LIJEČENJE DIJABETESA TIPA 2 BEZ LIJEKOVA

Send

Dijabetes tipa 2 povezan je s nedovoljnom količinom hormona inzulina u krvi. Inzulin je supstanca koja prenosi šećer (produkt raspada ugljikohidrata) u ćelije, a prenosi molekule šećera kroz stijenke krvnih žila. Uz nedostatak inzulina, stvara se povećana količina šećera u krvi koji uništava krvne sudove, stvara uvjete za kardiovaskularne bolesti, srčani udar i moždani udar.

Kako liječiti i je li moguće liječiti dijabetes tipa 2 bez lijekova?

Dijeta i dijabetes

Dijabetes tipa 2 rezultat je pretjerane konzumacije ugljikohidratne hrane. Kada se ugljeni hidrati razgrađuju iz crijeva, šećeri ulaze u ljudsku krv. Njihov konstantni veliki broj može se potrošiti tokom snažne fizičke aktivnosti, napornog rada.

Ako je stil života sjedilački, višak šećera ostaje u krvi. Neke od njih akumuliraju jetru. Preostali šećeri uništavaju molekule hemoglobina i stijenke krvnih žila.

Osnova za liječenje bolesti drugog tipa je dijeta ili pravilna zdrava prehrana.
Klinička ishrana ograničava količinu ugljikohidratne hrane. Za izračunavanje dopuštene količine ugljikohidrata dnevno koriste se takozvane jedinice kruha. Šta je ovo

Jedinice za hljeb ili kako izračunati jelovnik

Jedinica za hleb (XE)

- Ovo je količina ugljikohidrata koja povećava šećer za 2,5 mola u 1 litri krvi.

Da bi apsorbovao 1 XE (jedinicu hleba), telo će potrošiti jednu ili dve jedinice inzulina.

1 jedinica inzulina (UI)

je količina tvari koja snižava šećer za 2,2 mol / L.

Količina inzulina koja se koristi za uklanjanje šećera iz krvi ovisi o doba dana. Na primjer, za asimiliranje 1 XE (jedinica za hljeb) potrebno vam je:

ujutro - 2 jedinice inzulina;
u vrijeme ručka - 1,5;
uveče - 1.

Smatra se da jedna jedinica za hleb sadrži:

12 g šećera;
25 g raženog hleba (težina jedne kriške);
20 g bijelog hljeba;
250 ml mlijeka, kefir (ovo je jedna čaša do vrha napunjena);
200 ml jogurta;
15 g tjestenine, heljde, kaše, brašna, zobene kaše, ječma, proso ili riže;
100 g graška (7 kašika);
150 g repe (1 komad);

1 krumpir srednje veličine ili 2 kašike pire krumpira;
100 g marelice (2-3 komada);
20 g lubenice (1 kriška);
150 g naranče (1 komad);
70 g banane (polovina);
100 g dinje (1 komad);
90 g jabuke (1 prosječna jabuka);
70 g grožđa (gomila 10-12 grožđa);
20 g čokolade.

Prilikom pripreme dijetalnog menija uzima se u obzir broj jedinica kruha u ugljikohidratnim proizvodima. Oni proizvodi koji sadrže manje od 5 g probavljivih ugljikohidrata na 100 g ukupne težine proizvoda, XE proračuni se ne uzimaju u obzir.

Takva hrana sa malo ugljikohidrata uključuje većinu povrća:

kupus
tikvice i tikvice,
patlidžan
krastavci i paradajz
slatka paprika
celer i mrkva,
repe i rotkvice,
salata i luk,
zelje.

Jelovnik: balansiran ili sa malo ugljikohidrata?

Danas postoje dvije vrste dijetalne hrane.

Prvi se zove uravnotežen, ona uključuje u dnevni meni dovoljnu količinu ugljikohidrata (30 XE) dnevno. Takva dijeta doprinosi cjelokupnom održavanju tijela i sprječava teške napade. Pravila uravnoteženog menija preporučuju da konzumirate ne više od 7 XE po obroku. Stoga se dijabetički meni sastoji od čestih obroka, 6-7 puta dnevno.
Druga vrsta dijetalnog menija je nazvana niska hidrata. Ograničava dnevni unos ugljikohidrata na 2-2,5 XE. Istovremeno, povećava se sadržaj proteinske hrane. Dijeta sa malo ugljikohidrata utvrdila se kao efikasan tretman koji liječi dijabetes tipa 2 bez lijekova. Od čega se sastoji meni sa malo ugljikohidrata?

životinjski protein: meso, perad, riba;
biljni protein: gljive,
plodovi mora;
jaja
mliječni proizvodi: sir, maslac;
povrće

Narodni lijekovi za dijabetes

Brojni prirodni lijekovi pomažu da se riješite dijabetesa ili preuzmete kontrolu nad njegovim razvojem. Djeluju u nekoliko smjerova:

obezbeđuju niži šećer u krvi;
pročistiti jetru;
stimulišu rad beta ćelija koje proizvode inzulin, a isto tako stimulišu
stvaranje novih beta ćelija;
povećati hemoglobin u krvi;
ukloniti holesterol;
suzbijati moguće helmintičke invazije.

Brojni prirodni lijekovi imaju složeni učinak. Na primjer, ginseng potiče obnavljanje beta stanica i daje kompleks vitamina, elemenata u tragovima. I sjemenke lana potiču obnavljanje i obnavljanje probavnog trakta, njihovo čišćenje, suzbijaju upalu.

Razgovarajte sa svojim liječnikom koji je biljni lijek najbolji za vaš oblik dijabetesa. Prirodni biljni lijekovi u obliku dekocija, infuzija ili mljevenog praha učinkovito podržavaju organizam i doprinose ozdravljenju.

Spa tretman

Spa tretman zasnovan je na pitkoj mineralnoj vodi i vanjskim kupkama. Voda za piće iz mineralnih izvora opskrbljuje tijelo ljekovitim tvarima kroz varenje. Kade omogućuju da voda natapa kožu. Mineralni izvori imaju jedinstven elementarni sastav. Zahvaljujući supstancama koje se nalaze u njima, organi se čiste i obnavljaju.

Bolest tipa 2 usko je povezana sa lučenjem jetre i creva.
S nepravilnim prehrambenim navikama, živeći u ekološki nepovoljnim regijama, jetra akumulira toksine. U tom se slučaju povećava udio glukoze u krvi.

Gušterača intenzivno proizvodi inzulin, radeći s preopterećenjem. Smanjuje se otpornost jetre, odnosno jetra nije u stanju apsorbirati višak šećera. Nakon dužeg rada s preopterećenjima, gušterača slabi i počinje lučiti nedovoljno inzulina.

Oni mineralni lječilišta koja liječe bolesti probavnog trakta (jetra, želudac, gušterača) efikasno pomažu. Primjer takvog odmarališta su brojni sanatoriji kavkaskih mineralnih voda.

Mineralni izvori pružaju sledeće efekte:

stimulišu funkciju evakuacije želuca i crijeva (pročišćavaju crijeva);
stimulišu odliv žuči (očiste jetru i normaliziraju njen rad, povećavaju otpornost ćelija jetre, sposobnost nakupljanja glukoze iz krvi);
povećati probavnu moć želučanog soka (aktivirati probavu);
normalizirati apsorpciju u crijevima (kao rezultat njegovog čišćenja);
smanjuju upalu probavnog trakta (kao rezultat čišćenja i eliminacije toksina);
normalizirati cirkulaciju krvi u zoni jetre i gušterače (što pomaže eliminaciji toksina i aktivnom protoku krvi s mineralima);
sadrže elemente u tragovima neophodne za obnovu ćelija, po pravilu sulfate magnezijuma, natrijuma, kalijuma u različitim omjerima.

Rezultat gornjeg izlaganja je trajno smanjenje holesterola i šećera u krvi, normalizacija tjelesne težine.

Fizičko vaspitanje

Terapeutski učinak tjelesnog odgoja zasniva se na činjenici da se tijekom tjelesnih aktivnosti (trčanje, hodanje, gimnastika, plivanje, aktivne igre, bodibilding) troši šećer unutar stanica. Tako ćelije imaju priliku uzimati dodatni dio glukoze iz krvi. Što je veća fizička aktivnost, više se smanjuje nivo šećera u krvi.

Stoga je gimnastika kod dijabetesa jedna od komponenti uspješnog liječenja. Fizička aktivnost pomaže snižavanju razine inzulina ili zaustavljanju ubrizgavanja inzulina. Višak šećera trošiće se na aktivno kretanje.

Pacijenti trebaju svakodnevno izvoditi gimnastički kompleks vježbi. Sastoji se od sljedećih vrsta tjelesne aktivnosti:

Snaga vježbe: bodybuilding, čučnjevi, podizanje preše, push-upovi s poda.
Kardio trening vježbe (ojačavaju krvne žile i srce, normaliziraju krvni tlak i sprečavaju srčani udar): ovo je jogging, plivanje, bicikl. Za početnike, šetnje. U početku - mali, koliko je to moguće, do 500 m. Dalje, trajanje i domet prelaza povećavaju se na 5 km dnevno.

Važno je znati da su dugoročne fizičke vježbe koje treniraju izdržljivost korisne.

Joga i masaža

Masaža pojačava protok krvi, koji prenosi potrebne tvari u ćelije organa i iz njih otima toksine i toksine. Zbog toga se masaža koristi za smanjenje težine, povećanje cirkulacije krvi u udovima i smanjenje boli. Kod dijabetesa masaža se koristi za poboljšanje stanja nogu. Zbog toga se na lumbosakralnoj regiji vrši aktivna masaža.

Brojni postupci joge pomažu u smanjenju šećera u krvi, povećavaju otpornost na stres, normaliziraju metabolizam i jačaju imunitet. Svaku vježbu prati pravilno disanje, što normalizira cirkulaciju energije i obnavlja funkcije oboljelih organa, pod uslovom da se napuste stare navike.