Saznavši informacije o postu, mnogi se počinju pitati je li moguće gladovati od dijabetesa tipa 2. Izmišljajući odgovor na ovo pitanje, može se naići na različita mišljenja. Neki kažu da su ograničenja zabranjena. Drugi, naprotiv, insistiraju na njihovoj neophodnosti.
Da li je moguće smanjiti unos hrane
Pod dijabetesom tipa 2 podrazumijeva se bolest kod koje je smanjena osjetljivost inzulinskih tkiva. Endokrinolozi preporučuju da se pacijenti u početnim fazama bolesti pridržavaju posebne prehrane i vježbe. Korekcija životnog stila omogućava vam da držite bolest pod kontrolom dugi niz godina.
U nedostatku komplikacija, dijabetičari mogu pokušati sa postom. Ali ljekari to rade samo u početnim fazama bolesti. Ako je dijabetes izazvao kršenje normalnog procesa funkcioniranja tijela, tada ne biste trebali gladovati.
U vrijeme unosa hrane, u tijelu se počinje proizvoditi inzulin. Uz redovnu ishranu, ovaj proces je stabilan. Ali prilikom odbijanja hrane tijelo mora potražiti rezerve, zbog kojih je moguće nadoknaditi nedostatak energije koji se pojavio. U tom se slučaju glikogen oslobađa iz jetre, a masno tkivo se počinje dijeliti.
U procesu posta manifestacije dijabetesa mogu se smanjiti. Ali trebali biste piti puno tekućine. Voda vam omogućuje uklanjanje toksina iz tijela, toksina. Istovremeno se metabolizam normalizira, a težina počinje smanjivati.
Ali hranu možete odbiti samo onim ljudima kojima je dijagnosticiran dijabetes tipa 2. U slučaju dijabetesa ovisnog o insulinu, post je strogo zabranjen.
Odabir metoda
Neki kažu da ne biste trebali osjećati glad protiv dijabetesa. Ali brojni stručnjaci razmišljaju drugačije. Istina, odluka o odbijanju hrane na jedan dan ne rješava problem. Čak ni štrajk glađu u roku od 72 sata ne daje željeni efekat. Zbog toga liječnici preporučuju da izdrže srednje i duge vrste gladovanja.
Odlučili se pokušati riješiti dijabetes na ovaj način, potrebno je konzultirati se s endokrinologom. On mora pregledati pacijenta i utvrditi može li on koristiti ovu metodu terapije. Prvo post se preporučuje dijabetičarima pod nadzorom endokrinologa i nutricionista u bolnici. Ljekari odabiru najoptimalniji sistem pročišćavanja ovisno o pacijentovom stanju.
Kad postite prosječno trajanje, hranu koja odbija odbacuje hranu treba najmanje 10 dana. Dugo gladovanje traje 21 dan, neki prakticiraju odbijanje hrane od 1,5 do 2 mjeseca.
Organizacija procesa
Ne možete gladovati odmah Za tijelo će to biti previše stresa. To bi trebalo kompetentno ući u glad. U tu svrhu, 5 dana prije početka, potrebno je potpuno odustati od unosa životinjske hrane. Važno je uraditi sljedeće:
- jesti biljnu hranu začinjenu maslinovim uljem;
- mehanički očistiti tijelo klistirom;
- konzumirati značajnu količinu vode (do 3 litre dnevno);
- nastavite sa postepenim čišćenjem organizma.
Glad i dijabetes tipa 2 su kompatibilni ukoliko se poštuju pravila. Nakon završetka pripremne faze, nastavite direktno s čišćenjem. Tokom glave treba potpuno odustati od upotrebe hrane. Možete piti samo vodu. Fizičke aktivnosti treba svesti na najmanju moguću mjeru.
Važno je pravilno izaći iz posta. Da biste to učinili, morate:
- počnite jesti frakcijske dijelove, za prvi unos najbolje je biljni sok razrijeđen vodom;
- isključite sol iz prehrane;
- dozvoljeno jesti biljnu hranu;
- hranu s visokim udjelom proteina ne treba konzumirati;
- količina serviranja povećava se postepeno.
Trajanje postu mora biti jednako trajanju procesa čišćenja. Treba uzeti u obzir da što manje obroka postoji, manje će se inzulina otpustiti u krv.
Dijabetička učinkovitost i pregledi
Većina dijabetičara savjetuje da prvi put postignu 10-dnevni post. Omogućuje vam:
- smanjiti opterećenje na jetri;
- stimulišu metabolički proces;
- poboljšati rad pankreasa.
Ovaj srednjoročni post omogućuje vam aktiviranje rada organa. Napredovanje bolesti prestaje. Uz to, pacijenti nakon gladovanja lakše podnose hipoglikemiju. Vjerojatnost komplikacija koja proizlazi iz oštrog smanjenja koncentracije glukoze svedena je na minimum.
Recenzije dijabetičara o terapijskom postu potvrđuju da odbijanje jela omogućava da zaboravite na bolest. Neki prakticiraju naizmjenične suhe i vlažne dane posta. Na suhom biste trebali odbiti ne samo hranu, već i vodu.
Mnogi tvrde da za 10 dana možete postići određene rezultate. Ali da bi ih riješili, štrajk glađu morat će se ponavljati na duži period.
Povezani procesi
Potpunim odbijanjem hrane osoba doživljava snažni stres jer hrana prestaje teći. U tom slučaju tijelo je primorano da traži rezerve. Glikogen se počinje izlučivati iz jetre. Ali rezerve su mu dovoljno kratke.
Kad se posti u dijabetičari, počinje hipoglikemijska kriza. Koncentracija šećera opada na minimum. Zbog toga je neophodno biti pod nadzorom ljekara. Ketonska tijela pojavljuju se u velikim količinama u mokraći i krvi. Tkiva koriste ove supstance za snabdijevanje tkiva energijom. Ali s njihovom povećanom koncentracijom u krvi, počinje ketoacidoza. Zahvaljujući ovom procesu tijelo se oslobađa viška masnoće i prelazi na drugačiju razinu metabolizma.
Ako se ne nabave hranjive tvari, tada 5-6 dana koncentracija ketonskih tijela počinje opadati. Bolnikovo se stanje poboljšava, ima karakterističan loš zadah koji se pojavljuje sa povišenim acetonom.
Cons Mišljenja
Prije nego što se odlučite na takav radikalni korak, treba poslušati protivnike gladi. Mogu objasniti zašto dijabetičari ne bi trebali gladovati. Mnogi endokrinolozi ne preporučuju rizikovati svoje zdravlje, jer je nemoguće precizno predvidjeti kako će tijelo reagovati na takav stres.
U slučaju problema s krvnim žilama, jetrom ili drugih oštećenja unutrašnjih organa, treba napustiti štrajk glađu.
Protivnici štrajka glađu kažu da nije poznato kako će tijelo s metaboličkim poremećajem reagirati na odbijanje hrane. Tvrde da naglasak treba staviti na uravnoteženje prehrane i računanje jedinica hljeba koje ulaze u tijelo.
