Prije mnogo godina, naučnici su iznijeli zajedničku etiologiju za sve bolesti - živce. Koncept je više filozofski nego medicinski. Ali znatan udio istine u ovoj je frazi. S tim u vezi identifikovana je posebna grupa bolesti - psihosomatska. U pojavi ove skupine bolesti važnu ulogu igraju psiha i emocionalna sfera pojedinca.
Danas se mnogi doktori pitaju može li holesterol porasti od stresa. Uostalom, tako često, za prepoznavanje kršenja metabolizma masti u ljudima na pozadini potpunog somatskog zdravlja.
Povećanje kolesterola je uzrok razvoja ateroskleroze, stvaranja tromba, akutnih kardiovaskularnih katastrofa sa smrtnim ishodom. Zbog ozbiljnosti prognoze i posljedica pojave ateroskleroze, svaki pacijent od 25 godina trebao bi biti podvrgnut kardiovaskularnom pregledu radi pravovremene dijagnoze i liječenja.
Holesterol (holesterol) je vitalni lipid. Većina molekula holesterola se sintetiše endogeno u tijelu, ali određeni dio dolazi s hranom. Uloga holesterola u organizmu je veoma velika. Učestvuje u sintezi ćelijskog zida, steroidnih i polnih hormona, u apsorpciji ćelija topivih u mastima i sintezi žučnih kiselina. Ovaj je lipid neophodan, a kao rezultat njegovog odsutnosti može se razviti ozbiljno narušavanje funkcije fizioloških mehanizama. Ali ako se granice prekorače, holesterol nosi ozbiljnu opasnost.
U krvi se molekuli holesterola transportuju zajedno sa transportnim proteinima - albuminom. Albumin je protein koji se sintetiše u jetri.
Ovisno o broju molekula holesterola, lipoproteini (protein-lipidni kompleksi) dijele se u nekoliko skupina:
- lipoproteini visoke i vrlo visoke gustoće, koji imaju izražen antiaterogeni učinak;
- lipoproteini niske i vrlo niske gustine s izraženim aterogenim učinkom.
Aterogene frakcije karakteriziraju taloženje na zidovima endotela i stvaranje aterosklerotskih plakova. Zauzvrat, lipoproteini visoke i vrlo gustine u stanju su uništiti i iskoristiti holesterolove plakove, hvatajući molekule lipida u slobodnim područjima.
Taloženje molekula holesterola na endotelu dovodi do razvoja ateroskleroze i izuzetno negativno utiče na zdravlje pacijenta, uzrokujući sledeće patologije:
- Akutna cerebrovaskularna nesreća.
- Akutni koronarni sindrom.
- Koronarna bolest srca, učestalost, angina pektoris.
- Vaskularna tromboza.
- Kršenje potencije i neplodnosti.
- Obliterantni endarteritis.
- Jade
Navedene nozologije ne samo da dramatično smanjuju kvalitetu života pacijenta, već i skraćuju njegovo trajanje.
Zbog toga, redovni medicinski pregledi i biohemijski testovi krvi sprječavaju ozbiljne komplikacije poremećaja metabolizma lipida.
Prvi simptomi povećanog holesterola mogu biti pojava žutih fleka (ksantoma, ksantelazma) na dlanovima ruku i u unutrašnjem kutu očiju, boli u srcu, poremećenog hoda poput povremene klaudikacije.
Faktori rizika od holesterola
Koncentracija holesterola u krvi ovisi o prirodi hrane, načinu života i prisustvu loših navika.
Pored toga, nasljedna patologija može izazvati razvoj poremećaja.
Uz to, na prisustvo viška holesterola mogu utjecati i drugi faktori, poput prisutnosti bolesti povezanih s metaboličkim poremećajima.
Glavni faktori rizika za nastanak ateroskleroze uključuju:
- genetska predispozicija;
- disfunkcija štitnjače;
- rodne karakteristike: muškarci su skloniji incidenciji;
- žene karakteriziraju porast kolesterola u post-menopauzi;
- starije doba;
- visok indeks tjelesne mase, što ukazuje na pretilost i pretešku težinu;
- kršenje prehrane koja prelazi pravilan dnevni unos kalorija;
- pušenje;
- zloupotreba alkohola
- nedostatak motoričke aktivnosti.
Posebna uloga u razvoju ateroskleroze predstavlja nervni stres. Često se prvi simptomi patologije kardiovaskularnog sistema pojavljuju u razdoblju nakon određenog stresa.
Ovisnost o holesterolu od stresa
Nervni slom može „probuditi“ mnoge ozbiljne bolesti. Ateroskleroza nije izuzetak.
Ovaj fenomen je potvrđen tokom randomiziranog kliničkog ispitivanja.
Naučnici su bili suočeni s pitanjem mogu li se kolesterol i aterogeni lipoproteini u živčanom sustavu povećati. Zbog toga su ispitivane dve grupe ljudi.
Prva grupa je obuhvaćala ispitivane u vrijeme studije pod utjecajem faktora stresa. U drugoj skupini su bili oni koji su imali maksimalnu mentalnu i neuropsihičku ravnotežu.
Studija je otkrila da je u prvoj grupi postojao visok nivo holesterola, što je utvrdilo prisustvo korelacije između nivoa holesterola i stresa. Tako su naučnici došli do zaključka da su stres i holesterol u krvi neotuđivi pojmovi.
Uz to, postoji i indirektna ovisnost razine hormona stresa i kolesterola.
Da bi poboljšali raspoloženje, ljudi često pribjegavaju prejedanju, čime potiču pretilost.
Stoga tolerancija prema stresu i povoljno psiho-emocionalno okruženje mogu korisno utjecati na kvalitetu ljudskog života.
Način života sa visokim holesterolom
Da bismo očistili krv od viška štetnih frakcija lipida, prije svega, potrebno je normalizirati način života.
Pored toga, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom radi preporuka o ispravljanju kršenja.
Korekciju životnog stila treba obaviti odmah nakon kršenja metabolizma masti.
Za modifikaciju i poboljšanje životnog stila potrebno je izvršiti sljedeće aktivnosti:
- Stvaranje povoljnog psiho-emocionalnog okruženja oko sebe. Prije svega, potrebno je izgraditi ispravan način rada i odmora, uspostaviti odnose s rodbinom, posvetiti dovoljno pažnje vlastitom mentalnom zdravlju. Razina štetnog kolesterola može se povećati i u slučaju stalnog prekomjernog rada, rada u štetnim radnim uvjetima. Da bi se izbjegli ovi faktori rizika, potrebno je radikalno promijeniti profesionalne aktivnosti.
- Pridržavajte se principa dobre ishrane. Zdravi jelovnik treba sadržavati sezonsko voće i povrće, integralni kruh, mliječne proizvode, nemasno meso, piletinu, morsku ribu, malu količinu meda, orašastih plodova i biljnih ulja. Subkalorična dijeta uključuje i isključenje nezasićenih masnih kiselina, velike količine natrijum-hlorida, brzo probavljivih ugljikohidrata i genetski modificiranu hranu.
- Optimalni motorički režim podrazumijeva redovite dozirane tjelesne aktivnosti, koje mogu povećati obrambene sposobnosti tijela i doprinijeti gubitku kilograma bez narušavanja zdravlja.
Kod korekcije životnog stila pacijenti često ne zahtijevaju upotrebu posebne terapije lijekovima. U krvi se omjer frakcija lipoproteina niske gustine, slobodnog kolesterola, lipoproteina visoke gustoće i triglicerida normalizira samostalno. Pod blagotvornim utjecajem tjelesne aktivnosti može se povećati stabilnost živčanog sustava i izravnati labilnost emocija.
Uzroci visokog holesterola u krvi opisani su u videu u ovom članku.
