Ispucana koža između nožnih prstiju ne samo da vas sprečava da nosite prekrasne otvorene cipele, već često ukazuje na zdravstvene probleme.
Štaviše, to se ne odnosi nužno i na kožne bolesti. Uobičajene bolesti u tijelu također mogu uzrokovati pukotine.
Da biste uspješno izliječili problematična područja na nogama, morate razumjeti moguće uzroke napukle kože.
Uzroci problema sa kožom
Problemi s kožom najčešće se javljaju ljeti, kada većina ljudi nosi otvorene cipele. Visoka temperatura zraka i asfalta, niska vlažnost zraka uzrokuju da se epiderma presuši i pukne.
Međutim, kod zdravih ljudi to se ne događa. Tijelo koje normalno funkcionira podržava prirodnu hidrataciju i elastičnost kože.
Čimbenici koji dovode do pojave pukotina:
- gljivične infekcije koje lako prodiraju zbog otvorene cipele;
- manje ozljede, često se mogu dobiti nepravilnim rukovanjem stopala pečurom;
- kontakt s kemikalijama u domaćinstvu i nepravilno odabranom i nekvalitetnom kozmetikom za stopala;
- nepravilna higijena i njega stopala.
Vanjski razlozi trebaju uključivati i nošenje sintetičke cipele, koja narušava prirodni povlačenje znoja i doprinosi pregrijavanju udova. Suva koža zbog hodanja bosih ili u pretjerano otvorenim cipelama.
Nezgodan blok izaziva nepravilan položaj nogu pri hodu, poremećenu cirkulaciju krvi i stvaranje kukuruza. Nastanak pukotina često izaziva suhe nasipe i pokušaje njihovog uklanjanja.
Sljedeća skupina razloga koji mogu dovesti do stvaranja pukotina između prstiju odnose se na opće stanje tijela.
Tu spadaju:
- Nepravilna proizvodnja hormona - bolesti endokrinog sustava. Pretjerana suhoća kože i pukotine uobičajena su komplikacija ovih bolesti. Dijabetes melitus često uzrokuje pucanje dermisa.
- Višak kilograma je gojaznost, što stvara dodatno opterećenje na koži stopala i izaziva uništavanje dermisa.
- Manjak vitamina A, B i E, koji su odgovorni za regeneraciju kože.
- Kožne bolesti (dermitis, ekcem) koje narušavaju integritet kože i izazivaju druge probleme.
- Vaskularni problemi ekstremiteta kod kojih je poremećena normalna opskrba krvlju stopala.
Uzrok pukotina može biti prekomjerno opterećenje na nogama povezano s profesionalnim aktivnostima. Ljudi koji se kreću puno i intenzivno, poput plesača i sportaša, izloženi su riziku. Dovodi pukotine i dug rad u stojećem položaju.
Do pukotina može doći uslijed neuravnotežene prehrane, u kojoj tvari odgovorne za regeneraciju kože ne ulaze u tijelo. Primjena određenih lijekova, posebno nekontrolisanih, uz nepoštovanje kurseva i doza, može imati loše posljedice na stanje stopala.
Pukotine među prstima otvaraju put infekcijama. Ako nastavite hodati u otvorenim cipelama, infekcija se ne može izbjeći.
Tretman pukotina
Često je dovoljno odabrati udobniju obuću i voditi računa o pravilnoj njezi stopala.
Ako su se već pojavile pukotine, treba odmah poduzeti liječenje. Najbolji početak liječenja je odlazak ljekaru. On će provjeriti infekcije, gljivice na stopalima i pomoći vam da odaberete kako liječiti ispucalu kožu.
Ljekarnički lijekovi
Proizvođači nude širok spektar alata koji doprinose brzom zacjeljivanju oštećenja i pomažu u sprečavanju pridruživanja infekciji.
- Radevit - mast od pukotina, pomaže obnavljanje oštećene kože, ublažava bol i upale zbog visokog sadržaja vitamina A, E, D.
- Vulnuzan - prirodni proizvod, ublažava upale, pomaže regeneraciji tkiva. Sadrži veliki skup mikro i makro elemenata.
- Ultra Maid - dobro zacjeljuje rane, ublažava bolove, sprječava ponovno formiranje.
- Super Glu - medicinskim lepilom zateže oštećenja na koži, zaceljuje, sprečava infekciju.
Dobar efekat daje upotreba balzama Shostakovsky i drugih preparata koji sadrže vinilin.
Terapija gljivičnih infekcija
Gljiva izaziva bol, svrab, dovodi do uništenja epiderme, izaziva neugodan miris. Često lezija započne ispod malog prsta na stopalu, postepeno se širi na potplat ispod prstiju i noktiju.
Gljivične lezije liječe se posebnim lijekovima koji se moraju primijeniti tokom uništavanja patogena. Ne možete završiti tretman odmah nakon zatezanja rana. Prije propisivanja lijekova određuje se vrsta patogena tako da je liječenje efikasno.
Najčešći proizvodi za unutarnju i lokalnu upotrebu. Propisivanje antibiotika neophodno je za potpuno uklanjanje infekcije.
Lijekovi Itrakonazol, Nizoral ili drugi propisani su za dugotrajno davanje.
Aktuelne pripreme:
- Klotrimazol - nanosite do 3 puta u toku dana;
- Ifenek - posjeduje, pored antifungalnog, antiseptičkog djelovanja, primjenjuje se 2 puta dnevno;
- Bifosin - ima sposobnost brzog prodiranja u zahvaćeno područje i ima isceljujuće dejstvo.
Mnogi su proizvodi dostupni ne samo u obliku masti i gelova, već i u obliku spreja, koji omogućava upotrebu tijekom dana izvan kuće.
Ne zaboravite da sprovedete i antifungalni tretman cipela. Da biste to učinili, trebate ga oprati, obraditi sa 30% otopinom octa ili istim lijekom kojim ste liječili noge. Nakon rukovanja dobro prozračiti.
Značajke liječenja dijabetesa
Posebno je potrebno pažljivo pratiti stanje stopala kod dijabetesa.
Dodatni zahtevi su:
- pažljiv odabir cipela, bolje je koristiti ortopedske modele koji uzimaju u obzir konture stopala;
- kupke za stopala ne mogu se raditi s vrućom vodom;
- ne preporučuje se upotreba žbuke koja ometa pristup kisiku;
- često je potrebno mijenjati čarape ili čarape;
- ne treba hodati bosi zbog gubitka osjetljivosti stopala;
- ne koristite alkoholne infuzije za liječenje pukotina.
Treba vrlo pažljivo obrezati nokte na noktima, ne koristiti bundevu i rezati suve korijene.
Narodni lijekovi
Prilikom odabira narodnih metoda za uklanjanje pukotina, treba obratiti posebnu pažnju na sigurnost i prirodnost njihovih komponenti. Otvorene rane na nogama - ovo je put do infekcije. Kao sirovina koja se koristi za liječenje, morate biti sigurni.
Biljke moraju biti svježe, sa rokom trajanja, bez prašine i prljavštine. Ulje - visokokvalitetno i prirodno. Sredstva za pohranu moraju se kupiti na sigurnim mjestima. Ako nema povjerenja u kvalitetu, koristite ljekarničke lijekove.
Kupatila:
- Za pripremu otopine 5 g sode bikarbone se pomiješa sa 10 g mljevenog sapuna za rublje, rastvorenog u 2 l kipuće vode. Držite noge u posudi 20-30 minuta, isperite toplom vodom i podmažite hranjivom kremom. Postupak se izvodi svakodnevno dok se rane ne zategnu.
- U 1 litri ključale vode 1 sat insistirajte na 0,5 šalice osušenih cvjetova kamilice. Naprezanje. Tuširajte se 15-20 minuta. Obrišite suha, podmažite stopala masnom kremom.
Za liječenje dubokih oštećenja koristite alkohol s tabletama aspirina i jodom otopljenim u njemu. Otopina se čuva u posudi od tamnog stakla, podmazujte rane preko noći.
Upotreba četinarskog ulja daje dobar učinak. Da biste ga pripremili, 2 šalice iglica i 0,5 šalica kipuće vode čuvaju se 0,5 sati u vodenoj kupelji. Filtrirana otopina pomiješa se sa rafiniranim uljem u omjeru 1/3 i doda se kašika kamfornog alkohola. Noću podmazujte rane.
Video recept djelotvorne masti za gljivice:
Preventivne mjere
Ako se pridržavate jednostavnih pravila, možete izbjeći oštećenja na koži između prstiju:
- Temeljita higijena stopala. Stopala treba oprati sapunom, po mogućnosti antibakterijskim. Oprane udove obrišemo suho i namažemo kremom.
- Nosite čarape i čarape od prirodnih tkanina, perite ih hipoalergenim proizvodima što je češće moguće.
- Stopala treba dati odmor, posebno na vrućini, ako je moguće podignuta da se poboljša odliv krvi i limfe.
- Ne koristite tuđe cipele, čarape, peškire. Ova mjera opreza pomoći će u izbjegavanju infekcije. U gostima je bolje ići jednostavno u svojim tajicama nego u tuđim papučama.
- U bazenima i kupaonicama uvijek biste trebali hodati u cipelama. Ako to ne uspije, možete profilaktički podmazati noge antifungalnim sredstvom.
- U ljeto je bolje nositi kožne cipele koje će osigurati dobru ventilaciju i apsorbirati vlagu. Odlična opcija bile bi platnene cipele. Ne upuštajte se u visoke potpetice. Prelazak na nisko smanjit će opterećenje na nogama.
- Nosite udobne cipele, najbolje od prirodnih materijala. Sprječavaju kompresiju i deformaciju stopala. Ako uveče detalji cipela utisnu na stopalo, vrijedi premjestiti na veću veličinu.
- Uravnotežena prehrana i preventivni unos vitamina.
- Pravodobno liječenje bolesti koje dovode do stvaranja pukotina. Za dijabetičare - kontrola šećera u krvi. Sprovođenje preventivnih mera predviđenih lekarskim pregledom.
- Da bi se poboljšala cirkulacija krvi i metabolički procesi na koži, pomaže masaža stopala. Ako nije moguće otići specijalistu, možete napraviti hidromasažu sami. Napravljena je naizmjenično topla i hladna voda s jakim pritiskom iz tuša.
- Izvodeći pedikure, morate biti oprezni da ne oštetite kožu.
- Jednom nedeljno, kupke sa celandinom i kamilicom pomoći će da se izbegne upala i infekcija stopala.
Mora se zapamtiti da ako preventivne mjere ne pomognu, a ozljede stopala i dalje nastanu, trebate potražiti medicinsku pomoć.
