Kod dijabetesa tipa 1 ili 2, život osobe se mnogo mijenja. Međutim, mnogi vjeruju da se ta pravila sastoje samo od promjene pacijentove prehrane. No da vam se nivo šećera ne poveća, važno je potpuno preispitati svoj životni stil.
Osobe kojima je dijagnosticiran dijabetes tipa 2 pokušavaju poboljšati svoje blagostanje nametanjem zdravih navika. Zbog toga počinju da se bave sportom, plivanjem i ponekad odlaze u saunu.
Ali je li moguće pariti se u kadi s dijabetesom tipa 2? Ovaj wellness postupak ima svoje prednosti i nedostatke, koje je vrijedno detaljnije razmotriti.
U skladu s određenim pravilima, posjeta kupaonici nije zabranjena. U ovom slučaju, parna soba bit će ne samo sigurna, već i korisna. Zaista, pored opšteg ljekovitog učinka, ima učinak snižavanja šećera.
Prednosti dijabetičke kupke
Sauna ravnomjerno zagrijava cijelo tijelo i aktivira metaboličke procese. Postupak značajno poboljšava zdravstveno stanje dijabetesa tipa 2, pružajući niz pozitivnih radnji:
- protuupalno;
- vazodilatacija;
- povećana potencija;
- sedativ;
- opuštanje mišića;
- aktiviranje cirkulacije krvi.
Kupka protiv dijabetesa uklanja i tvari koje vezuju inzulin iz tijela. Kao rezultat toga, njegov sadržaj u krvi se povećava i koncentracija glukoze u serumu smanjuje. Stoga su dijabetes i kupka kompatibilni koncepti, jer ako se poštuju sva pravila sesije, stanje pacijenta se poboljšava.
Prilikom odabira parne sobe treba uzeti u obzir njegovu raznolikost. Dakle, kod uporne hiperglikemije, dozvoljena vrsta parne sobe je turska sauna ili rusko kupatilo. Redovne odlaske na takva mjesta imaju restorativni i sedativni učinak na tijelo.
Važno je primijetiti da se za vrijeme odmaranja događa proširenje krvnih žila, što pojačava učinak lijekova. Zato oni koji odlaze u kupaonicu ne bi trebali uzimati velike doze lijekova prije nego što započnu postupak.
Kod dijabetesa tipa 1, inzulin se daje vrlo pažljivo prije posjete sauni. Ali u slučaju nužde, poželjno je ponijeti sa sobom nekoliko kockica šećera.
Tako da kupaonica sa dijabetesom donosi samo korist, treba je posjetiti 1 puta u 7 dana. U ovom će slučaju postupak imati blagotvoran učinak na mikrocirkulaciju i smanjiti manifestacije neuro-, makro- i mikropatije.
Koja je opasnost za dijabetičku kupku?
Ljudima koji ranije nisu odlazili u parnu sobu, ili onima koji su je odlučili stalno posjećivati, preporučuje se prije ovoga da ih pregleda liječnik. Uostalom, kod dijabetesa često se razvijaju komplikacije. Na primjer, druga vrsta bolesti negativno djeluje na kardiovaskularni sistem, pa se ljudi s takvim problemima ne bi trebali dugo kupati i na umjerenoj temperaturi.
Ali najveća šteta koju mogu zahvatiti postupci zagrijavanja je povećano opterećenje organa. Takođe su kontraindikacije:
- oslabljeno funkcioniranje jetre i bubrega;
- problemi sa srcem i krvnim žilama;
- prisutnost acetona u krvi.
Uz to, s ketoacidozom ne možete otići u kupku. Ovo stanje karakterizira prisustvo ketonskih tijela u krvi i hiperglikemija. Ako osoba u ovom stanju zanemari ovo pravilo, tada se može razviti dijabetička koma i u tom slučaju će za čitatelja biti izuzetno važna informacija o tome što bi trebala biti prva pomoć za dijabetičku komu.
Ali je li moguće otići na kupanje ako postoje problemi s kožom? Posjet parnoj sobi kontraindiciran je kod gnojnih lezija kože (akutna furunculosis). Na kraju krajeva, toplina doprinosi brzom razvoju mikroba i širenju infekcije po tijelu.
Još jedan minus kupke je pregrijavanje, jer većina pacijenata ne osjeća kada treba zaustaviti postupak. Zbog toga može doći do toplotnog udara koji je povoljan faktor za razvoj različitih komplikacija dijabetesa.
Takođe, pacijent u parnoj sobi može imati dijabetičku komu. Njegov razvoj potiče nagli porast inzulina u krvi, jer visoka temperatura dovodi do gubitka tvari. Kao rezultat toga, glikemija se smanjuje, što može dovesti do kome.
Budući da postoji mnogo kontraindikacija za posjetu sauni zbog dijabetesa, važno je provesti postupak izuzetno oprezno. Stoga se ne mogu dopustiti velike temperaturne razlike. Dakle, ne preporučuje se stajati pod kontrastnim tušem odmah nakon vruće parne sobe.
Ali kada se obnovi normalna telesna temperatura, tuširanje će imati puno pozitivnih efekata na organizam:
- regenerativni;
- učvršćivanje;
- anticelulit;
- opuštajući;
- sredstvo protiv starenja;
- aktiviranje;
- osnažujući;
- tonik.
Korisne preporuke i pravila za posetu kupatilu
Da bi dijabetes kao kupaonica postala kompatibilni koncepti, moraju se poštovati brojna pravila. U parnu sobu ne smijete ići sami, tako da u slučaju komplikacija neće biti nikoga tko će vam pomoći. Istovremeno, važno je stalno provoditi neovisno praćenje stanja tokom postupka, a za hitne slučajeve potrebno je zalihati sredstvima koja brzo normaliziraju glikemiju.
Dijabetičarima se ne preporučuje jesti najmanje tri sata prije postupka. Isto pravilo važi za pijenje alkohola.
Budući da su dijabetičari skloni gljivičnim i zaraznim bolestima, moraju slediti preventivne mjere. Stoga, ako postoje problemi s kožom, otvorene rane ili ulcerozne formacije, posjet kupaonici treba odgoditi.
Za vrijeme pauze između sesija ili neposredno nakon saune, korisno je piti poseban čaj na bazi pelina ili zelenog graha. Međutim, prije pijenja, takva pića treba se infuzirati najmanje 12 sati, a potrebno je napraviti novu juhu svakih 2-3 dana.
Prva i druga vrsta dijabetesa omogućava upotrebu male količine određenih vrsta voća i bobica. Ne bi trebale biti visokokalorične i ne previše slatke (jabuke, ribizla, kivi).
Ali, kada jedete takvu hranu, morate kontrolirati nivo glukoze u mokraći, koji ne bi trebao biti veći od 2%. Ako su pokazatelji viši, tada morate potražiti medicinsku pomoć.
Snižavanje razine šećera za dva ml tijekom posjeta kupki pomoći će infuzija lišća šljive. Da biste ga pripremili, 300 g svježe sjeckanih sirovina se prelije kipućom vodom i inzistira nekoliko sati.
Takođe, koristan učinak prilikom posjeta kupki ima infuzija na bazi leduma. Za njegovu pripremu, 100 g biljke prelije se sa 500 ml octa (9%). Alat se insistira na tamnom mjestu 48 sati i filtrira. 50 ml pića razrijedi se sa 100 ml vode i pije se u 10 minuta. prije termičkog postupka.
Pored pića, u kupaonici možete uzeti i travnatu metlu. Najčešće se pravi od breze, koja čisti, regeneriše kožu, zasiti je vitaminima (A, C) i mikroelementima. Biljka također umiruje i oslobađa disanje.
Postoje i druge vrste metla koje nisu toliko česte, ali to ih ne čini manje korisnima. Tkanine se sa sljedećih biljaka:
- hrast (tonira, uništava patogene mikroorganizme, smiruje);
- planinski pepeo (osnažuje, energizira);
- igle (anesteziraju, smiruju);
- ptičja trešnja (ima efekt protiv gripe);
- Lješnjak (koristan za dijabetes, varikozne vene i trofične čireve).
Videozapis u ovom članku nastavit će temu prednosti kupke, a također će razmotriti njenu štetu.
