Holesterol je najvažnija supstanca neophodna za potpuno funkcionisanje organizma. On igra posebnu ulogu u održavanju hormonalne razine.
Ne može se samostalno kretati protokom krvi, jer se ne rastvara u vodi.
Holesterol se prenosi kao dio kompleksa velike složenosti. Nazivaju ih lipoproteini.
Postoji nekoliko vrsta jedinjenja:
- Holimikroni su najveće veličine.
- Lipoproteini vrlo niske gustine, koji se nazivaju i beta lipoproteini. Prilikom označavanja koriste se kraticom VLDLP.
- Lipoproteini niske gustine. Mnogo su manji od prethodnih. Za označavanje se koristi skraćenica LDL.
- Lipoproteini velike gustine nazivaju se alfa lipoproteini. Kratica je HDL.
Riječ je o posljednjem konceptu o kojem će se razgovarati. Od svih kompleksa lipoproteina, ovaj je najizraženiji proteinski spoj. Sadrži ne manje od 55% proteina, a fosfolipida - ne manje od 30. Trigliceridi i holesterol se nalaze u njima u maloj količini. Ovaj spoj je naizgled meka masa koja se nalazi u gotovo svim organima. Ima uobičajeno ime za sve - holesterol. To je jedina supstanca koju sintetišu jetra i bubrezi.
Glavna funkcija alfa lipoproteina je eliminacija viška telesne masti iz tkiva i ćelija.
Što im je više u krvi, manja je vjerovatnoća da će se podvrgnuti kardiovaskularnim bolestima. Sprečavaju naslage masti na vaskularnim zidovima. Većina ove supstance poznata je kao "koristan" holesterol. Prevozi masne ćelije do jetre, reguliše hormone stimulišu nadbubrežne žlijezde. Takođe koordinira psihološko i emocionalno stanje osobe, sprečava nastanak depresivnih stanja. Alfa i beta holesterol su podjednako važni za organizam i zdravstveno stanje.
Podjela kolesterola u kategorije "štetni" i "korisni" određuje njihov utjecaj na ljudski organizam.
Kršenje norme ukazuje na očigledne ozbiljne zdravstvene probleme.
Povećana razina "dobrog" holesterola određuje vjerovatnost razvoja ateroskleroze, koronarne bolesti srca. Niska razina ukazuje na prisustvo hipoholesterolemije.
Da bi studija bila što preciznija, trebate se pridržavati nekih jednostavnih preporuka.
Pravilna priprema za studiju uključuje sledeća pravila:
- analizu treba uzimati na "prazan" stomak, od trenutka jela trebalo bi proći najmanje osam sati;
- pacijent bi trebao prestati jesti masnu, prženu, dimljenu hranu, alkohol uoči studije;
- ne pušite sat vremena prije analize;
- istraživanja drugačije vrste ne mogu se propisati istog dana kao i ovo;
- pola sata prije uzimanja materijala ne možete dopustiti emocionalni stres.
Studije se izvode u laboratoriji. One se ne mogu odrediti direktno, stoga se najprije talože LDL i HDL. U tečnosti koja se dobija nakon postupka centrifugiranja izmeri se preostali holesterol.
Savremene dijagnostičke metode omogućavaju da se dobije rezultat s najvećom preciznošću. Jednostavno ih je izvesti, a za laboratorijsko osoblje apsolutno su neškodljivi. Moderna biokemijska brojila određuju rezultat s malom količinom sirovina. Postoje metode zasnovane na elektroforezi koje omogućavaju odvajanje lipoproteina. Za određivanje norme postoji posebna tablica koja raspodjeljuje norme s pokazateljima.
Ako je alfa holesterol u tijelu manji od 0,9 mmol / L, rizik od razvoja ateroskleroze izuzetno je velik. Kada se ukupni holesterol poveća, postoji ogromna opasnost za zdravlje. Da biste odredili nivo lipida u krvi, izračunajte astrogen indeks, ili koeficijent izračunato pomoću posebne formule. Rezultat procjenjuje nivo viška LDL i HDL. Što je manji rezultat, to je povoljnije stanje osobe.
Kako bi u potpunosti procijenili stanje tijela, stručnjaci preporučuju provođenje lipidnog profila. Prikazaće tačnu količinu različitih vrsta lipida.
Holesterol i proteini u tijelu izravno su povezani s proteinima, ugljikohidratima i njihovim metabolizmom.
Ti procesi ovise o prehrani, fizičkoj aktivnosti, hroničnim bolestima bubrega, jetre i vezivnog tkiva.
Fizička aktivnost pomoći će povećati razinu korisnog kolesterola, da biste to učinili, trebate se pridržavati nekih pravila.
Na snižavanje alfa holesterola utiče:
- gojaznost
- dijabetes melitus;
- nefrotski sindrom;
- pušenje
- ateroskleroza;
- višak triglicerida.
Ljekari preporučuju:
- Odbiti alkohol.
- Prestanite pušiti.
- Dozirajte fizičku aktivnost. Potrebno je uzeti odgovoran pristup fizičkoj aktivnosti.
- Ispravite dijetu. Masti i ugljikohidrati zamjenjuju pektin. Smanjuje loš holesterol.
Kako biste spriječili aterosklerozu, potrebno je uzimati vitamin C.
Hiperlipidemija je bolest koju karakterišu izuzetno visoki nivoi lipida i lipoproteina u ljudskoj krvi.
Klasifikacija vrsta bolesti događa se u smislu koncentracije lipida i lipoproteina u krvnoj plazmi.
Postoje takve vrste hiper-alfa lipidija:
Ja - povećani trigliceridi.
Ia - visok holesterol.
II c - visoki nivo triglicerida i holesterola.
III - nagomilavanje fragmenata hilomikrona, što dovodi do prevelikog sadržaja prethodnih supstanci.
IV - povećani trigliceridi, holesterol u normalnoj količini.
V - porast koncentracije triglicerida i holesterola.
Pored njih, razlikuju se i hipo-alfa-lipoproteinemija, hipo-beta-lipoproteinemija. Postoji i mešovita hiperlipidemija.
Uzroci hiperlipidemije mogu biti:
- ciroza jetre;
- neuhranjenost;
- dijabetes melitus tipa 1;
- kršenje štitne žlijezde;
- zatajenje bubrega;
- dijabetes tipa 2;
- povećana funkcija hipofize;
- genetska predispozicija;
- intoksikacija alkoholom;
- neki lijekovi;
Holesterol može porasti iz pogrešne hrane, gojaznosti, spola. Stručnjaci kažu da je ženski nivo ukupnog holesterola mnogo niži prije menopauze. Kod muškaraca ovog uzrasta nivo je mnogo viši.
Ova bolest nema simptoma. Stoga se prisustvo kršenja može utvrditi samo biohemijskim analizama. Razvoj bolesti prati pojava ateroskleroze. Jednostavno ima niz karakterističnih simptoma. Priroda znakova ovisi o lokaciji aterosklerotskih plakova.
Sa povišenim trigliceridima opaža se pankreatitis. Da biste zaštitili svoje zdravlje, morate ga redovno pregledavati.
Samo liječnik može odrediti dijagnozu i propisati ispravan kompleks liječenja.
Ako je alfa holesterol povišen, morate obratiti pažnju na to šta osoba jede, što znači da biste trebali prilagoditi svoju prehranu i način života. Na količinu „zdravog“ holesterola u tijelu utječe i količina proteina u hrani.
Ateroskleroza, dijabetes i gojaznost nisu rezultat viška životinjskih masti u ishrani, iako utiču na zdravlje. Višak škroba i brašna u prehrani dovodi do takvih posljedica. Ove supstance narušavaju osjetljivost tijela na inzulin. Kao rezultat toga, višak masnoće na krvnim žilama i ćelijama. Za većinu stanovništva ovaj problem postaje relevantan, zbog smanjenja kvalitete života.
Metabolizam holesterola je takođe poremećen zbog nedostatka grubih vlakana. Stručnjaci kažu da jedenje slane vode i nemasno meso može sniziti šanse za povećanje kolesterola. Istovremeno treba smanjiti upotrebu šećera, proizvoda od brašna i škroba. Na dobar holesterol utiče i stil života. U nekim se slučajevima preporučuje uzimanje lipoične kiseline. Ovo imenovanje treba obaviti samo specijalist.
Mala pokretljivost u kombinaciji s neuhranjenošću predstavlja prijetnju zdravlju u obliku ozbiljnih bolesti. Važno je naknadno normalizirati omjer vrsta kolesterola.
Poremećen metabolizam lipida je posljedica i ujedno uzrok ateroskleroze, hipertenzije, gojaznosti i dijabetesa. Ove bolesti nastaju uglavnom zbog nepravilnog načina života. Stoga se metabolizam lipida može normalizirati bez lijekova prilagodbom vaših prehrambenih i životnih navika.
Kako sniziti razinu kolesterola u krvi opisano je u videu u ovom članku.
