Znakovi visokog šećera u krvi i koliko je opasan?

U zdrave osobe glukoza u krvi se automatski regulira korištenjem složenog mehanizma koji osigurava metabolizam ugljikohidrata. Visoki šećer u krvi ukazuje na neispravnost ovog mehanizma. U većini slučajeva riječ je o dijabetesu. Ova hronična bolest ima brojne komplikacije, a obuhvata sve telesne sisteme. Postoji samo jedan način da ih izbjegnete: stalno pratiti šećer u krvi. Uz pomoć modernih lijekova i korekcije životnog stila dijabetes se može nadoknaditi u velikoj većini pacijenata.

Uzroci visoke glukoze u odraslih i djece

Doznajte koliko je visok šećer, prilično je jednostavno: gotovo svaki dijabetičar ima prijenosni mjerač glukoze u krvi koji pokazuje glikemiju s dovoljno točnosti. Dostupni su i laboratorijski testovi, bez uputstva lekara, sledeći dan možete davati krv i dobiti rezultat.

Koji se šećer smatra visokim? Prilikom polaganja testa na prazan želudac rezultat bi trebao biti unutar 6,1 (po mogućnosti 5,9) ako se krv uzme iz vene, a 5,6 iz prsta. 2 sata nakon jela, glikemija je znatno veća. Visok šećer se smatra brojevima iz 11.1. Ako rezultat malo premaši normu, analizu je bolje prepraviti, jer se šećer može privremeno povećati pod utjecajem hormona, stresa, emocija.

Što uzroci mogu dovesti do visoke glikemije:

1. U odraslih i starijih osoba najčešći uzrok (više od 90% posjeta) je dijabetes tipa 2. Ova je hronična bolest zasnovana na inzulinskoj rezistenciji - lošoj funkciji inzulina. Najvažniji uzrok ovog poremećaja je gojaznost. Prvi stepen gojaznosti povećava rizik od dijabetesa 2 puta, treći - 10 puta. Dodatni faktori su nedostatak redovnog vježbanja, velika ishrana ugljikohidratima, endokrine bolesti, nasljednost. Šećer u krvi kod ove vrste dijabetesa raste vrlo sporo tokom godina. U pravilu, pacijenti počinju sumnjati na postojeću bolest kad prijeđe na sljedeću fazu: postupnoj smanjenju proizvodnje inzulina dodaje se inzulinska rezistencija.
2. Visoki šećer u krvi kod mladih ljudi vrlo je vjerovatno da će biti dijabetes tipa 1. Razlozi ove vrste poremećaja ugljikohidrata bitno su različiti: hiperglikemija nastaje zbog uništavanja stanica koje proizvode inzulin. Krivac uništenja su autoimuni procesi. Čim 80% stanica umre, šećer počinje ubrzano rasti. U složenim slučajevima, samo nekoliko dana može proći od početka bolesti do oštrog pogoršanja stanja djeteta. Dijabetičarima tipa 1 potrebna je hitna hospitalizacija. U bolnici im se postavlja konačna dijagnoza, odabire se zamjenska terapija (injekcije inzulina), podučavaju se šta treba učiniti za samo nadgledanje šećera u krvi.
3. Odstupanja u načinu prehrane: apsorpcija ogromne količine hrane s visokim udjelom ugljikohidrata, obično s bulimijom nervozom. Čak se ni zdravo tijelo ne može nositi s takvim opterećenjem, pa će šećer biti visok. Ako stil prehrane ostane isti, pacijentu prijeti dijabetes.
4. Uzimanje određenih lijekova dovodi do takozvanog steroidnog dijabetesa. Najopasniji su glukokortikoidi. U pravilu visoki šećer normalizira nakon prekida liječenja, ali sa sklonošću dijabetesu može preći u hronični oblik.
5. Gušterača bi tokom trudnoće trebala proizvesti više inzulina nego inače. Ako se ne nosi s tim zadatkom, raste i šećer u krvi. Po pravilu, testovi se nakon isporuke vraćaju u normalu. Da bi se dijete rodilo zdravo, žena bi trebala dobiti tretman i nadzirati nivo šećera do rođenja.
6. Pod stresom je naglo oslobađanje hormona koji mogu inhibirati rad inzulina i izazivati ​​visoki šećer u krvi. Ovo je fiziološka pojava koja ne zahtijeva liječenje. Stres može biti uzrokovan ne samo emocionalnom prenapučenošću, već i infekcijom, akutnom bolešću, traumom i hipotermijom.

Prvi znakovi kršenja

Primarni znakovi visokog šećera uključuju:

Dijabetes i porast pritiska bit će prošlost

• Normalizacija šećera -95%
• Eliminacija tromboze vena - 70%
• Eliminacija snažnog otkucaja srca -90%
• Oslobađanje od visokog krvnog pritiska - 92%
• Povećanje energije tokom dana, poboljšanje sna noću -97%

Obično su simptomi kod odrasle osobe ili izostali ili blagi. Prve pritužbe pojavljuju se prilično kasno kada ujutro šećer u krvi počne prelaziti 11 mmol / L. U pravilu, do ovog trenutka pacijent već može otkriti prve komplikacije. Da biste na vrijeme otkrili dijabetes, potrebno je uzimati testove na šećer najmanje svake 3 godine tokom rutinskog ljekarskog pregleda.

Kod djece se simptomi pojavljuju naglo. Tijelo brzo gubi tekućinu do dehidracije. Za nekoliko sati razvija se ketoacidoza. Na početku dijabetes melitusa i do 50% djece završi na intenzivnoj njezi u stanju prekoma i kome - više o dijabetesu kod djece.

Koja je opasnost ako se ne liječi

Prekomjerno visoka razina glukoze prava je opasnost za život. Što prijeti teškoj hiperglikemiji: pacijent ima višestrukih metaboličkih poremećaja, otrovne tvari se nakupljaju u tijelu. Rezultat ovih poremećaja je dijabetička koma, uz odgođeno liječenje - zatajenje organa i smrt. Razina od 17 mmol / L smatra se opasnom. Sa šećerom od 33 mmol / l ubrzavaju se patološki procesi. Do ovog trenutka dijabetičar već može pasti. Kod 44 mmol / L rizik od hiperosmolarne kome je visok.

Dugoročni efekti hiperglikemije zajednički su za obje vrste dijabetesa. Te komplikacije nastaju kada šećer dugo ostaje visok. Pored toga, što je veća glikemija, to brže napreduje poremećaj. Oni ne samo da pogoršavaju kvalitetu života pacijenata, već mogu dovesti i do invalidnosti, prerane smrti.

Koja je opasnost od hronično povišenog šećera:

Mikrovaskularni poremećaji povezani su s negativnim učincima šećera na zidove kapilara. Najopasnije posljedice ovog efekta su:

• nefropatija - uništavanje bubrežnih glomerula do zatajenja bubrega;
• retinopatija - oštećenje žila mrežnice, prijeteće sljepoća;
• pothranjenost tkiva, što dovodi do pojave neizlječivih čira na nogama.

1. Makrovaskularni poremećaji javljaju se u velikim žilama. Posljedice ovih poremećaja su tromboza vena donjih ekstremiteta, moždani udar, srčani udar.
2. Neuropatija je uništavanje nervnog tkiva. Kod dijabetičara počinju kvarovi organa i gubi se osjetljivost kože.
3. Encefalopatija je uništavanje moždanih struktura zbog loše cirkulacije.

Kako smanjiti visoke stope

Dakle, kod osobe je otkriveno da ima visok šećer u krvi, šta prvo učiniti? Ako je glikemija iznad 13, postoje znakovi ketoacidoze, dob pacijenta je do 30 godina, stanje se pogoršava, treba zvati hitnu pomoć. Ako šećer u krvi nije puno viši od normalnog, morate posjetiti endokrinologa, a najbolje u narednim danima.

Strategija liječenja ovisi o vrsti dijabetesa. Bolest tipa 1 bez prestanka zahtijeva cjeloživotno davanje inzulina. Neki dijabetičari pokušavaju srušiti šećer tradicionalnim metodama i strogim dijetama, što je strogo zabranjeno. Ne postoji čudotvorni lijek koji može vratiti uništene stanice gušterače na život, što znači da će šećer u krvi neprestano rasti dok ne nastupi koma.

Princip terapije dijabetesa tipa 2 je različit. Prije svega, pacijent pokušava smanjiti unos glukoze iz proizvoda, povećati potrošnju mišića. Da biste smanjili otpornost na inzulin, preporučuje se gubitak kilograma. Opisani su i oralni lijekovi: na početku bolesti - smanjenje otpornosti na inzulin, zatim - stimuliranje gušterače.

Pravila ishrane

Kontrola dijabetesa nije moguća bez planiranja prehrane. Uz bolest tipa 1, da biste izračunali dozu inzulina, potrebno je pažljivo izračunati sve ugljikohidrate koji dolaze s hranom. Možda ćete morati najbrže da ih ograničite: deserti, voćni sokovi, slatki napici.

Naknada za bolest tipa 2 zahtijeva znatno veća ograničenja. U pravilu je potrebno ne samo ukloniti brze ugljikohidrate iz menija, već i smanjiti sadržaj kalorija, smanjiti unos zasićenih masti.

Pravila organiziranja prehrane s visokim šećerom:

1. Ograničavamo (i sa vrlo visokim šećerom - potpuno isključujemo) mono- i disaharide: glukozu, saharozu.
2. Oštro smanjujemo konzumaciju hrane s visokim sadržajem ugljikohidrata i male dijetalnih vlakana: proizvodi od brašna, kaše i riže, kašika.
3. Povećajte unos vlakana. Jelovniku dodajemo grubo povrće u velikim količinama, kao prilog koristimo minimalno prerađene žitarice (heljda, biserni ječam), a mahunarke - proizvode s visokim sadržajem vlakana.
4. Izrežite životinjske masti. Mliječni proizvodi trebaju biti malo masti, pripremajte jela na biljnom ulju, birajte mršavo meso, uklanjajte kožu peradi.
5. Da bismo što učinkovitije asimilirali šećer, tijekom cijelog dana ravnomjerno raspoređujemo ugljikohidrate. Ako je ujutro visok šećer na prazan stomak, u posljednjem obroku ostavljamo samo bjelančevine i svježe povrće.
6. Jedemo do 6 puta dnevno. Svaki obrok treba da sadrži vlakna.
7. Ako dijabetičar ima višak kilograma, ograničavamo kalorijski sadržaj: smanjujemo ga za 20% od norme.

Za dijabetes karakterizira pogoršanje apsorpcije vitamina i povećanje njihovih izdataka. S obzirom na strogu, ne uvijek uravnoteženu prehranu, dijabetičari su skloniji nedostatku vitamina nego zdravi ljudi, pa im se savjetuje da uzimaju vitamine u toku. Multivitaminski kompleksi za pacijente sa dijabetesom sadrže povećanu količinu vitamina, cinka, hroma, mangana, selena.

Fizičko vaspitanje

Slijedeći dijetu nastojimo sniziti visoki šećer ograničavajući njegov ulazak u krv. Terapija će biti uspješnija ako istovremeno povećate njenu potrošnju. Glavni potrošači šećera su mišići. Povećavanje njihove aktivnosti jedan je od dokazano efikasnih načina za kontrolu dijabetesa.

Liječnici preporučuju da pacijenti vježbaju najmanje tri puta tjedno, a svaki trening treba biti najmanje sat vremena. Izbor opterećenja ograničen je samo fizičkim mogućnostima i popratnim bolestima dijabetičara. Prikladan je apsolutno bilo koji aktivni pokret: duge šetnje, ples, fitnes, timski sportovi, trening s utezima. Kombinacija tjelesne aktivnosti s nekim lijekovima za dijabetes može dovesti do hipoglikemije, pa su ekstremni sportovi zabranjeni dijabetičarima: ronjenje, penjanje i slično.

Prije treninga potrebno je izmjeriti šećer u krvi. Ako je više od 14, lekcija će se morati odgoditi. U tom stanju opterećenje na tijelu će biti preveliko. Ako je šećer manji od 4, hipoglikemija je moguća do kraja sesije. Tijekom vježbanja ponovo izmjerite šećer, a po potrebi pojedi i brze ugljikohidrate. Uvijek bi trebali biti uz vas, tablete glukoze, komadići rafiniranog šećera i slatki sok.

Upotreba lijekova

Pretpostavimo da se dijabetičar pridržava preporučene prehrane, povećava aktivnost i ostaje visok krvni šećer, što trebam učiniti? U ovom slučaju hipoglikemijske lekove nije moguće izostaviti.

U početnim fazama dijabetesa tipa 2, metformin se preporučuje pacijentima. Ovaj lijek ne djeluje na gušteraču. Proizvodnja inzulina ostaje ista, ali njegova učinkovitost se povećava. U mišićnom i masnom tkivu smanjuje se jetra, otpornost na inzulin i šećer se počinje aktivnije izlučivati ​​iz krvi. Istovremeno, smanjuje se proizvodnja glukoze u tijelu, usporava se protok šećera u krv iz crijeva i smanjuje se apetit. Metformin je dobro sredstvo za prevenciju makrovaskularnih komplikacija dijabetesa. Smanjuje proizvodnju holesterola, poboljšava stanje zidova krvnih žila, smanjuje procese tromboze.

Metformin može dovesti do probavnih smetnji: mučnina i proliv. Da bi izbjegao ove nuspojave, tijelu se daje vrijeme da se navikne na lijek: terapija se započinje s malim dozama, doziranje se polako podiže.

Svi ostali hipoglikemijski lijekovi nazivaju se dodatnom terapijom. Propisani su ako, nakon dijeta i uzimanja metformina, u krvi ostane visok sadržaj šećera.

Opcije za dodatnu terapiju:

Režim liječenja odabire se strogo pojedinačno. U obzir se uzimaju dob i težina dijabetičara, dinamika šećera u krvi, prateće bolesti, postojeće komplikacije dijabetesa i sklonost hipoglikemijskim stanjima. U pravilu, pacijentima se propisuje složeno liječenje 2-3 lijeka. Odabrani su tako da se međusobno nadopunjuju.

Pogledajte video: Doktori savjetovali - Šta u momentu povišenog krvnog pritiska (Jun 2024).