Holesterol je najvažnija komponenta ljudske krvi, jer sudjeluje u različitim kemijskim i biohemijskim procesima. Bez organskog spoja normalno funkcioniranje tijela je nemoguće. Oko 70% tvari proizvodi jetra, a ostatak ulazi u tijelo hranom.
Holesterol je klasificiran kao nerastvorive masne tvari. Da bi se asimilirao, komponenta se kombinira s proteinima, što rezultira stvaranjem lipoproteina. Razlikuju se u masi i gustoći. Za procjenu metabolizma lipida analizira se odnos LDL i HDL - lipoproteini niske i visoke gustoće.
Rast LDL-a prijeti aterosklerozom, srčanim udarom i moždanim udarom. Stoga ovaj indikator uvijek treba pratiti, posebno kod dijabetesa. Mnogo je načina na koje možete smanjiti loš kolesterol - tablete, pravilna prehrana, sport i narodni lijekovi.
Dakle, kako sniziti holesterol u krvi kod kuće? Razmotrite najefikasnije narodne lijekove na bazi ljekovitih biljaka i proizvoda - limun, češnjak, ovas itd.
Zob visokog holesterola
Da biste provjerili nivo holesterola, možete se obratiti laboratoriji i uzeti testove ili to učiniti sami. Postoje posebni analizatori koji kod kuće mjere glukozu, holesterol, hemoglobin, trigliceride.
Čini se da je zob nezamjenjiv izvor ugljikohidrata, proteinskih tvari i biljnih masti. Pomaže u normalizaciji metabolizma, čisti krvne žile od aterosklerotskih plakova i pozitivno djeluje na koncentraciju šećera u krvi.
Svakodnevni unos ubrzava iskorištavanje štetnog holesterola u ćelijama jetre, poboljšava funkcionalnost gastrointestinalnog trakta. Proizvod povoljno utječe na imunološki status, rad mozga.
Recepti za pomoć u borbi protiv visokog LDL-a:
- 400 g zobene kaše prelijte sa 200 ml vode sobne temperature. Inzistirajte na hladnom mjestu tokom dana, povremeno se miješajte. Nakon filtriranja. Stavite rastvor na vatru, kuhajte 2-4 minute, neprestano mešajte. Kad se zgusne, sklonite sa vatre i ostavite da se ohladi. Uzimajte nekoliko puta dnevno nakon jela po 150 ml. Ovaj recept normalizira metabolizam lipida, potiče gubitak težine kod žena i muškaraca;
- Sipajte jednu čašu ovsa u termos i prelijte 250 ml kipuće vode. Inzistirajte 24 sata, filtrirajte. Uzimajte svakog dana ujutro prije doručka, doza za jednu upotrebu je 250 ml. Trajanje tretmana je 10-15 dana. Recenzije napominju da je nivo kolesterola smanjen za 15-20% početnih pokazatelja, a glukoza u krvi dijabetičara opada.
Zob je zdrava i prirodna žitarica koja se uspješno koristi u liječenju ateroskleroze. Pomaže u gubitku kilograma, ubrzava metaboličke i ugljikohidratne procese u tijelu dijabetičara.
Ne preporučuje se konzumiranje zatajivanja bubrega i preosjetljivosti.
Upotreba propolisa iz ateroskleroze
Proizvod pčelarstva ima mnoga terapeutska svojstva.
Pomaže u uklanjanju ne samo lošeg holesterola iz tijela, već također normalizira probavni trakt, gastrointestinalni trakt i centralni nervni sistem. Proizvod ima antibakterijsko djelovanje, stoga se bori protiv patogenih mikroorganizama.
Na osnovu propolisa priprema se tinktura.
Da biste ga pripremili, trebat će vam 5 g glavne komponente i 100 ml alkohola ili dobra votka. Proizvod pčelara sipa se tekućinom koja sadrži alkohol, a zatvara se tijesnim poklopcem. Insistirajte na budućem lijeku tri dana.
Nakon 72 sata, lijek treba dobro protresti, filtrirati. Značajke upotrebe tinkture propolisa:
- Uzmite lijek pola sata prije obroka.
- Doziranje - žličica, razblažena u običnoj vodi.
- Popijte tri sedmice, nakon pauze od 7 dana ponovite.
Ukupno, kurs terapije traje 3 mjeseca. Neželjeni efekti se ne razvijaju. Ali prije upotrebe, provjerite da nema alergijske reakcije. Opisani recept pomaže da se riješite visokog kolesterola kod dijabetičara.
Dopušten je čisti propolis u svom čistom obliku - pacijentu se daje 3-5 g dnevno. Da biste postigli željeni rezultat, pčelinji proizvod se mora dugo žvakati - najmanje 20 minuta, a najbolje sat vremena. Ne vole svi ukus - postoji gorak ukus.
Liječenje limunom i češnjakom
Ako je sadržaj štetnog kolesterola u šećernoj bolesti viši od dopuštene norme, tada pacijentu odmah preporučuje uklanjanje proizvoda koji sadrže kolesterol iz menija, bavljenje sportom - ako dijabetičar nema medicinskih kontraindikacija, koristite narodne lijekove. Samo u kompleksu vrijednosti se mogu normalizirati.
Limun i češnjak dobra su kombinacija za pomaganje u izbacivanju LDL-a. Kontraindikacije: teške patologije jetre i bubrega, akutna oboljenja gastrointestinalnog trakta, ulcerozne lezije želuca, creva, dvanaesnika, alergija na citrusno voće.
Uz pomoć proizvoda pripremaju se decokcije, infuzije i tinkture. Za vrijeme liječenja morate se strogo pridržavati preporučenih doza.
Recept pomaže u spuštanju lošeg holesterola:
- Samljeti 4 limuna u mlincu za meso sa korom;
- U smjesu s limunom dodajte 4 glavice češnjaka srednje veličine (takođe isjeckajte);
- Sipajte smjesu s vodom tako da je tekućina jedan centimetar iznad mase;
- Inzistirajte jedan dan u frižideru;
- Jedite 50 g mješavine dnevno;
- Kurs lečenja je 1-2 meseca.
Tinktura češnjaka pomoći će poboljšati stanje krvnih žila kod dijabetičara i sniziti razinu LDL-a. Sitno nasjeckajte 150 g belog luka, dodajte alkohol. Inzistirajte na tamnom mjestu deset dana. Filtrirajte prije upotrebe. Pije se kašika prije jela, ispere limunovim sokom razrijeđenim vodom u jednakim omjerima. Tijek liječenja je 40 dana, možete ga ponoviti za 1-2 mjeseca.
Za snižavanje holesterola i šećera u krvi koristite recept:
- Procijedite kroz mlin za meso 6 limuna zajedno sa koricom, 4 glavice bijelog luka.
- U smjesu dodajte 300 ml tekućeg meda.
- Zalijte toplom (ne vrućom) vodom, insistirajte dvije sedmice.
Izlaz će biti gusti sirup. Uzmi žlicu prije doručka. Kurs liječenja nije duži od dvije sedmice. Alat normalizira metabolizam lipida, rad kardiovaskularnog sistema, čisti krvne žile od patoloških naslaga.
Piće od češnjaka-limuna: u 250 ml vode dodajte 1 češanj belog luka u obliku kaše, iscijedite sok pola limuna, pomiješajte. Pijte svako jutro mjesec dana prije doručka.
Kontraindikacije uključuju probleme s probavnim i probavnim traktom.
Ljekovito bilje za smanjenje holesterola
Imajte na umu da niti jedan recept narodnih lijekova neće hitno pomoći smanjenju razine kolesterola u krvi. I nema lijekova koji bi se mogli "pohvaliti" ovom imovinom. Relativno brz efekat daju ljekovite biljke.
Mnoge ljekovite biljke koje se koriste za alternativno liječenje sadrže takvu komponentu kao što je lecitin - ovu supstancu karakteriše sposobnost otapanja aterosklerotskih naslaga. Čudno je da je lecitin masno sredstvo, ali djeluje kao antagonist holesterola.
Također, bilje sadrži mnogo vitamina i mineralnih komponenti koje pozitivno djeluju na rad srca, krvnih žila, povećavaju imunološki status i poboljšavaju aktivnost centralnog nervnog sistema kod dijabetičara.
Upotreba ljekovitog bilja daje takve terapeutske efekte:
- Biljke pomažu u smanjenju proizvodnje holesterola;
- Smanjite apsorpciju holesterola u crevima, koji dolazi uz hranu;
- Ubrzavaju proces uklanjanja štetnih tvari iz organizma (učinak nastaje zbog sadržaja biljnih vlakana).
Cvjetovi lipe najpopularniji su lijek zbog svoje efikasnosti u liječenju visokog LDL-a. Cvjetovi se beru za vrijeme cvatnje, zatim se suše i mljeju u praškasto stanje. Prah se pije jednu žličicu tri puta na dan, možete ga piti običnom vodom. Tretman traje mjesec dana, nakon jednonedjeljne pauze, ponovo ga ponavljaju.
Dijabetičarima koji ne vole prašak savjetuje se pravljenje čaja. Za 250 ml vode dodaje se kašika sušenih cvetova. Inzistirajte na pola sata u zatvorenoj posudi. Nanesite nekoliko puta dnevno. Kurs traje mesec dana. Nakon ovog vremena ne samo da se LDL u krvi smanjuje, već se poboljšava i stanje kože.
U liječenju se koristi maslačak. Ono što je značajno, sposobnošću za snižavanje holesterola posjeduju svi dijelovi biljke - lišće, korijen, stabljika, cvjetovi. U receptu se koristi korijen ljekovite biljke. Potrebno je samljeti do stanja praha. Konzumirajte čajnu kašiku prije jela, frekvencija je tri puta dnevno. Kurs traje mesec dana. Maslačak poboljšava probavni proces, jer ima choleretic sredstvo.
Bilje koje normalizuje holesterol:
- Djetelina
- Korijen sladića.
- Plodovi gloga.
- Artičoka.
- Plantain.
- Kopar.
Crvena djetelina učinkovito čisti krvne sudove. Žličica sirovine prelije se kipućom vodom - 250 ml. Inzistirajte na 1 sat u zatvorenoj posudi. Naprezanje.
Uzimajte 10 ml tri puta dnevno, terapija traje 2 mjeseca. Nakon nedeljne pauze, možete ponoviti.
Liječenje narodnim lijekovima
Ako se grah i grašak dodaju ishrani, hrana će pomoći smanjenju LDL-a. Pripremaju se na sljedeći način: noću trebate 100 g mahunarki napuniti vodom. Ujutro je ocijedite i izlijte svježu. Nakon kuhanja dok ne omekša. Jedite u dva koraka. Tijek terapije je 21 dan. Da biste isključili pojačano stvaranje plinova tijekom kuhanja, dodajte prstohvat sode bikarbone u vodu - bukvalno na vrh noža.
Za normalizaciju profila holesterola dijabetičarima se savjetuje konzumiranje bobica crvene rogače. Oni uklanjaju loš kolesterol iz krvi, pomažu u snižavanju šećera, poboljšavaju opće dobro. Jedite 5-10 komada prije obroka tri puta dnevno. Kurs liječenja je 5 dana, nakon tjedan dana pauze ponovite.
Samljeti osušeni korijen sladića. Dodajte 40 g glavne komponente u 500 ml kipuće vode i kuhajte na laganoj vatri 20 minuta. Uzimajte dekociju od 50 ml nakon svakog obroka, tretman traje tri nedelje. Nakon mjesec dana, ponovite u istoj dozi.
Nekonvencionalne metode terapije:
- Zlatni brkovi Na osnovu komponente priprema se tinktura, koristi se svježi list biljke. Dužina mu je 20 centimetara. Izrežite na male komade, prelijte 1000 ml kipuće vode. Insistirajte 24 sata. Filtriraj. Čuvajte u tamnoj posudi na donjoj polici u hladnjaku. Uzimajte kašiku 20 minuta prije jela. Trajanje lečenja je 3 meseca. Osim što smanjuje LDL, zlatni brkovi smanjuju glukozu u krvi kod dijabetičara, potiče resorpciju cista, poboljšava rad jetre;
- Cijanoza je plave boje. 20 g korjena biljke prelijte sa 250 ml kipuće vode, donesite do vrenja, kuhajte 2-5 minuta. Ostavite da se prirodno ohlade, procijedite gazom. Pijte po kašiku dva sata nakon jela i neposredno prije spavanja. Trajanje tečaja je 3 nedelje. Recept normalizira krvni pritisak, ima umirujući učinak.
Sakupljanje ljekovitog bilja pomaže u smanjenju lipoproteina niske gustine. Potrebne su bobice aronije i gloga, kora heljde, morski kupus, kamilica, matičnjaci i listovi sukcesije, listovi limuna, kukuruzne stigme. Komponente se uzimaju u omjeru 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2. Da biste pripremili infuziju, potrebno vam je 25 g smjese, prelijte 300 ml vruće vode. Kuhajte u vodenoj kupelji 10 minuta, insistirajte sat vremena. Uzimajte 100 ml nakon svakog obroka. Prijem se vrši u roku od mjesec dana.
Preporučuje se nadopuniti tretman prirodnim sokovima. Najefikasnija mješavina pića: pomiješajte ½ šalice soka od mrkve, repe, hrena. Dodajte 100 ml tekućeg meda i sok pola limuna. Uzimajte kašiku sat vremena prije jela. Smanjenje holesterola se primjećuje nakon mjesec dana upotrebe.
Kako sniziti kolesterol kod kuće opisano je u videu u ovom članku.
