Lipoična kiselina je supstanca koja se može sintetizovati i sintetički i u prirodnim uslovima.
Postoje različita imena za takvu komponentu, koja uključuju:
- tioktičkiꓼ
- alfa lipoicꓼ
- vitamin N.
Danas aktivna upotreba lipoične kiseline zahvaljuje se pozitivnom učinku na ljudski organizam, jedinstvenom sastavu njegovih komponenti. Pripravci s lipoičnom kiselinom često se koriste u savremenoj medicini kao sredstvo za normalizaciju težine. Osim toga, takve tablete (uključujući i u obliku dodataka prehrani) sportisti često uzimaju.
Kako uzimati lipoinsku kiselinu i koje namirnice sadrže lipoičnu kiselinu?
Značajke spoja
Unatoč činjenici da se vitamin n (lipoinska kiselina) može prirodno proizvesti u ljudskom tijelu, često ta količina nije dovoljna za normalan tijek mnogih procesa unutrašnjih organa i sustava.
Zato mnogi ljudi uzimaju lijekove s lipoičnom kiselinom.
Ovo pitanje postaje posebno relevantno u prisustvu različitih bolesti jetre (posebno hepatitisa).
Da bi tijelo dobilo potrebnu količinu tvari poput lipoinske kiseline potrebno je:
- Koristite određene grupe proizvoda bogate ovom komponentom.
- Uzimajte lijekove na osnovu njega.
Lipoična kiselina (vitamin n) ima antioksidativna svojstva, koja imaju blagotvoran učinak na vezanje radikala slobodnog tipa. Pored toga, jedna od nespornih prednosti je mogućnost normalizacije nivoa glukoze u krvi i sposobnost povećanja postotka glikogena u jetri.
Glavne jačine i karakteristike ove tvari su:
- pomaže u smanjenju djelovanja otrovnih tvari poput teških metala i soli,
- nosi hepatoprotektivne i detoksikacijske efekte,
- blagotvorno deluje na zdravlje jetre,
- aktivno se bori protiv radikala slobodnog tipa, ovo djelovanje se posebno povećava zajedno s vitaminima E i C,
- pomaže u smanjenju lipida i lošeg holesterola,
- normalizuje glukozu u krvi
- povoljno utiče na funkcionisanje nervnog sistema,
- nosi zaštitne funkcije u pogledu negativnih efekata ultraljubičastih zraka,
- aktivno učestvuje u regulaciji štitne žlijezde,
- povećava količinu proizvedenog proteina i smanjuje nivo masnih kiselina,
- ima izražen choleretic efekat,
- može imati antispazmodijske efekte,
- povoljno smanjuje intenzitet glikoliziranog proteina,
- smanjuje rizik od gladi tjelesnih stanica kisikom.
Lipoična kiselina je oblik oslobađanja koji se može predstaviti na farmakološkom tržištu, i to u dvije vrste - u tabletama ili kapsulama (do 600 mg aktivne tvari), otopinama u ampulama za intravenske injekcije ili u kapljicama.
Koji se vitaminski procesi koriste za liječenje vitamina N?
Savremena medicina aktivno koristi lijek u borbi protiv različitih bolesti jetre.
Tablete lipoinske kiseline povoljno djeluju na normalizaciju funkcije unutrašnjeg organa i imaju hepatoprotektivne, hipoholesterolemijske, hipolipidemičke i hipoglikemijske funkcije u njihovim stanicama.
Upotreba lijeka potiče brzo uklanjanje različitih otrovnih tvari.
Pored toga, lek se može koristiti za uklanjanje sledećih bolesti:
- Sa aterosklerotskom bolešću srčanih žila.
- U onkologiji.
- Loše performanse i oslabljena funkcija jetre.
- Kao jedna od komponenti liječenja lijekova dijabetesa.
- Uz razvoj hipertenzije i visokog krvnog pritiska.
- Infekcije i intoksikacije organizma.
- S razvojem dijabetičke ili alkoholne polineuropatije.
- Ako postoje poremećaji osjetljivosti donjih ekstremiteta.
- Da biste stimulirali mozak.
- Kao preventivna mjera za poboljšanje rada štitne žlijezde.
- Održavanje oštrine vida.
Upute za upotrebu lipoinske kiseline opisuju sve vrste indikacija za upotrebu tvari, sastav i svojstva lijeka, nuspojave i kontraindikacije.
Treba napomenuti da lipoična kiselina (indikacije za upotrebu) pomaže u smanjenju količine amonijaka u krvi što povoljno utječe na neutralizaciju znakova encefalopatije. Pored toga, nekoliko dana nakon početka uzimanja lijekova, primjećuje se smanjenje moždanih znakova u bolesnika s hiperammonemijom i portokavalnom anastomozom. Lijek se takođe aktivno koristi u složenom liječenju holecistitisa i hepatitisa posebno opasnih sorti. U liječenju holecistitisa lijek se koristi i prije operacije i nakon njega. Zbog učinka lipoične kiseline dolazi do brzog oporavka kao rezultat regulacije aktivnosti posebnih tvari i komponenti u krvnom serumu, kao i povećanja broja kontrakcija žučnog mjehura.
Doziranje lijeka odabire se pojedinačno, ovisno o bolesti i težini. Medicinski stručnjak, na osnovu ovih faktora, provodi potrebnu kalkulaciju doze. U pravilu su dnevne doze lijeka poput
Lipoična kiselina prosječna cijena (trošak) na farmakološkom tržištu je približno 350 rubalja. Također možete koristiti njegove proračunske sinonime ruske proizvodnje ili specijalizirane integrirane alate koji uključuju tu komponentu (na primjer feretab).
Analozi lipoinske kiseline imaju sličan učinak i mogu se razlikovati u troškovima, doziranju ili proizvodnoj kompaniji.
Kako dolazi do normalizacije težine prilikom upotrebe lijekova?
Lipoičnu kiselinu žene često uzimaju da bi uklonile višak kilograma. Naučno je dokazano da se nakon trideset godina znatno smanjuje samoreprodukcija ove tvari u tijelu, što postaje jedan od uzroka pretilosti. Zato se koriste tabletirani pripravci za rezultirajući nedostatak vitamina N.
Zahvaljujući upotrebi lipoične kiseline ubrzava se metabolizam i mnogi metabolički procesi, a toksini se eliminiraju. Uz to, dolazi do općeg pomlađivanja tela, poboljšava se stanje kože, kose i noktiju. Tvar aktivira metaboličke procese, povećavajući na taj način potrošnju energije, što dovodi do postepenog smanjivanja težine. Osim toga, nakon uzimanja lijeka, primjećuje se umorna glad, koja vam omogućuje konzumiranje manje hrane.
Treba napomenuti da sama komponenta nema svijetli učinak sagorijevanja masti, te stoga ne treba očekivati čudo od njene upotrebe. Samo u kombinaciji s aktivnim načinom života i uravnoteženom prehranom zaista možete postići željeni rezultat i smanjiti težinu (video).
Nutricionisti često preporučuju upotrebu lipoične kiseline sa supstancom poput levokarnitina (predstavnika aminokiselina). Njihova kombinirana upotreba omogućava vam da pojačate međusobni utjecaj, tako da je proces gubitka kilograma brži. Levocartinin potiče upotrebu energetskih rezervi iz postojećih tjelesnih masti, a lipoična kiselina podržava potrebnu količinu energije tokom dana.
Ispravno odabrati potrebnu dozu može samo medicinski stručnjak. U pravilu, njihov broj varira od dvjesto do šest stotina miligrama aktivne komponente dnevno.
Važno je ne prekoračiti preporučene doze lijeka, jer mogu se pojaviti različite kontraindikacije i neželjene reakcije, poremećaji u normalnom funkcioniranju organa i sistema tijela.
Svrha upotrebe lijeka u sportskoj prehrani?
Lipoična kiselina je takođe našla svoju upotrebu u bodibildingu.
Tjelesna vježba je obavezan atribut svake osobe, a uzimanje lijeka značajno ubrzava metaboličke procese i metabolizam blagotvorno utječe na mehanizam izgradnje mišića.
Tijekom fizičkog napora kod dijabetes melitusa, ljudsko tijelo troši više energije nego što prima, i zbog toga nadoknađuje svoj nedostatak zbog dostupnih lipida. Upravo su takve masne naslage koje se tioktična kiselina aktivno razgrađuje tokom vježbanja.
Pored toga, stalni treninzi u teretanama dovode do značajnog stvaranja radikala slobodnog tipa, koji negativno utiču na strukturnu strukturu telesnih ćelija. Korišćenjem lipoične kiseline ovaj se postupak može izbjeći.
Blagotvoran učinak lijeka tokom sporta usmjeren je:
- smanjuje negativne efekte slobodnih radikala na ćelije tela
- regulacija normalnog odnosa lipida i proteinaꓼ
- povećanje mišićne maseꓼ
- potrebno opskrbu energijom i brz oporavak nakon aktivnih bavljenja sportomꓼ
- održavanje nivoa glikogena u potrebnoj količiniꓼ
- porast unosa glukoze u ćelije i tkiva.
Aktivna supstanca nezamjenjiva je komponenta za bodybuilding i uključena je u većinu elemenata sportske prehrane.
Upute za upotrebu lijeka
Uprkos značajnom broju koristi od upotrebe, postoje slučajevi kada je upotreba ovog lijeka zabranjena.
Samo-primjena lipoične kiseline se ne preporučuje.
Prije upotrebe lijeka, posavjetujte se s medicinskim stručnjakom.
Prije svega, kontraindikacije lipoične kiseline uključuju sljedeće:
- Koristite za dijete mlađe od šest godina.
- Tokom razdoblja gestacije i naknadnog dojenja.
- U slučaju pojedinačne netolerancije na supstancu ili povećanog nivoa osjetljivosti na nju.
- Ako postoji netolerancija na laktozu ili nedovoljna količina laktoze.
- S razvojem malapsorpcije glukoze i galaktoze.
Nepravilan unos ili odabir doza (posebno značajan broj njih) može dovesti do ispoljavanja negativnih i neželjenih reakcija iz unutrašnjih organa i sistema. Predoziranje lijeka može se pojaviti u obliku mučnine i povraćanja, jakih glavobolja, hipoglikemije (značajno smanjenje glukoze u krvi) i zgrušavanja krvi.
Glavne nuspojave uključuju sljedeće:
- žgaravica
- mučnina, ponekad praćena povraćanjem,
- problemi sa stolicom, proliv,
- trbušni grčevi
- pojačano znojenje
- oštećenje vida
- vrtoglavica i opća slabost, koja se javlja u pozadini razvoja hipoglikemije.
Osim toga, alergijske reakcije mogu se pojaviti u obliku svrbeža kože ili različitih osipa, crvenila.
Koja hrana sadrži vitamin N?
Da biste nadoknadili nedostatak alfa lipoične kiseline, možete koristiti posebne lijekove ili biološki aktivne aditive.
Međutim, većina ih ima razne negativne manifestacije ili nuspojave.
Zbog toga se, prije svega, preporučuje revidirati uobičajenu prehranu, obogaćujući je proizvodima koji u svom sastavu imaju značajnu količinu ove tvari.
Vitamin N dostupan je u sljedećim namirnicama:
- Jetra, bubreg ili srce piletine.
- Zeleno (rukavica, peršun, bosiljak), špinat i brokula.
- Crveno meso s niskim udjelom masti (posebno teletina).
- Kuhana riža
- Svježe povrće kao što su paprika, šargarepa, luk, različite vrste kupusa, grašak.
- Pileća jaja
- Pirinčana kaša.
Pravilno sastavljena prehrana povoljno će uticati na opće dobro ljudi, napuniti tijelo potrebnim vitaminima i mineralima, a i ojačati imunitet bez korištenja raznih lijekova.
Prednosti lipoične kiseline za dijabetičare opisane su u videu u ovom članku.
