Vjerojatno svi znaju da je zahvaljujući štitnoj žlijezdi i kolesterolu reguliran metabolizam tijela. Zbog veze utječu na rad svih organa, ali uz najmanju neravnotežu mogu nanijeti štetu. Sa povećanjem holesterola poremećen je rad nekih organa, uključujući štitnu žlijezdu.
Hormon koji se proizvodi u štitnoj žlijezdi uključen je u metabolizam masti.
Ovaj hormon pripada grupi hormona štitnjače. Sastav sadrži jod koji je u stanju djelovati na reakcije metabolizma lipida. Proizvodnja hormona može se smanjiti ako je štitnjača poremećena.
Uz prisustvo takve patologije dolazi i do neravnoteže lipida.
Medicinski stručnjaci dijele kolesterol u nekoliko vrsta:
- HDL ili dobar holesterol. Uz normalnu razinu ovog kolesterola, vjerovatnoća za nastanak srčanih ili krvožilnih bolesti znatno se smanjuje .Normalna razina dostiže 1 mmol / L. Ako ovaj pokazatelj padne, metabolizam je poremećen, jer je ova komponenta dio strukture staničnih membrana. Za normalno funkcionisanje organizma, omjer ovog kolesterola u lošem treba da ide u prilog prvom.
- LDL ili loš holesterol. Pod uvjetima da ova vrsta kolesterola prelazi koncentraciju od 4 milimola po litri, dolazi do nakupljanja tvari u krvi. Nakon nekog vremena, loš kolesterol se taloži na zidovima krvnih žila i pretvara u aterosklerotski plak, zatvara lumen arterija, što onemogućava transport krvi u ćelije organa u normalnom režimu. Nakon stvaranja plakova, nastaju krvni ugrušci, što izaziva razvoj ateroskleroze.
Ljudi koji pate od dijabetesa moraju biti jako oprezni sa štitnom žlijezdom i visokim holesterolom u krvi. Ako će kolesterol s takvom bolešću dugo biti iznad norme, tada postoji rizik od srčanog i moždanog udara, a povećava se i vjerojatnost smrtnog ishoda.
Mnogo je načina za snižavanje holesterola - dijeta, lijekovi, narodni lijekovi.
Više puta je dokazano da su bolesti štitnjače mnogo rjeđe kod muškaraca nego kod žena.
U periodu od 40 do 65 godina pokazatelj dvaju spolova postaje isti. Razlikuju se različite vrste tiroiditisa - virusni, postporođajni, bakterijski i dr. Najčešće se nalazi povećana količina hormona u štitnoj žlijezdi.
Često postoji visok nivo kod žena koje pate od gojaznosti. Takvi procesi u tijelu narušavaju metabolizam. To je posljedica kršenja masnog i mišićnog tkiva, dok je hormonalna ravnoteža poremećena, zajedno s metabolizmom. Nagli porast tjelesne težine i pojava bolova u mišićima ukazuju na neku vrstu poremećaja.
Osim toga, postoji čitav niz drugih bolesti. Svake godine njihov broj se povećava. Poremećaj hormonske pozadine utiče na sastav krvi i lipidni profil.
Ako se tjelesna razina hormona štitnjače normalizira, to znači da su promjene na lipidnom profilu nastupile u pozitivnom smjeru. Ali postoje slučajevi kada postoji pojava odstupanja štitne žlijezde.
Hipotireoza je smanjena funkcija štitnjače.
Ovo stanje uzrokuje pojavu:
- apatija;
- kvar u mozgu;
- kršenja logičkog mišljenja;
- oštećenje sluha;
- pogoršanje izgleda pacijenta.
Često svi ovi znakovi nastaju zbog poremećaja u radu nekih dijelova mozga.
Da biste u potpunosti razumjeli odnos između hormona i lipida u krvi, morate znati učinak hormona štitnjače na metabolizam lipida.
Kod bolesti koje uzrokuju kršenje razine kolesterola u krvi, često uzimajući lijekove koji pripadaju grupi statina. Mogu regulirati sintezu enzima hidroksi-3-metilglutarila.
Svi mikro i makro elementi potrebni su za normalno funkcionisanje ljudskog tijela.
Jedan od elemenata u tragovima je jod koji ima ogroman uticaj na funkcionisanje ljudskog tela.
Element ulazi u tijelo iz vanjskog okruženja, zajedno s hranom i vodom. Odrasla osoba treba primati 150mkg joda dnevno. Ako se osoba redovno bavi sportom, tada se doza na dan povećava na 200 mikrograma.
Neki stručnjaci propisuju jod dijetu koja može sniziti loš kolesterol i povećati dobar holesterol. Hormoni koje stvara štitna žlijezda funkcionišu normalno samo kada u tijelu postoji dovoljna količina joda.
Oko 30% pacijenata koji imaju bolest štitne žlijezde imaju oslabljen holesterol. Pri najmanjoj sumnji na kvar u tijelu, trebate kontaktirati stručnjake, napraviti testove, konzultirati liječnika o korištenju jodnih mikroaditiva.
Ne preporučuje se upotreba suplemenata s jodom bez vitamina E i D, jer ih tijelo bez njih praktički ne apsorbira.
Naučni istraživači otkrili su da rotkvica, senf, cvjetača, crveni kupus mogu blokirati apsorpciju joda. Na osnovu toga, ne preporučuje se njihovo jedenje uz dodatak jodu.
Ali proizvode koji sadrže mangan, bakar, kobalt preporučuje se upotreba s jodom, jer oni ubrzavaju njegovu apsorpciju.
S nedostatkom određenih aminokiselina u tijelu usporava se sinteza štitnih hormona. Koji utiče na metabolizam lipida i holesterola u krvi.
Usporavanje procesa biosinteze u štitnoj žlijezdi negativno utječe na stanje kose, noktiju i kože tijela.
Kako bi jod ušao u organizam u dovoljnim količinama, morate kontrolirati prehranu.
Voda sadrži oko 15 mcg / 100 ml joda. Stoga bi dnevno trebalo piti barem jednu litru mineralne vode.
Proizvodi s visokim udjelom joda (ovi pokazatelji se računaju na 100 grama proizvoda):
- losos -200 mcg;
- jetra bakalara - 350 mcg;
- bakalar - 150 mcg;
- škampi -200 mcg;
- ne oguljene jabuke -75 mcg;
- riblje ulje -650 mcg;
- morski kelj -150 mcg;
- mleko - 25 mcg.
Pored toga, pronađen je veliki sadržaj joda u persimmonsu. Ovo voće sadrži 35 mikrograma elementa na 100 grama proizvoda.
Da bi se utvrdio sadržaj lipida u tijelu, izvodi se analiza lipidnog profila. Za to je potrebna krv naglo iz vene za laboratorijsko testiranje.
Preporučuje se suzdržati od jela 10 sati prije davanja krvi, a ne vježbati, 2 dana ne jesti masnu hranu.
Do danas, analizom se provjerava koncentracija triglicerida u krvi, ukupnog kolesterola, holesterola visoke i niske gustine.
Svi ovi pokazatelji ogledaju se u konačnom rezultatu analize lipidnog profila.
Takva analiza poželjno je provoditi godišnje kako bi se eliminirao rizik od razvoja ateroskleroze i bolesti štitne žlijezde.
Sledeći se smatraju normalnim pokazateljima lipidnog profila:
- Ukupni holesterol ne treba prelaziti 5,2 milimola po litri.
- Trigliceridi - od 0,15 do 1,8 milimola po litri.
- Dobar holesterol je iznad 3,8 milimola po litri.
- Loš holesterol, za žene - 1,4 milimola po litri, za muškarce - 1,7 milimola.
Ako indeks triglicerida odstupa od norme prema gore, to dovodi do povećanog rizika od razvoja ateroskleroze i koronarne bolesti srca. Ako koeficijent premaši 2,3 milimola po litri, to upućuje na to da čovjek već može razviti aterosklerozu. Povišeni trigliceridi takođe mogu ukazivati na veliku vjerovatnost da će osoba razviti dijabetes.
Za održavanje razine lipida u tijelu u prihvatljivom rasponu, treba se pridržavati sljedećih pravila:
- Vodite aktivan životni stil, bavite se sportom. Vježba može sniziti trigliceride, također morate slijediti pravilnu prehranu.
- Pridržavajte se prehrane. Treba jesti prema režimu, eliminirati prekomjernu potrošnju ugljikohidrata i masti. Obavezno smanjite unos šećera.
- Konzumirajte hranu sa vlaknima. Naučnici su dokazali da vlakna pomažu u uklanjanju holesterola iz tijela. Mnogo vlakana se nalazi u bademima.
- Najčešća hrana, na primjer, bijeli luk, na primjer, može kontrolirati sastav krvi. U stanju je da snizi holesterol, glukozu i trigliceride. Ali treba ga konzumirati samo u svom sirovom obliku, toplinska obrada nepovoljno utječe na ovaj proizvod. Da biste pozitivno utjecali na tijelo, dovoljno je da koristite samo jednu češanj češnjaka dnevno.
Koenzim Q10 koristi se za lečenje ateroskleroze i normalizaciju sastava lipida. Takođe snižava i holesterol. Potrebno je svakodnevno uzimati suplemente s ovom supstancom.
Kako liječiti aterosklerozu, stručnjak će reći u videu u ovom članku.
