Dijabetes (DM) je bolest čija glavna opasnost leži u činjenici da može uzrokovati poremećaje u različitim dijelovima tijela.
Jedno od njih je oticanje nogu. Mnogi pacijenti s odgovarajućom patologijom žale se na ovaj problem.
Uzroci oticanja nogu i stopala kod dijabetičara tipa 1 i 2
Promjena nivoa glukoze u tijelu dovodi do različitih komplikacija. Posebno prouzrokuje vaskularne ozljede.
Zbog toga im krv ne teče u odgovarajućoj količini, a to zauzvrat krši pogoršanje ishrane tkiva. Naročito su pogođeni živčani završeci.
Zbog nedostatka kisika mnogi od njih umiru, što dovodi do gubitka osjetljivosti. I one koje ostanu - započnu pogrešno raditi. Drugi razlog je nefrotski sindrom.
To je jedna od komplikacija dijabetesa. Kao rezultat povećanja šećera, rad bubrega je poremećen, što također uzrokuje oticanje udova. Pacijent s dijabetesom treba utvrditi je li njegov trenutni problem oticanje.
Natečenost se obično karakteriše sljedećim odstupanjima:
- bol u nogama, gori tijekom hodanja;
- osjećaj hladnoće i gipkosti u donjim ekstremitetima;
- pojava neobično jakog crvenila pri nošenju čarapa (posebno od sintetskih materijala);
- duga nezdravljenja epiderme.
U pravilu, sve gore navedene manifestacije uvijek idu zajedno. Međutim, u nekim slučajevima samo se nekoliko njih opaža kod pacijenata s natečenošću, što također može ukazivati na prisustvo odgovarajućeg problema.
Ako su noge otečene od dijabetesa, što da radim?
Prvo što treba učiniti je posjetiti doktora. Kada je natečenost uzrokovana dijabetesom, to ukazuje na ozbiljne poremećaje u tijelu koji zahtijevaju korekciju pod nadzorom stručnjaka. Ipak, preporučuje se znati opća pravila terapije.
U slučaju oticanja nogu izazvanih dijabetesom, potrebno je:
- na vrijeme smanjiti nokte (ali kako ne bi ozlijedio kožu);
- pratiti ishranu;
- raditi masažu;
- izvesti poseban set vježbi;
- odreći se loših navika (posebno, od pušenja);
- koristiti narodne lijekove.
Sve gore navedeno preporučuju ljekari. Međutim, karakteristike programa uvijek su individualne.
Lijekovi koji pomažu u poboljšanju cirkulacije u udovima
Postoji nekoliko grupa lijekova koji pomažu u poboljšanju mikrocirkulacije u nogama. Najčešće korištena skupina lijekova su angioprotektori..
Njihov terapeutski učinak rezultat je činjenice da poboljšavaju vaskularnu propusnost. Sredstva u kojima je prisutan prostaglandin E1 takođe pokazuju visoku efikasnost.
Konkretno, povećavaju elastičnost crvenih krvnih zrnaca. Ali uz to, takvi lijekovi poboljšavaju kvalitet trombocita (ta tijela su odgovorna za zarastanje rana) i proširuju zidove krvnih žila.
Miotropni antispazmodici su lijekovi koji krče krvne sudove. Pored ove akcije, oni ublažavaju i grčeve koji se često nalaze kod ljudi koji imaju otekline nogu.
Koju dijetu slijediti kada udovi nabreknu?
Dijabetičarima je izuzetno važno pravilno jesti. Osobe sa bolešću najčešće su dodeljene „Tabela br. 9“. Ova dijeta sprečava mnoge komplikacije, uključujući poremećaje cirkulacije krvi.
Odnosno, u prehrani pacijenta treba biti prisutna minimalna količina životinjskih masti i lakih ugljikohidrata.
Upravo te tvari pogoršavaju stanje vaskularnih zidova, a to sa svoje strane uzrokuje oticanje. Još jedno vrlo važno pravilo je odvikavanje od pušenja i alkohola.
Proizvodi spaljivanja duhana, ulazeći u tijelo, značajno sužavaju zidove krvnih žila. To dovodi do problema sa protokom krvi do različitih organa. Alkohol dovodi do razaranja zidova krvnih žila, a posebno - kapilara.
Tretman masaže
Stimulacija cirkulacije krvi fizičkim djelovanjem na problematična područja daje pozitivan učinak. Najbolje je masažu raditi uveče - pred spavanje.
Prvo što ovaj postupak sugerira je zagrijavanje udova. To se postiže udaranjem sa stopala na potkoljenicu i obrnuto. Takođe možete šaku držati nekoliko puta na stopalu.
Glavna faza postupka uključuje miješanje. Obavljaju se kako na nogama, tako i na potkoljenici i bedrima. I posljednji su udarni pokreti na mjestima na kojima se masaža izvodila.
Fizioterapijske vežbe za ublažavanje oticanja
Najjednostavniji i najefikasniji način ispravljanja oticanja nogu je hodanje. Preporučena udaljenost dnevno je 3 kilometra.
Korak ne mora biti brz - samo šetnja. Također, nemojte se pretjerano opterećivati - pretjerivanje može dovesti do pogoršanja.
Nakon par tjedana nakon početka navedene vježbe, primjetna su poboljšanja. Jačina natečenosti će se značajno smanjiti, a također će i ton cijelog tijela.
Kako liječiti nadutost narodnim lijekovima?
Jedan od najpopularnijih preparata koji se mogu pripremiti kod kuće je dekocija od lanenog sjemena.Da biste ga napravili potrebno vam je: par čl. kašike navedenog sastojka i pola litre vode.
Sjemenke lana treba kuhati 10-15 minuta. Zatim ćete dobivenu tečnost ostaviti da se ukuhava sat vremena. Da bi se postigla poboljšanja, preporučuje se korištenje ovog alata dnevno u pola čaše.
Sljedeći lijek, koji ga mnogi ne trebaju ni kuhati. Treba samo da uzmete kiseli krastavčić (na primjer, ispod krastavaca), koji sadrži: peršin, celer, ribizla itd. Odgovarajuća tečnost ima jedan blagotvoran učinak - diuretik. Ovo, pak, ubrzava uklanjanje svoga smeća sa tela.
I posljednje utočište su lišće breze. Treba ih spakovati u vreće, a u one staviti noge. Nakon toga trebali biste čvrsto vezati torbe. Nakon otprilike 5 sati listovi se mijenjaju u nove.
Budući da su u takvim uvjetima, noge se znoje. To povećava temperaturu kože, što dovodi do vazodilatacije. Isto tako, kada se oslobađa znoj, otvaraju se pore koje zasiću tkiva kisikom.
Srodni videozapisi
O metodama liječenja edema nogu kod dijabetesa u videu:
Postoji mnogo alata koji pomažu u smanjenju težine edema. No, bilo koji od njih se preporučuje koristiti nakon savjetovanja s liječnikom. Možda neke metode terapije neće uspjeti zbog karakteristika tijela, a vjerovatno je da će i neka druga tehnika biti efikasnija.
