Zeleni čaj se uzalud ne smatra eliksirom zdravlja. Ima veliku koncentraciju supstanci korisnih za život organizma. Zeleni čaj protiv dijabetesa preporučuje i tradicionalna i alternativna medicina.
Koje su prednosti zelenog čaja
Zeleni čaj je omiljeno piće naroda Istoka. Vjeruje se da takva tradicija kulture poput pijenja čaja ima japanske korijene. U ovoj zemlji, kao i u Kini, sposobni su da cijene zdravlje koje mu je priroda pružila i nastoje je održati kroz cijeli život. Piće iz bilja i korijena igraju važnu ulogu u tome.
Šta je zeleni čaj? Mnogi pogrešno smatraju da je napitak pripremljen na bazi zdravog bilja i cvijeća. Ali to nije tačno. Zeleni čaj se dobija iz lišća iste biljke kao i obični crni. Ono postaje zeleno nakon faze fermentacije, tokom koje se vrši oksidacija biljne mase.
Rezultirajući proizvod naziva se zelenim čajem. Razlikuje se od crne u većoj koncentraciji tanina, koji doprinose normalizaciji gastrointestinalnog trakta. Sadrži i kofein i tianin, koji imaju stabilizirajući učinak na kardiovaskularni sistem.
Da li se zeleni čaj preporučuje kod dijabetesa?
Zeleni čaj je niskokalorični proizvod. Bolest poput dijabetesa često je praćena stvaranjem i nakupljanjem masnog tkiva u tijelu. S tim u vezi, tjelesna težina pacijenata u stalnom je porastu. Iz tog razloga, prehrana takvih ljudi treba biti prisutna niskokalorična hrana, uključujući i zeleni čaj.
Prema riječima istraživača, njegov kalorični sadržaj je blizu nule. Ali to je samo jedan aspekt njegovog blagotvornog djelovanja na tijelo pacijenata s dijabetesom. Sastav zelenog čaja uključuje antioksidante, čije su korisnosti naučnici već dokazali. Riječ je o flavonoidima koji mogu ukloniti slobodne radikale iz tijela i suzbiti razvoj ćelija raka.
Kada ih koristite, korisne materije prodiru u krv indirektno, kroz kožu. Može se iskoristiti i ova mogućnost zasićenja tijela antioksidansima i stimulansima. Ovo se odnosi i na one koji pate od dijabetesa.
Učinak zelenog čaja na probavni trakt
Navodi o koristima zelenog čaja nisu neutemeljeni. Potvrđuju ih dugoročne studije utjecaja ovog proizvoda na organizam zdravih i bolesnih ljudi. Identificirani su uzorci koji preporučuju ovaj napitak za normalizaciju gastrointestinalnog trakta.
Primjećuje se da sustavnom primjenom zelenog čaja svi organi gastrointestinalnog trakta počinju bolje raditi, boli i uznemireni želudac i crijeva odlaze. Ali kako bi se postigao ovaj rezultat, piće mora postati sastavni dio prehrane.
Oni koji slijede ovu preporuku uskoro će primijetiti kako im desni postaju jače, a zubi bjelljiji. Ovo je još jedan pozitivan efekat pijenja zelenog čaja. Zbog toga ima smisla obratiti pažnju na to da pati od učestalog stomatitisa i krvarenja desni.
Učinak zelenog čaja na genitourinarni sistem
Zeleni čaj blagotvorno deluje na genitourinarni sistem. Sastav ovog proizvoda uključuje tvari koje imaju diuretski učinak. Ovo svojstvo pića može se koristiti kod cistitisa, sporog mokrenja i zadržavanja mokraće zbog patologija mokraćnog mjehura i muškaraca.
Zeleni čaj pozitivno djeluje na seksualni nagon (libido). To se podjednako odnosi na muška i ženska tela. Učinak poboljšanja reproduktivne funkcije može se koristiti za probleme sa začećem i liječenjem bolesti genitourinarnog sistema.
Učinak zelenog čaja na kardiovaskularni sistem
Kao što je već spomenuto, zeleni čaj ima širok spektar djelovanja na funkcioniranje kardiovaskularnog sistema. Njegova sposobnost normalizacije krvnog pritiska mogu koristiti pacijenti s dijabetesom. Kod ove bolesti prvenstveno boluju žile. Stoga je za tijelo važna svaka, čak i minimalna podrška.
Važno je da oni koji se odluče koristiti ovaj napitak u svrhu liječenja, znaju pravila za pripremu zelenog čaja. Prije svega, morate se sjetiti da je ovaj napitak neprikladan za dugotrajno čuvanje čak i u hladnjaku.
Zeleni čaj uvek treba biti sveže. Samo u tom slučaju, od njega se može očekivati nesumnjive koristi za organizam.
