Fizičko zdravlje, emocionalno stanje i prehrana - ova su tri koncepta neraskidivo povezana. Ako osoba slabo jede, rad vitalnih organa i sistema je poremećen, kao rezultat - loše zdravlje i raspoloženje takođe. A u lošem je raspoloženju teško imati dobar apetit.
Ispada začarani krug. Ali s druge strane, često su stresovi i nervni slomi koji uzrokuju nekontrolirano prejedanje, što može uzrokovati ozbiljnu štetu zdravlju.
U medicini se ovaj fenomen naziva kompulzivno prejedanje. Šta je to, da li je prava bolest, treba li joj posebno liječenje, šta je opasno i kako se nositi s njom?
Bolest ili navika?
Kompulzivno prejedanje je nekontrolisana apsorpcija hrane čak i ako nema apetita. Istovremeno, za osobu nije posebno važno šta tačno, gdje i kako jede. Glavna stvar je da se dobije dovoljno i brže, a sitost se nikad ne javlja, čak i kada prejedanje povraća i proljev.
Važno: pacijent se u pravilu osjeća krivim za svoje postupke, ali ne može prestati. I nastavlja da prejeda, često potajno od drugih, skrivajući se u trijemovima, vratima, zaključavajući se u WC-u.
Potreba za hranom nije toliko fiziološka, koliko psihološka, razvija se u ovisnost. Stoga liječenje treba propisati i nutricionista i psihoterapeut.
Prirodno, ovo je izuzetno štetno i opasno za tijelo. I sam pacijent to u pravilu razumije, voljno pristajući na liječenje. Važno je pokrenuti je što je prije moguće, ispravno identificirati korijenski uzrok bolesti, sve dok se ne nanese nepopravljiva šteta tijelu.
Razlozi kompulzivnog prejedanja
Kompulzivno prejedanje nije virusna bolest koja iznenada nadiđe osobu i za nekoliko dana preraste u grip ili prehladu. Razlozi njegovog razvoja mogu biti vrlo različiti, ponekad vrlo stari, slojeviti jedan na drugi, što otežava liječenje.
- Fiziološki poremećaji. Poremećaji hormonske pozadine i metabolizma - uključujući dijabetes, mogu uzrokovati fizičku potrebu za apsorpcijom hrane. Čovjek ne osjeća apetit, naprotiv, ne želi ništa. Ali tijelu je potrebno odmah napuniti želudac - i on to radi. Osim toga, neprestana žeđ, koja je čest pratilac dijabetesa, često se uzima i za osjećaj gladi. Iako je u stvarnosti, umjesto debelog sendviča s kobasicom, maslacem i sirom, dovoljno bi bilo popiti čašu vode ili biljni čaj.
- Emocionalno stanje. Često je kompulzivno prejedanje reakcija na razdvajanje s voljenom osobom, sukob s roditeljima ili djecom, teška situacija na poslu. Ovaj stereotip proizašao je iz melodija i ženskih romana: „Osjećam se loše - moram se sažaliti prema sebi - da se žalim, a onda jedem ukusno“. I počinje jesti kolače, slatkiše, pice, sendviče. To je dijelom tačno: u vrijeme stresa tijelu je potrebno više ugljikohidrata. Ali za to je dovoljno pojesti par komada čokoladne šipke ili popiti šolju kakaa s mlijekom. Prejedanje uopšte nije lek za depresiju, potrebno je suzbiti ovo stanje potpuno drugačijim metodama.
- Socijalni faktor. Prisilno prejedanje može biti oblik protesta protiv općeprihvaćenih standarda. U modi su visoke tanke djevojke, a ja bucmast i mali. Tako ću biti još deblji i ružniji da bih svima psovao. Ovako neki pacijenti razumiju i maničnom upornošću apsorbiraju sve iz hladnjaka i kuhinjskih ormarića. Takođe, lanac što su ga iz djetinjstva položili roditelji ili bake, često djeluje: dobro su jeli - pa, poslušno dijete, za to dobijate nagradu. Pojeo je lošu hranu - loše dijete, stojite u kutu.
Budući da su uzroci složeni, liječenje bolesti također zahtijeva dugo i složeno. Učestvuju ne samo lekari, već i rođaci.
Povoljna prognoza u velikoj mjeri ovisi o njihovoj podršci i razumijevanju.
Kako prepoznati
Prepoznavanje bolesti je već pola lijeka. Ali za to morate znati glavne simptome bolesti. Osobe s predispozicijom za dijabetes trebalo bi posebno biti pozorne na svoje navike - jedenje previše može postati poticaj za oštru promjenu šećera u krvi.
Za one kojima je već dijagnosticirano, praćenje broja obroka i njegov sadržaj kalorija je od vitalnog značaja.
Najčešći znakovi kompulzivnog prejedanja:
- Nasumična prehrana, bez obzira na dnevnu rutinu i doba dana;
- Nemogućnost odbiti ukusno, zabranjeno jelo u korist zdravijeg;
- Adekvatne prehrambene navike u društvu drugih ljudi i nekontrolisana prehrana kada čovjek ostane sam - hrana se u pravilu konzumira u ogromnim komadima, s glađu gladne osobe, iako je on jednostavno mogao imati solidan ručak;
- Vrlo brz unos hrane, bez odgovarajućeg žvakanja;
- Kontinuirana upotreba hrane čak i kada počinju kolike i trbušni bolovi, mučnina i crijeva.
Problem konvulzivnog prejedanja sličan je anoreksiji, ali samo suprotno. Nakon napada prepadanja, nesrećnik oseća dubok osećaj krivice.
Ali ne dobija zadovoljstvo od hrane koju jede. U stresnom stanju osoba često izaziva povraćanje ili proliv kako bi se oslobodila posljedica svojih postupaka.
Ali tada ponovo počinje jesti. Štaviše, čak ni najveći porcije nisu mu dovoljne.
Ako se barem dva ili tri znaka podudaraju, možemo govoriti o razvoju kompulzivnog prejedanja - hitno je i adekvatno liječenje. Ovo se stanje može uporediti sa onim što se naziva psihosomatika dijabetesa tipa 2.
Posledice i lečenje bolesti
Glavna opasnost je da se tijelo ne nosi s preradom svih ulaznih i ulaznih hranjivih sastojaka. Postoji ozbiljna greška u radu svih unutrašnjih organa, pa do potpunog zatajenja stomaka, pankreasa i jetre.
Ponavljano povraćanje i proliv dovode do disbioze i upale gastrointestinalne mukoze. Pretilost, poremećaj mišićno-koštanog sustava i kardiovaskularnog sustava, osipi na koži, hormonalna neravnoteža - sve su ove posljedice navike mnoge i neslužbene.
Uz dijabetes, osoba hitno treba pomoć ljekara: sistematsko kršenje prehrane, uprkos opasnoj dijagnozi, može dovesti do smrti.
Korišteni lijekovi koji suzbijaju apetit, dodaci prehrani sa vlaknima, pročišćavaju organizam i naravno, psihoterapija. Samo rad na sebi svaki dan pomoći će vam da se potpuno i trajno riješite problema.
