Šećer u krvi 6,9 - šta učiniti i kako liječiti?

Glikemijski indeks jedan je od najvažnijih pokazatelja ljudskog zdravlja. On je odgovoran, uključujući i za procese koji se odvijaju unutar ćelija i za neke trenutke funkcionisanja mozga. Svaka osoba trebala bi izmjeriti nivo glukoze u krvi, čak i ona koja je apsolutno sigurna u stanje vlastitog zdravlja.

Ako se kontrola ove vrijednosti vrši redovito i pravodobno, tada je moguće u najranijoj fazi dijagnosticirati bolest ili njezine prostorije, što uvelike olakšava terapiju.

Što se naziva "šećer u krvi"

Uzorak krvi za glukozu ne otkriva udio šećera, već samo koncentraciju glukoznog elementa. Potonji se, kao što znate, smatra neophodnim energetskim materijalom za ljudsko tijelo.

Ako tijelu nedostaje šećera (a to se naziva hipoglikemija), onda mora drugdje odnijeti energiju, i to se događa razgradnjom masti. Ali razgradnju ugljikohidrata komplicira činjenica da nastaje stvaranjem ketonskih tijela - to su opasne tvari koje uzrokuju tešku intoksikaciju tijela.

Kako glukoza ulazi u organizam? Prirodno, s hranom. Određeni postotak ugljikohidrata u obliku glikogena skladišti jetru. Ako tijelu nedostaje ovaj element, tijelo počinje proizvoditi posebne hormone, oni izazivaju određene kemijske reakcije - to je potrebno tako da se glikogen pretvara u glukozu. Hormon inzulin je odgovoran za zadržavanje šećera u normi, producira ga gušterača.

Kome se preporučuje davati krv za šećer

Naravno, profilaktički se donira krv za glukozu neophodno je svim ljudima, prikladno je da to uradite barem jednom godišnje. Ali postoji kategorija pacijenata koja ne bi trebala odlagati dostavu analize do vremena planiranog pregleda. Ako postoje određeni simptomi, prvo što treba učiniti je uzeti uzorak krvi.

Sledeći simptomi bi trebali upozoriti pacijenta:

• Učestalo mokrenje;
• Zamagljene oči;
• Žeđ i suha usta;
• Trnjenje u udovima, ukočenost;
• Apatija i letargija;
• Jaka pospanost.

Da biste spriječili neku bolest, spriječili da napreduje, prije svega je važno pratiti vrijednosti šećera u krvi. Za ovu analizu nije potrebno ići u kliniku, možete kupiti glukometar - jednostavan uređaj koji je jednostavan za upotrebu kod kuće.

Koja je norma šećera u krvi?

Mjerenja treba provoditi nekoliko puta dnevno tokom nekoliko dana. To je jedini način praćenja očitanja glukoze s dovoljno preciznosti. Ako su odstupanja beznačajna i nedosljedna, nema razloga za zabrinutost, ali značajan jaz u vrijednosti prigoda je da se odmah obratite stručnjaku.

Oznake šećera u krvi:

1. Vrijednosti 3,3-5,5 mmol / L smatraju se normalnim;
2. Prediabetes - 5,5 mmol / L;
3. Granica, svjedočanstvo krvi za dijabetičare - 7-11 mmol / l;
4. Šećer ispod 3,3 mmol / L - hipoglikemija.

Naravno, jednokratnom analizom niko neće uspostaviti dijagnozu. Postoji nekoliko situacija u kojima uzorak krvi daje pogrešan rezultat. Stoga se krvni test daje najmanje dva puta, u slučaju dva negativna rezultata zaredom, pacijenta se šalje na detaljniji pregled. To može biti takozvani test krvi na skriveni šećer, kao i analiza enzima, ultrazvuk gušterače.

Test glukoze u krvi kod muškaraca

Ispitivanje treba obaviti na prazan stomak. Povoljno vrijeme za uzorkovanje je 8-11 sati ujutro. Ako donirate krv u drugo vrijeme, brojevi će se povećavati. Uzorak telesne tečnosti obično se uzima iz prstenastog prsta. Prije uzorkovanja krvi ne možete jesti oko 8 sati (ali možete i „gladovati“ ne više od 14 sati). Ako se materijal uzima ne iz prsta, već iz vene, tada će indikatori od 6,1 do 7 mmol / l biti normalni.

Važne informacije:

1. Na razinu glukoze utječe dob, ali ozbiljne promjene mogu se otkriti samo kod ljudi kategorije 60+, u ovoj dobi dopuštene vrijednosti mogu biti malo veće od norme, isti će indikatori od 3,5-5,5 mmol / l biti normalni.
2. Ako je indikator nizak, to ukazuje na smanjenje tona. Muškarac obično osjeća takve promjene, to se očituje brzim umorom, smanjenim performansama.
3. Prihvatljivi pokazatelji nivoa šećera u krvi su 4,6-6,4 mmol / L.

Kod muškaraca starije životne dobi (starijih od 90 godina), dozvoljene ocjene leže u rasponu od 4,2 -6,7 mmol / L.

Norma vrijednosti šećera u krvi kod žena

U žena će dob uticati i na očitanje glukoze u krvi. Oštri skokovi koji ukazuju na neki patološki proces u tijelu su opasni. Stoga, ako se pokazatelji promijene čak i ne tako značajno, vrijedno je češće proći tako važnu analizu da ne biste propustili početak bolesti.

Standardi šećera u krvi, žene, starosna klasifikacija:

• Do 14 godina - 3,4-5,5 mmol / l;
• 14-60 godina - 4,1-6 mmol / l (to uključuje i menopauzu);
• 60-90 godina - 4,7-6,4 mmol / l;
• 90+ godina - 4,3-6,7 mmol / L

Šećer u krvi 6.9 što učiniti?

Dakle, ako je pacijent darivao krv, vodeći računa o svim pravilima, a rezultat se kreće od 5,5-6,9 mmol / L, to ukazuje na predijabetes. Ako vrijednost premašuje prag 7, velika je vjerovatnoća da se o dijabetesu može razgovarati. Ali prije postavljanja takve dijagnoze, potrebno je provesti dodatna istraživanja kako bi se razjasnila slika.

Napominjemo sljedeću točku - rast glikemije nakon konzumiranja brzih ugljikohidrata traje od 10 do 14 sati. Stoga, upravo je ovoliko vremena potrebno da ne jedete prije analize.

Šta može uzrokovati visoki šećer:

• Dijabetes melitus ili predijabetes;
• Jak stres, uzbuđenje, emocionalne nevolje;
• Snaga i intelektualno preopterećenje;
• Posttraumatski period (davanje krvi nakon operacije);
• Teške bolesti jetre;
• Disfunkcija endokrinih organa;
• Kršenje analize.

Upotreba određenih hormonskih lijekova, kontracepcijskih sredstava, diuretskih lijekova, kao i kortikosteroida, utječe na pokazatelje analize. Rak gušterače, kao i upala ovog organa takođe mogu uticati na rezultate ove analize.

Doktor često upozorava - nema potrebe za brigom prije darivanja krvi, stresa i emocionalnog stresa može ozbiljno promijeniti rezultate analize. Ova stanja, kao i prekomerno preopterećenje fizičkog plana, stimulišu lučenje nadbubrežne žlezde. Počinju proizvoditi kontra-hormonske hormone. Oni, zauzvrat, pomažu jetri da oslobađa glukozu.

Kako prolaze dodatni testovi?

Obično se pacijentima s krvnom slikom 6,9 propisuje takozvani test tolerancije na glukozu. Izvodi se s dodatnim opterećenjem. Ovo opterećenje šećerom sugerira prepoznavanje tačnijeg rezultata, ako su konvencionalna ispitivanja izazvala neke sumnje kod ljekara.

Prvo pacijent položi test na prazan stomak, a zatim mu se nudi da pije otopinu glukoze. Potom se uzorkovanje krvi ponavlja nakon pola sata, sat, sat i pol i 120 minuta. Smatra se da 2 sata nakon uzimanja slatke vode, nivo glukoze ne bi trebalo da pređe 7,8 mmol / L.

Ako indikatori ostanu u rasponu od 7,8 - 11,1 mmol / L, tada će to biti marker oštećene glukozne tolerancije. Ovaj rezultat možete protumačiti kao metabolički sindrom ili predijabetes. Ovo se stanje smatra graničnim i prethodi takvoj hroničnoj bolesti kao što je dijabetes tipa 2.

Čemu služi analiza za otkrivanje glikiranog hemoglobina?

Dijabetes melitus je podmukla bolest, može proći tajno. Takav skriveni tok je odsutnost simptoma i pozitivni rezultati ispitivanja. Da bi se precizno utvrdilo kako su vrijednosti glukoze u tijelu porasle u posljednja 3 mjeseca, treba napraviti analizu sadržaja glikoziranog hemoglobina.

Ne treba posebno pripremati za takvu analizu. Osoba može jesti, piti, samo baviti fizički odgoj, pridržavati se uobičajenog režima. Ali, naravno, preporučuje se izbjegavanje stresa i preopterećenja. Iako nemaju poseban utjecaj na rezultat, bolje je pridržavati se ovih preporuka, tako da nema sumnje.

U serumu zdravog pacijenta primijećen je glikovani hemoglobin u rasponu od 4,5 - 5,9%. Ako se dijagnosticira povećanje razine, onda je vjerojatnost dijabetičke bolesti velika. Bolest se otkriva ako je koncentracija glikiranog hemoglobina iznad 6,5%.

Šta je predijabetes?

Predijabetičko stanje je često asimptomatsko ili su simptomi toliko blagi da osoba ozbiljno ne obraća pažnju na njih.

Koji su mogući simptomi predijabetesa?

1. Problemi sa spavanjem. Kriv je neuspjeh prirodne proizvodnje inzulina. Obrana tijela je narušena, podložnija je vanjskim napadima i bolestima.
2. Oštećenje vida. Neki problemi sa vidom nastaju zbog povećane gustoće krvi, ona se kreće mnogo gore kroz male žile, kao rezultat toga, optički živac je slabo opskrbljen krvlju, pa osoba, shodno tome, ne vidi tako jasno.
3. Svrab kože. Također se događa zbog zgrušavanja krvi. Teško je proći kroz jako finu kapilarnu mrežu kože krvi, a reakcija poput svraba sasvim je razumljiva.
4. Grčevi. Moguće zbog neuhranjenosti tkiva.
5. Žeđ. Visoka razina glukoze opterećena je porastom potrebe tijela za vodom. I glukoza oduzima tkivo vode, a djelujući na bubrege dovodi do povećanog izlučivanja urina. Tako tijelo “razrjeđuje” previše gustu krv, a to povećava žeđ.
6. Gubitak kilograma To se događa zbog neadekvatne percepcije glukoze od strane stanica. Nemaju dovoljno energije za normalno funkcionisanje, a to je ispunjeno gubitkom kilograma, pa čak i iscrpljenošću.
7. Vrućina. Može se pojaviti zbog naglih promjena glukoze u plazmi (poput glavobolje).

Naravno, ne možete sami dijagnosticirati. Prediabetes zahtijeva medicinski nadzor, provođenje preporuka i termine. Ako se na vrijeme obratite ljekarima, možete računati na vrlo dobre rezultate.

Kako se liječi predijabetes?

Liječenje predijabetičkog stanja u većoj mjeri se sastoji u prevenciji komplikacija. I za to trebate trajno odustati od loših navika, uradite normalizaciju težine (ako postoje takvi problemi). Tjelesna aktivnost je od velike važnosti - oni pomažu ne samo u održavanju tijela u dobroj formi, već i pozitivno utječu na metabolizam tkiva itd.

Nije rijetkost s predijabetesom dijagnosticirana arterijska hipertenzija. Početna faza ove bolesti je dobro i uspješno se ispravlja. Koncentraciju holesterola u krvi treba pratiti.

Ispada da je predijabetes trenutak kada osoba počinje, ako ne i novi život, onda svoj novi stadij. Ovo je redovna posjeta ljekaru, pravovremena isporuka testova, poštivanje svih zahtjeva. Često u tom periodu pacijent prvi put ide kod nutricionista, prijavljuje se na časove fizikalne terapije, u bazenu. Dolazi do tako važne odluke kao promjene u ponašanju u prehrani.

Što je prehrana prije dijabetesa?

Ugljikohidrate za brzu apsorpciju iz jelovnika treba isključiti. Pržena, slana i masna - štetna hrana za osobu koja ima predijabetes. Ukupni kalorični sadržaj jelovnika očito je smanjen (ali to ne bi trebalo ići na štetu prehrambenih i vitaminskih karakteristika hrane).

Visoki šećer u krvi je prigoda da se podvrgne detaljnom pregledu, dobije liječnički savjet i ozbiljno se uključi u korekciju životnog stila. Ne treba otpisati negativan rezultat kao grešku, bolje je dvostruko provjeriti kako biste bili sigurni da nema ozbiljnih patologija. Prvo biste se trebali posavjetovati s terapeutom, a zatim će vam, najvjerovatnije, trebati savjetovanje endokrinologa.

Video - Prediabetes