Dijabetes je neizlječiva bolest, ali omogućava vam normalan život. Ako čujete takvu dijagnozu, ne žuri da se obeshrabrite - pročitajte statistiku i uvjerite se da niste sami, što znači da možete računati na pomoć i podršku koji će vam pomoći u rješavanju situacije.

Malo brojeva

Međunarodna federacija protiv dijabetesa izvještava da se broj oboljelih od dijabetesa u svijetu povećao sa 108 milijuna u 1980. godini na 422 milijuna u 2014. Nova osoba se razboli na Zemlji svakih 5 sekundi.

Polovina pacijenata starih 20 do 60 godina. U 2014. godini takva je dijagnoza u Rusiji postavljena na gotovo 4 miliona pacijenata. Sada se, prema neslužbenim podacima, ta brojka približava 11 miliona. Više od 50% pacijenata nije svjesno svoje dijagnoze.

Nauka se razvija, nove tehnologije za liječenje bolesti stalno se razvijaju. Moderne tehnike kombiniraju upotrebu tradicionalnih metoda sa potpuno novim kombinacijama lijekova.

Šta ćete osjetiti

Jednom kada vam je dijagnosticiran dijabetes, najvjerovatnije ćete, kao i drugi pacijenti, proći kroz nekoliko faza prihvaćanja te činjenice.

1. Uskraćivanje. Pokušavate da se sakrijete od činjenica, od rezultata ispitivanja, od presude lekara. Požurite da dokažete da je to neka vrsta greške.
2. Ljutnja. Ovo je sljedeća faza vaših emocija. Ljutite se, krivite liječnike, odlazite u klinike u nadi da će dijagnoza biti prepoznata kao pogrešna. Neki počinju prelaziti na "iscjelitelje" i "vidovnjake". Ovo je vrlo opasno. Dijabetes, ozbiljna bolest koja se može liječiti samo uz pomoć profesionalne medicine. Uostalom, život s malim ograničenjima je 100 puta bolji nego nijedan!
3. Pregovaranje. Nakon bijesa, započinje faza pregovaranja sa ljekarima - oni kažu, ako učinim sve što kažete, riješit ću se dijabetesa? Nažalost, odgovor je ne. Trebali bismo uskladiti budućnost i izgraditi plan za daljnje djelovanje.
4. Depresija Medicinska opažanja dijabetičara dokazuju da postaju depresivni mnogo češće nego nedijabetičari. Muče ih uznemirujuće, ponekad čak i samoubilačke misli o budućnosti.
5. Prihvatanje Da, morat ćete naporno raditi da biste dostigli ovu fazu, ali vrijedi to. Možda će vam trebati specijalistička pomoć. Ali tada ćete shvatiti da život nije gotov, samo je započeo novo i daleko od najgoreg poglavlja.

Šta učiniti da prihvatite svoju dijagnozu

Trezveno procijenite sve što se dogodilo. Prepoznajte dijagnozu koja vam je postavljena. I tada dolazi do spoznaje da treba nešto učiniti. Najvažniji instinkt svakog živog bića je preživjeti u bilo kojoj situaciji. Fokusirajte se na to!

1. Postavite sebi prioritetne ciljeve. Na primjer, naučiti što više o bolesti, naučiti kompetentno kontrolirati razinu šećera u krvi, voditi računa o cjelokupnom zdravlju. Pomoći će vam savjetovanje liječnika, edukativna literatura, brojne web stranice na ovu temu, podaci medicinskih organizacija specijaliziranih za liječenje dijabetesa.
2. Provedite kompletan pregled u klinici kojoj možete vjerovati. Tako ćete biti upozoreni na sve moguće rizike i biti u mogućnosti prilagoditi svoj način života kako biste ih smanjili. Raspravite o rezultatima s liječnikom opće prakse, endokrinologom i nutricionistom te planirajte liječenje, prehranu i godišnje preglede koji su vam potrebni.
3. Dijabetes prisiljava pacijente da slijede određenu dijetu, ali to ne znači da riskirate od potpune štednje. Na Internetu i na našoj web stranici postoji mnogo recepata za dijabetičare za sve prilike. Napravite sebi knjigu svojih omiljenih recepata kako ne biste patili od potrebe "dijetom" i uživajte u ukusnoj i cjelovitoj hrani. Naš projekt DiabetHelp Box može vam pomoći.
4. Promenite svoj životni stil. Počnite da se bavite sportom. Prijavite se za fitnes klub ili barem odredite pravilo da hodate barem sat vremena svaki dan. Pješačenje za pola sata u potpunosti će zamijeniti isto u trajanju treninga. Sada kada se više nema kamo povući, pobrinut ćete se za sebe i biti u boljoj formi.
5. Zamislite svoje omiljene slučajeve pre dijabetesa. Pokušajte se nositi s njima, ako ne s užitkom, onda barem "jer to morate". Glavno je učiniti nešto, a ne da sjednete u prostiji, sažaljevajući sebe i "svoj uništeni život". Potražite nove hobije i hobije.
6. Ne zatvaraj. Postoje klubovi za dijabetičare u kojima se osoba ne osjeća usamljeno i napušteno. Ljudi tamo dijele iskustva s liječenjem i prehranom. Oni se nalaze u stvarnom životu i na Internetu. Tamo ćeš naći nove prijatelje i novi smisao života.

Novo poglavlje

Imajte na umu da mnogi ljudi sretno žive s dijagnozom dijabetesa. Mnogi sportaši postižu šampionske titule s ovom dijagnozom. Zašto biste trebali biti izuzetak? Život se ne nastavlja samo, traži nove visine.

Fotografija: Depositphotos

Pogledajte video: 14 Common Insulin Resistance Treatments That Stops Your Weight Loss & May Hurt You (Jun 2024).