- Odbiti ovisnosti;
- Pregledajte svoj meni - osnove pravilne ishrane su jednostavne i pristupačne, u većini slučajeva to je pitanje samodiscipline i napuštanja zone komfora;
- Organizirajte puni san (7-8 sati);
- Pokušajte izbjeći stresne situacije, emotivni stres.
Dijeta zaista mora biti vrlo stroga. Ovo će pomoći ispraviti stanje bez propisivanja lijekova. Ako se bolest tek počinje, tada slijedeći dijetu i druge medicinske recepte, možete si pomoći bez lijekova.
Koja bi hrana trebala biti na meniju za visoki šećer
Prilikom odabira hrane uzima se u obzir i njen glikemijski indeks. Pogodna je samo hrana čiji je indeks nizak ili srednji. I takvih je proizvoda dovoljno, a dijetalna hrana nije nužno mala.
Na listi pravilne ishrane biće:
- Prikladne su ribe s niskim udjelom masti, morski plodovi - oslić, losos, bakalar, dobre su lignje i škampi, kao i dagnje;
- Mahunarke - grah, pasulj, kao i grašak i leća;
- Gljive;
- Mršavo meso;
- Raženi hljeb (može od mekinja);
- Prirodni mliječni proizvodi s malo masti;
- Kvalitetno voće sa niskim procentom šećera;
- Zeleno i povrće;
- Tamna gorka čokolada, ne više od 2 klinčića dnevno;
- Orasi - bademi, lješnjaci, možete jesti orahe.
Naravno, slastice, proizvodi od brašna, keksi i peciva morat će se napustiti. Ovo je ukusna hrana, koja, nažalost, nema nikakve veze sa zdravom hranom.
Kako uzeti test za glukozu
Veoma je važno da 8 sati prije testa ne jedete ništa. To je najbolja opcija - otišli u krevet u 10, a ujutro u 7 proslijedili su analizu. Ali ako niste pojeli čak 14 sati prije dolaska na kliniku, rezultati studije također mogu biti netačni. Veoma je važno da razina šećera ne ovisi o njegovoj koncentraciji u hrani.
Uoči testa ne pijte alkohol - alkohol se u organizmu može razgraditi u šećere, a to će uticati na rezultat analize. Bilo koja teška hrana koja je pojedena dan ranije, takođe će uticati na konačan podatak u obliku rezultata.
Neki su pacijenti skloni zabrinutosti, a uoči testa mogu biti zabrinuti, nervozni - mnogi se jednostavno boje samog postupka, a posebno sumnjivi ljudi se unaprijed kreću prema scenariju s negativnim rezultatom analize. A sve ove misli, uzbuđeno stanje, mogu dovesti do povećanja šećera u krvi povezanih sa stresom.
Dakle, prije nego što prođete analizu, definitivno se morate smiriti, provjerite da nijedna pravila nisu prekršena. A ako vam rezultati nisu jasni, požurite sa liječnikom, otklonite sumnje i dobijte kompetentne preporuke.
Video - Kako sniziti šećer
