Do danas je problem borbe protiv ateroskleroze u medicini akutni problem. Povišeni holesterol je prvi uzrok ateroskleroze i svih njegovih kliničkih manifestacija.
Ali većina ljudi nije svjesna problema niskog nivoa lipida u krvi. Nizak holesterol kod muškaraca i žena ukazuje na kvar u sistemu metabolizma lipida. Glavni razlog takvog kršenja je nedovoljan unos holesterola hranom ili kršenje njegove endogene sinteze. Ovo stanje može značiti i predoziranje lijekova koji se uzimaju u borbi protiv manifestacija ateroskleroze.
Hemijska struktura holesterola je složen alkohol. Njegovi molekuli su hidrofobni, što znači nerastvorljivi u vodi. U krvi se mogu transportirati samo proteinskim nosačima.
Uglavnom se lipidi prenose u kombinaciji sa albuminom. Takođe, krv sadrži besplatnu suspenziju ukupnog holesterola.
Vrste lipidnih kompleksa s proteinima, razvrstanih prema kvantitativnim vrijednostima sadržaja molekula holesterola:
- lipoproteini niske gustine, imaju izražen aterogeni učinak; njihovu koncentraciju treba pomno pratiti;
- lipoproteini vrlo niske gustine su takođe aterogena frakcija;
- lipoproteini velike gustine, koji predstavljaju vrlo „koristan“ kompleks sa izraženim antiaterogenim svojstvima;
- Lipoproteini velike gustoće takođe imaju izražen antiaterogeni efekat.
Smanjenje broja antiaterogenih frakcija i porast aterogenih frakcija uzrok su aterosklerotskih promjena u zidovima krvnih žila.
Ova neravnoteža zahtijeva sistemski pristup prevenciji komplikacija i liječenju.
Funkcija holesterola u organizmu
Molekuli holesterola nezamjenjivi su elementi mnogih biohemijskih reakcija u tijelu. Njihova insuficijencija dovodi do kršenja sintetske funkcije i uzrokuje trajne morfofunkcijske promjene u tijelu.
Biološki značaj holesterola:
- Bez holesterola nije moguća sinteza spolnih hormona i hormona nadbubrežne žlijezde.
- Esencijalan je za sintezu vitamina D pod utjecajem ultraljubičastoga zračenja.
- Sudjeluje u sintezi žučnih kiselina, koje su bitne komponente žuči, a sudjeluju u probavi hrane.
- Neizostavni je element ćelijske stijenke.
- Potiče proizvodnju biološki aktivnih tvari - serotonina.
- Učestvuje u sintezi gotovo svih ćelijskih membrana, a takođe odolijeva štetnom uticaju slobodnih radikala.
- Aktivno uključen u sintetske procese, što je izuzetno važno za održavanje normalnog procesa rasta.
Molekule holesterola potrebne su za održavanje snage mišića, funkcionalne aktivnosti neurocita i gustoće organskih i anorganskih dijelova koštanog tkiva.
Takođe utiče na metabolizam vode-soli i minerala.
Sudjeluje u sintezi hormona inzulina i u procesu asimilacije vitamina topivih u masti. Takođe, antiaterogene frakcije pružaju vaskularnu zaštitu protiv ateroskleroze.
Nizak holesterol može ugroziti:
- razvoj depresije blage, umerene ili teške ozbiljnosti uz prisustvo opsesivnih i suicidnih misli u vezi sa suzbijanjem proizvodnje holesterola;
- osteoporoza;
- primarna neplodnost i za muškarce i za žene;
- kršenje libida;
- Gojaznost
- hipertireoza;
- dijabetes
- hipovitaminoza vitamina topivih u masti;
- s nedostatkom antiaterogenih frakcija lipoproteina moguć je razvoj tako ozbiljnih stanja kao što su akutna poremećaja cerebralne cirkulacije i akutni koronarni sindrom.
Kolesterol ispod norme kod žena, što znači da brine pitanje mnogih ženskih predstavnika.
Takva patologija može dovesti do uobičajenog pobačaja i neplodnosti zbog nedostatka spolnih hormona.
Razlozi za snižavanje holesterola
Većina ljudi nakon četrdeset godina pati od neravnoteže u vrijednostima lipida.
Promjene u ovoj analizi su opasne i mogu ukazivati na razvoj ateroskleroze.
Rast „lošeg“ holesterola, aterogenih frakcija i smanjenje frakcija visoke gustoće klinički se očituje razvojem hipertenzije, koronarnom bolešću srca i obliterantnim endarteritisom.
Uzroci neravnoteže lipida su:
- Bolesti jetre i oslabljen odljev žuči. Disfunkcija ćelija jetre loše utječe na sintezu kolesterola i transportnih proteina transportera lipida, pošto se u stanicama organa stvaraju molekuli holesterola.
- Nepravilna prehrana ili ishrana, uz iznimku unosa korisnih polinezasićenih masnih kiselina.
- Dugotrajna upotreba određenih lijekova (statini, antihipertenzivi, antibiotici).
- Malabsorpcija uslijed organskih patologija probavnog trakta.
- Slaba otpornost na stres i nepovoljna psiho-emocionalna pozadina.
- Hipertiroidizam.
- Hronična intoksikacija tijela prašinom teških metala, žive i sl.
- Aktivni rast (tipično za adolescente).
- Paul Muškarac je osjetljiviji na promjene u lipidnom profilu od žene.
- Promjene koje se odnose na starost. Starost je faktor rizika za nedostatak mnogih biološki aktivnih supstanci.
- Dijeta sirove hrane.
- Produljena groznica zbog teških zaraznih procesa.
- Dijabetesna anemija
U nekim je slučajevima nedostatak kolesterola profesionalna patologija (sportaši, radnici u opasnim industrijama) i zahtijevaju promjenu profesionalne djelatnosti.
Simptomi razvoja bolesti
Objektivni pregled pacijenta rijetko je dovoljan da se utvrdi nedostatak holesterola.
Da bi se razjasnila dijagnoza, liječniku je potrebno izvršiti biohemijski test krvi pacijenta.
Tako će liječnik moći procijeniti omjer razine LDL-a i HDL-a, kao i otkriti pravi uzrok kršenja.
Ali postoje neki specifični simptomi nedostatka holesterola u tijelu:
- nagli razvoj jake mišićne slabosti;
- rast limfnih čvorova (s infektivnom, tumorskom etiologijom procesa);
- oslabljen apetit (u slučaju probavnih i jetrenih problema);
- steatorreja (izmet s velikom mješavinom masti);
- kršenje refleksne aktivnosti;
- Depresija
- smanjen libido;
- srčani bolovi
- skokovi pritiska.
Nivo kolesterola treba pratiti kod pacijenata sa ovim simptomima, kod svih ljudi starijih od četrdeset godina, kao i kod osoba rizičnih grupa.
Sledeće kategorije ljudi pripadaju rizičnoj grupi:
- Pušači.
- Osobe koje pate od gojaznosti i dijabetesa.
- Osobe starije starosne grupe.
- Vodeći pasivan ili sjedeći način života.
- Pristalice brze hrane i ostale bezvrijedne hrane.
Važno je redovito analizirati lipide u krvi kod ljudi koji pate od hipertenzije, dijabetes melitusa, koji imaju povijest akutne cerebrovaskularne nesreće ili akutnog koronarnog sindroma, te bolesnika s koronarnom srčanom bolešću.
Načini za povećanje kolesterola
Prije nego što nastavite s liječenjem, obavezno je proći cjelovit dijagnostički pregled i otkriti pravi uzrok nedostatka kolesterola.
Prije svega, za normalizaciju razine lipida treba provesti korekciju prehrane. Biljno ulje i određene vrste ribe moraju biti uključene u jelovnik. Ova hrana sadrži veliku količinu polinezasićenih masti, posebno Omega-3 i Omega-6 masne kiseline, koje aktivno sudjeluju u metabolizmu lipida i sprečavaju razvoj aterosklerotskih vaskularnih lezija. Ove masne kiseline mogu povećati nivo antiaterogenih lipida u tijelu i smanjiti aterogenu frakciju.
Jelovnik sa niskim nivoom „zdravog“ holesterola je standard dijetalne ishrane i zasnovan je na principima zdrave ishrane. Da biste otklonili nedostatak korisnih lipida, izbornik mora sadržavati:
- povrće bogato vlaknima i niskim škrobom;
- integralni hljeb;
- mliječni proizvodi;
- jela od soje;
- pusto meso;
- Žitarice s malo glutena;
- sezonsko voće i bobice;
- sokovi i voćni napici bez dodanog šećera;
Pored toga, trebate napustiti loše navike i uvesti aktivan stil života. Ozbiljni uvjeti koji dovode do teškog invaliditeta ili čak smrti mogu dovesti do poremećaja metabolizma lipida.
Opasnost od niskog kolesterola opisana je u videu u ovom članku.
