Kako očistiti krvne žile od holesterola?

Čišćenje krvnih žila od holesterolovih plakova uključuje različite metode lijekova i lijekova.

Osim uzimanja lijekova poput statina, fibrata, nikotinske kiseline i LCD sekvestranata, morate slijediti dijetu i vježbanje. Alternativna opcija za medicinski tretman, prilagođavanje ishrane i životnog stila je hirudoterapija, akupunktura, terapija kamenom, vakuum terapija i upotreba narodnih lekova.

Ostaje pitanje da li je moguće očistiti posude od holesterola od plakova. Naravno, ako ovom problemu pristupite ozbiljno i u kompleksu da biste se pridržavali svih preporuka liječnika, možete spriječiti aterosklerozu i njene posljedice.

Osnove prehrane

Zajedno s hranom, oko 20% holesterola ulazi u naše tijelo, jer prehrana igra važnu ulogu u prevenciji i liječenju ateroskleroze.

Holesterol se kroz krvotok prenosi pomoću posebnih proteina - lipoproteina. Postoje visoki lipoproteini (HDL) i niska gustina (LDL). Glavna razlika između njih je ta da se HDL lako apsorbira u krvi i da nije aterogeni, a LDL se ne rastvara u plazmi i ne formira talog.

To je porast razine LDL, čiji sadržaj kolesterola ponekad doseže 45-50%, dovodi do stvaranja aterosklerotskih plakova.

Da bi se spriječile aterogene promjene u arterijama, potrebno je minimizirati potrošnju hrane, uključujući i holesterol (Xc). Ovi proizvodi uključuju:

1. govedina ili svinjski mozak (2000 mg Chs u 100 g).
2. žumance (1480 mg Xc u 100 g).
3. tvrdi sir (1500 mg Xs u 100 g).
4. goveđa jetra (530 mg Xc u 100 g).
5. bubrezi (375 mg Xc u 100 g).
6. ghee (285 mg Xc u 100 g).
7. svinjetina (80 mg Xc u 100 g).

Dnevni unos holesterola je 200 mg. Samo smanjenjem upotrebe gore navedenih proizvoda posude možete očistiti.

Prehrambene preporuke za prevenciju i lečenje ateroskleroze:

• Smanjite unos lako probavljivih ugljikohidrata. Ima ih u pecivima, čokoladi, slatkišima, tjestenini, krompiru, gaziranoj slatkoj vodi.
• Obogatite svoju prehranu namirnicama koje sadrže polinezasićene masne kiseline. Tu se uključuju biljna ulja, morska riba, sjemenke bundeve, sezamove sjemenke.
• Ishrana bi trebalo da se temelji na mršavom mesu (piletina, ćuretina, zec), mliječnim proizvodima s niskim procentom masti, mahunarkama, žitaricama bogatim vlaknima, sirovom povrću i voću.
• Ograničite unos soli (normalno na 5 g dnevno). Višak soli u tijelu dovodi do zadržavanja tekućine i povišenog krvnog pritiska. Takođe, iz prehrane je bolje isključiti kiselu, slanu, dimljenu hranu.

Pored ovog jela, bolje je kuhati u kuvanom, pečenom obliku ili na pari. Hranu treba zgnječiti: preporučljivo je jesti 5-6 malih porcija dnevno.

Podešavanje životnog stila

Hipodinamija (sjedilački način života) jedan je od glavnih faktora koji utječu na taloženje holesterola plakova na zidovima krvnih žila.

Patološki procesi u arterijama nastaju kada se metabolizam uspori i LDL uspori.

Zbog toga je u pravilu potrebno uvesti svakodnevne šetnje na svježem zraku i umjerene fizičke aktivnosti. Nesumnjivo će imati koristi: poboljšat će metabolizam, dati energiju i pomoći čišćenju žila.

Kod ateroskleroze lekari preporučuju:

1. baviti se hodanjem i joggingom;
2. igrati kolektivne sportske igre (odbojka, nogomet);
3. idi na kupanje jer uključuje sve mišićne grupe;
4. bavite se plesom, pilatesom i jogom.

Alkohol i nikotin su loše navike koje bi trebalo odbaciti da bi se spriječilo taloženje holesterola. Konzumiranje alkohola i pušenje oštećuju zidove krvnih žila, tanke su i smanjuju njihovu elastičnost, što dovodi do različitih kardiovaskularnih patologija.

Važna komponenta liječenja ateroskleroze bez lijekova je prilagođavanje težine. Prekomjerna težina dovodi do usporavanja metabolizma i odlaganja LDL-a. Ako je pacijent gojazan, trebao bi potražiti pomoć dijetetičara kako bi se smanjila težina. U takvim slučajevima morate slijediti dijetu i vježbanje. Dani posta (terapeutsko postivanje) takođe ostaju relevantni.

Druga važna tačka je ograničenje sebe od stresa i emocionalnog stresa. Tokom stresnih situacija, nadbubrežne žlezde proizvode hormon kortizol, koji povećava koncentraciju holesterola.

Također je potrebno normalizirati režim dana, pridržavati se zdravog sna (barem 8 sati), razumno je alternativno odmarati i raditi.

Principi terapije lekovima

Potrebno je sveobuhvatno rješavati aterosklerozu, pa bez liječenja nema načina.

Izbor lijeka za terapiju trebao bi provesti isključivo liječnik.

Samo-lijek je strogo zabranjen.

Postoji nekoliko terapijskih grupa lijekova koji snižavaju koncentraciju holesterola u krvi:

• statini
• fibrati;
• LCD sekvestransi;
• nikotinska kiselina.

Statini su lijekovi za snižavanje lipida i sve se više koriste u modernoj medicinskoj praksi. Inhibiraju enzim HMG-CoAreduktazu, koji je ključan za konverziju melovanata u holesterol. Trenutno postoje taestatini:

1. Prva generacija - Simvastatin (Zokor), Lovastatin (Holetar, Lovacor).
2. Druga generacija je Fluvastatin (Leskol).
3. Treća generacija je Atorvastatin (Torvacard, Atoris).
4. Četvrta generacija je Rosuvastatin (Roxer, Rosucard, Crestor).

Konzumiranje takvih lijekova pomaže smanjenju koncentracije ukupnog kolesterola i LDL-a, smanjenju veličine aterosklerotskih plakova i povećanju razine HDL-a.

Fibrati (klofibrat, fenofibrat) su lekovi koji smanjuju koncentraciju LDL i triglicerida, ali i povećavaju HDL. Dakle, dolazi do čišćenja krvnih žila od holesterola. Mehanizam djelovanja fibrata povezan je sa aktivacijom enzima lipoprotein lipaza.

Želeno-kiselinski sexestransi su lijekovi koji povećavaju lučenje žučnih kiselina i ometaju apsorpciju LDL-a u crijevima. Zahvaljujući prijemu LCD sekvestranata moguće je sniziti kolesterol i očistiti sudove.

Nikotinska kiselina, kao i njeni derivati, počeli su se koristiti 1950-ih. Efikasno snižava nivo LDL-a i povećava nivo HDL-a. Ali zbog prisustva velikog broja nuspojava, trenutno se praktično ne koristi.

U nekim slučajevima su propisani i drugi lekovi za čišćenje arterija, poput Probukol, Omega-3-gliceridi i Ezetemib.

Srčana operacija za čišćenje posuda

Metode kardijalne hirurgije postaju relevantne kada lijekovi za snižavanje lipida postanu neučinkoviti, a ateroskleroza uzrokuje teške komplikacije.

Ponekad pacijenti saznaju o aterosklerozi kada su već hospitalizirani.

U takvim slučajevima, sudovi su toliko začepljeni naslagama holesterola da opterećuju krvotok. Istovremeno, srce nije adekvatno opskrbljeno kisikom.

Postoji nekoliko vrsta operativnih zahvata za liječenje ateroskleroze:

• Plazmafereza To je ekstrakorporna metoda čišćenja arterija od aterosklerotskih lezija. Njegova suština leži u filtriranju plazme pomoću posebnog aparata. Nakon 4-5 postupaka, opaža se poboljšanje zdravstvenog stanja pacijenta. Nakon ovoga, morate slijediti dijetu, odreći se loših navika i baviti se sportom.
• Angioplastika. Ovo je minimalno invazivna metoda liječenja, koja uključuje uvođenje balonskog katetera na mjesto suženja posude, čime se proširuje njegov lumen. Hirurška intervencija se efikasno vrši na arterijama mozga, srca i donjih ekstremiteta. Međutim, s vremenom plak ponovo počinje rasti što je glavni nedostatak ove metode (privremeni učinak).
• Stenting. Postupak uvođenja metalnog kostura u krvno žilo, koji proširuje sužene praznine. Pacijentima koji imaju veću šansu za razvoj tromboze i tromboflebitisa daje se poseban filter koji sprečava ulazak krvnih ugrušaka u krvotok. U usporedbi s drugim postupcima, stentiranje je jeftina minimalno invazivna metoda.

Pored toga, koristi se i metoda obilaženja. Složenija tehnika obnove poremećene cirkulacije, u kojoj kirurg formira novu posudu, najčešće iz dijela femoralne vene. Tako se smanjuje vjerojatnost razvoja srčanog udara i koronarne srčane bolesti.

Bypass operacija se efikasno izvodi na koronarnim žilama, kao i na arterijama donjih i gornjih ekstremiteta.

Alternativni tretmani

Ponekad pacijenti pribjegavaju alternativnim metodama terapije u slučajevima kada lijekovi ne daju željeni učinak. Razmislite o popularnim metodama poput hirudoterapije, akupunkture, vakuum terapije i terapije kamenom.

Resorpcija krvnih ugrušaka i aterosklerotskih plakova može se postići zahvaljujući hirudoterapiji. Ova alternativna metoda liječenja je upotreba medicinskih pijavica.

Terapeutski učinak očituje se u tome što pijavice puštaju u organizam posebne enzime - hirudin i enzime. Ulaze u sistemsku cirkulaciju i rastvaraju male krvne ugruške i plakove.

Hirudoterapija se koristi ne samo za prevenciju i liječenje ateroskleroze. Učinkovito se koristi kod poremećaja krvarenja, iscrpljenosti, trudnoće, carskog reza, provodi se 4 mjeseca, i stalno niskog krvnog pritiska.

Druga alternativa je akupunktura (akupunktura) koja se sastoji u harmonizaciji protoka energije kanala, što pozitivno utiče na metabolizam lipida.

Vakuumska terapija koristi se kao dodatak glavnom liječenju ateroskleroze. Kupovna masaža izvodi se u projekciji kralježnice. Terapeutski učinak je proširenje krvnih žila, poboljšanje stanja kožnih pora, uklanjanje zastoje i ubrzavanje metaboličkih procesa.

Terapija kamenom je upotreba hladnog i vrućeg kamenja za jačanje zidova krvnih žila.

Ovaj postupak daje dobar opuštajući učinak i ubrzava metabolizam, što pomaže smanjenju LDL-a i povećanju HDL-a.

Recepti tradicionalne medicine

Recepti alternativne medicine u kombinaciji sa terapijom lijekovima ublažavaju krvne žile od kolesterola i sprečavaju razvoj moždanog udara, srčanog udara, angine pektoris i koronarne bolesti srca.

Prije nego što pribjegne narodnim lijekovima, pacijent mora ići na sastanak kod liječnika. Specijalist će savjetovati pacijenta da li može da uzima lijekove, jer neki od njih imaju kontraindikacije. Na primjer, proizvodi na bazi češnjaka nisu dopušteni za upotrebu kod patologija gastrointestinalnog trakta - čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu, gastritis, holecistitis, žučna bolest itd.

Prema pregledima mnogih pacijenata koji pate od ateroskleroze, najefikasnija su sredstva za čišćenje arterija na bazi belog luka i limuna, ovsa, oraha i bilja.

S obzirom na kontraindikacije i lične sklonosti, pacijent može odabrati za sebe najbolji alat za čišćenje krvnih žila od holesterola i krvnih ugrušaka.

O čišćenju posuda narodnim lijekovima opisano je u videu u ovom članku.