Tokom trudnoće žensko tijelo počinje raditi u potpuno drugom ritmu. I često se upravo u tom životnom periodu u njemu događaju ozbiljni prekršaji koji dovode do razvoja različitih bolesti. Među njima je gestacijski dijabetes koji lako može potaknuti pojavu T1DM ili T2DM. Stoga je jednostavno potrebno budućim majkama da nadgledaju razinu šećera. A koja je norma glukoze u krvi kod trudnica i što učiniti ako se utvrde odstupanja pokazatelja u jednom ili drugom smjeru, sada ćete saznati.
Funkcije glukoze u krvi
Glukoza je izvor energije za ljudsko tijelo. Ulazi u njega u obliku kristala šećera, koji se potom dijele na odvojene elemente, šireći se krvotokom po tijelu, ispunjavajući sve stanice i pružajući im energiju potrebnu za normalno funkcioniranje.
Budući da tijelo tijekom trudnoće djeluje "za dvoje", potrebno mu je dvostruko više energije nego inače. Stoga se vrlo često nakon prolaska analize otkriva povišeni šećer u krvi kod žena. To je normalno, ali postoje određena ograničenja.
U posebnom riziku su i žene starije od 30 godina, kao i one koje imaju prekomjernu težinu i imaju genetsku predispoziciju.
Šta je gestacijski dijabetes i zašto je opasan?
Uobičajeno, sve trudnice imaju nivo glukoze u krvi koji nije 4-6,7 mmol / L. Prekoračenje ovih pokazatelja ukazuje na razvoj gestacijskog dijabetesa. U principu ne predstavlja ozbiljnu prijetnju životu i zdravlju same majke i njenog djeteta. Ali! Što je više šećera u krvi, veći su rizici od velikog djeteta i pojave različitih komplikacija tokom porođaja.
Osim toga, rizici razvoja šećerne bolesti tipa 1 ili 2 u ovom stanju također su visoki. Štaviše, ova se bolest može pojaviti i kod same žene i kod njenog nerođenog djeteta.
U slučaju da se gestacijski dijabetes pojavi u drugom tromjesečju trudnoće, tada to prijeti ženi i njenom djetetu brzim dobijanjem kilograma. Prekomjerna težina može potaknuti dijete da ima hiperinzulinemiju nakon poroda, u kojoj neće moći dobiti mlijeko potrebnu količinu glukoze kroz mlijeko. Rezultat toga su odstupanja u fizičkom razvoju, što se negativno odražava na njegovo zdravstveno stanje.
A to nisu svi uslovi do kojih može dovesti gestacijski dijabetes. Njegov razvoj često dovodi do:
- neujednačena raspodjela veličine tijela - djeca imaju tanke ruke, širok trbuh, tanke noge;
- oštećen rad respiratornog trakta;
- do jakog oticanja mekih tkiva;
- žutica kože;
- hipoglikemija (nizak šećer u krvi);
- povećana koagulabilnost krvi;
- manjak kalcijuma i magnezijuma u organizmu što negativno utječe na stanje kostiju i kardiovaskularnog sistema.
Koje su normalne stope?
Kao što je već spomenuto, razina šećera u krvi kod trudnica može se lagano povećati, što je normalno. Donja tabela prikazuje normalne vrijednosti glukoze koje bi u idealnom slučaju trebalo da se poštuju kod buduće majke.
Normalna glukoza u krvi tokom trudnoće
Treba napomenuti da su ove vrijednosti uvijek individualne prirode i mogu se razlikovati ovisno o nekim faktorima - doba dana i koje se koriste uoči analize hrane.
Dakle, na prazan stomak u trudnica nivo glukoze u krvi iznosi 4-5,2 mmol / L, dok kod običnih žena taj pokazatelj može varirati između 3,3-5,5 mmol / L. 2 sata nakon konzumiranja hrane, nivo šećera u krvi kod trudnica može porasti na 6,7 mmol / L, a za trudnice ovaj pokazatelj, u pravilu, iznosi 6-7,8 mmol / L.
Ova razlika je zbog činjenice da tijelo u trudnica tijelo djeluje ubrzano, te troši mnogo više energije. Stoga, neko vrijeme nakon jela hranu, njihov je šećer niži nego kod običnih žena.
Simptomi visokog šećera u krvi
U pravilu, s povećanjem šećera u krvi kod trudnica primjećuju se sljedeći simptomi:
- stalni osjećaj gladi;
- brzo debljanje;
- učestalo mokrenje;
- intenzivna žeđ;
- duge zacjeljujuće rane na tijelu;
- slabost, opće nerazumijevanje;
- hipertenzija (visok krvni pritisak).
Ako se pojavi barem jedan od ovih simptoma, trudnica mora odmah posjetiti liječnika i uzeti krvni test koji će potvrditi / poreći prisutnost dijabetesa u buduće majke. Ako se potvrdi razvoj dijabetesa, žena bi odmah trebala početi provoditi aktivnosti koje će joj pomoći da normalizira razinu glukoze u krvi i spriječi razvoj različitih komplikacija.
Kako proći testove?
Odredite nivo glukoze u krvi prolaskom posebnih testova. Možete ih ponijeti u klinici ili to učiniti sami kod kuće pomoću uređaja poput glukometra. Da bi rezultati bili pouzdani, prije donošenja analize morate se pridržavati nekoliko pravila:
- Ne jesti i piti slatka pića 8 sati prije davanja krvi;
- ne žvakati žvaku;
- Ne pere zube.
Dan ranije se ne preporučuje konzumiranje previše prehrambenih proizvoda, koji sadrže veliku količinu šećera. Uključuju slatkiše, čokolade, kolače, slatke sorte bobica i voća, kakao i još mnogo toga (detaljniji spisak zabranjene hrane pre analize možete dobiti od svog lekara).
Analizu treba dati na prazan stomak, po mogućnosti odmah nakon buđenja. Ako su indikatori normalni, nisu propisana dodatna ispitivanja. Ako su pronađena bilo kakva kršenja, tada je potrebna analiza da bi se utvrdio glikovani hemoglobin. Upravo vam on omogućava pravovremeno otkrivanje razvoja dijabetesa.
Iznajmljivanje takve analize u dvije faze. Prvo se daje ujutro na prazan stomak po istim principima koji su gore opisani. Druga dva sata nakon jela hranu. Tako postaje moguće pratiti koliko brzo tijelo razgrađuje glukozu i kako se taloži u krvi.
U slučaju da su tokom trudnoće otkrivena kršenja norme glukoze u krvi, potrebno je odmah potražiti pomoć ljekara i proći poseban tečaj liječenja lijekovima. Ako ga ne provedete i nivo šećera i dalje raste, onda to može dovesti do ozbiljnih posljedica.
Pogrešni rezultati
Ako su utvrđene nepravilnosti, nemojte paničariti. Analize ne daju uvijek pouzdane rezultate i postoji nekoliko razloga za to. Glavno je stresno stanje, koje je često karakteristično za trudnice. Vrlo su zabrinuti za zdravlje svog nerođenog djeteta i stalni hormonalni skokovi dovode do čestih depresija, emocionalnih ispada, promjene raspoloženja itd. Sve to može negativno utjecati na rezultate analize.
Stoga, ako ste na predbožićnoj klinici obaviješteni da ste povisili šećer, ponovno napravite test, ali pokušajte se smiriti i slijedite sva gore opisana pravila pripreme.
Šta učiniti ako su testovi loši?
Uz promjenu glukoze u krvi u jednom ili drugom smjeru, morate stalno promatrati doktora i redovno darivati krv za šećer. Preporučljivo je to raditi svaki dan, kod kuće, rezultate zapisujući svaki put u dnevnik. Ako se razina glukoze ne vrati na normalu u roku od nekoliko dana ili sedmice, tada treba započeti liječenje.
Prije svega, to uključuje dijetu. Unatoč činjenici da je tokom trudnoće vrlo teško odoljeti raznim zalogajima, ali radi zdravlja i zdravlja nerođene bebe, ipak ih morate napustiti.
Obavezno iz prehrane isključite sljedeće namirnice:
- proizvodi od brašna;
- dimljeno meso;
- kiseli krastavci;
- Konditorski proizvodi
- slatko voće i bobice;
- kobasice, kobasice, kobasice;
- koncentrirani voćni sokovi;
- šećer (obavezan!);
- gazirana pića;
- brza hrana;
- masna i pržena hrana.
Sa visokim šećerom u krvi, trudnica treba jesti isključivo zdravu hranu. Treba obratiti posebnu pažnju na žitarice, jaja, skute, sireve, nemasne sorte mesa i ribe, povrće i nezaslađeno voće. Hrana mora biti kuhana na pari ili pečena u pećnici bez upotrebe ulja. U tom slučaju morate promijeniti i količinu konzumirane hrane. Treba ga jesti u malim porcijama 5-6 puta dnevno.
Treba napomenuti da postoje određene namirnice koje su u takvim slučajevima vrlo korisne jer doprinose snižavanju razine šećera u krvi. Tu spadaju:
- sojino mlijeko;
- mrkva;
- ribizla;
- lingonberry;
- Spanać
- beli luk
- biserni ječam;
- rotkvica;
- zob;
- kopriva;
- Paradajz
- kupus.
Upravo ta hrana treba činiti najveći dio prehrane trudnice. U pravilu, u početnim fazama dijabetesa, takva dijeta pomaže brzoj normalizaciji razine glukoze u krvi. No ako se to ne dogodi, već se pribjegavaju pomoći inzulinskih pripravaka. Nadoknađuju nedostatak inzulina u tijelu i na taj način smanjuju opterećenje gušterače (upravo on razgrađuje glukozu) i snižavaju razinu šećera u krvi.
Preparati za inzulin najčešće se koriste kao injekcije. Stavite ih u određene vremenske intervale. Doziranje i broj injekcija dnevno određuje se pojedinačno.