Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Proizvodi:
- repe - 2 kom .;
- špinat (svjež) - 2 grozdja;
- prženi pistacije bez soli - 2 kašike. l .;
- pileći juha bez masnoće i soli - 5 kašika. l .;
- balzamični sirće - 2 kašike. l .;
- maslinovo ulje - 1 kašika kašike;
- senf od meda - 1 kašika. l .;
- crni biber i sol, po mogućnosti morski, po ukusu i želji.
Kuhanje:
- Temeljno isperite repe, zamotajte u foliju i pecite u rerni, zagrejanoj na temperaturu od 180 - 200 stepeni. Kad ste spremni, ohladite, očistite. Izrežite na male komadiće i stavite u posudu za salatu.
- Dodajte zelje špinata narezano ručno.
- U zasebnoj posudi umutite čorbu sa maslinovim uljem, senfom, biberom i solju.
- Začinite salatu, dobro izmešajte. Ispada 4 porcije. Prilikom posluživanja, svaku porciju pospite pistacijama.
Kalorični sadržaj sto grama salate je 118 kcal. 4 g proteina, 3,5 g masti, 20 g ugljikohidrata.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
