Granulatna skuta sa bademima i čokoladom

Sada mnogi misle da su jela od zrnatog sira uvijek teška i previše srdačna. Međutim, danas ćemo se argumentirati ovom tvrdnjom i podijeliti s vama recept koji će dodati raznolikost u vašu svakodnevnu prehranu i zasladiti ukus.

Za pripremu je potrebno jako malo sastojaka koji se lako i brzo miješaju. Jelo se može koristiti i kao desert, kao i za užinu između slučajeva.

Ako nemate zrnati sir ili ne volite, možete koristiti obični sir ili uzeti italijanski sir sa vrhnjem ili mlijekom.

Malo mašte - i na usluzi su vam brojne druge varijacije predloženog recepta, jer je dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata toliko jednostavna!

Sastojci

• Granulaciona sira, 250 gr;

• Mješoviti orah ili sojine pahuljice, 25 gr .;

• Proteinski čokolada u prahu, 20 gr .;

• Cjelovito mlijeko, 100 ml .;

• Usitnjeni bademi, 1 kašika.

Količina sastojaka dana je po obroku, priprema jela traje oko 5 minuta.

Koraci za kuhanje

1. Stavite granuliranu koricu u zdjelu srednje veličine.

2. Sipajte u punom mleku.

3. Dobivenu masu pospite čokoladnim prahom i dobro izmiješajte. Neke vrste proteinskog praha ne otapaju se dobro; u takvim slučajevima prvo je treba pomiješati sa mlijekom, a zatim preći na korak 2. Mnogi putevi vode u Rim.

4. Završna faza: prema vlastitim preferencijama dodajte orašaste smjese ili sojine pahuljice, ukrasite bademima. Ako niste ljubitelj potonjeg, možete mu naribati malo gorku čokoladu. Gotovo!