Što znači ako se snižava holesterol u krvi?

Nivo holesterola važan je pokazatelj zdravstvenog stanja.

Spuštanje ove supstance u organizam može izazvati razvoj mnogih bolesti. Da biste spriječili ovu situaciju, važno je otkriti zašto se javlja, kako otkriti niski holesterol i šta to znači.

Vrijednost holesterola u tijelu

Holesterol (holesterol) je lipidno jedinjenje.

Postoje dvije vrste takve tvari u ljudskom tijelu:

1. Dobro (HDL). Smatra se organskim spojem kojeg proizvodi jetra kako bi održala vitalnu aktivnost.
2. Loše (LDL). Spoj ima malu gustinu. Njegov izvor je neka hrana koju ljudi konzumiraju. Takvi lipoproteini smatraju se opasnim supstancama koje mogu dovesti do lošeg zdravlja, pogotovo ako se sadrže u velikim količinama u tijelu.

Funkcije holesterola:

1. Važna je sastavnica mnogih hormona koje proizvodi organizam.
2. Sudjeluje u sintezi soli koje se nalaze u žučnoj kiselini i neophodne su za probavu. Pored toga, veza provocira početak ovog procesa.
3. Pomaže u održavanju integriteta zidova svih dijelova crijeva.
4. Pomaže u proizvodnji serotonina.
5. Ojačava ćelijske membrane zahvaljujući sastavnom elementu.
6. Pomaže pri apsorpciji nekih minerala.
7. Podržava tonus mišića, nadbubrežne žlijezde i pretvaranje solarne energije u vitamin D.
8. Smanjuje rizik od razvoja malignih novotvorina, vaskularnih bolesti, a također sprečava pojavu stresnih situacija.

Količina proizvedenog holesterola od velikog je značaja za rastuće tijelo. Njegova sposobnost da održi integritet ćelije neophodna je u razdoblju najaktivnijeg rasta, posebno u vrijeme njihove podjele.

Normalne vrijednosti u djece, muškaraca i žena

Određivanje holesterola događa se laboratorijskim pretragama krvi. Prepoznavanje visoke ili, obrnuto, niske razine trebalo bi biti signal za posjetu liječniku, prolazak dodatnih pregleda kako bi se otklonio uzrok patološke promjene. Odstupanje je razlika između dobivenih rezultata i standarda utvrđenih za pokazatelja prema dobnim kategorijama.

Tabela normi za žene po uzrastu:

Za muškarce se uspostavljaju malo drugačije norme. To je zbog činjenice da su vrijednosti pokazatelja prihvatljive za žene visoke za suprotni spol, jer su u takvim situacijama muškarci izloženi većem riziku od srčanih ili vaskularnih patologija.

Tabela normi za muškarce prema dobi:

Vrijednosti od 2,9 do 1,6 mmol / L smatraju se smanjenim i zahtijevaju utvrđivanje uzroka. Smanjena razina prepoznaje se kod otkrivanja vrijednosti od 2,9 do 1,8 mmol / L kod žena. Ova stanja se smatraju opasnim, pa zahtijevaju odgovarajuće terapijske mjere.

Treba napomenuti da svaka laboratorija ima svoje standarde za pokazatelje, tako da se treba usredotočiti na rezultate analize koje provodi medicinski centar.

Mogući razlozi pada

Manjak holesterola može izazvati pojavu mnogih bolesti, pa je važno znati zašto se njegov nivo smanjio kako bi se preduzele odgovarajuće mjere.

Na indikator utječu različite patološke promjene koje se događaju u tijelu, odnosno vanjski faktori.

Pad nivoa koncentracije u krvi ukazuje na disfunkciju jetre ili neuravnoteženu ishranu.

Glavni razlozi:

• patologije probavnog sustava;
• genetska predispozicija;
• nestabilnost stresa;
• trovanje otrovima, hemikalijama;
• upalni procesi;
• disfunkcija štitnjače;
• loše navike;
• zloupotreba malih količina masti i obogaćenih šećerom;
• hipertireoza;
• infekcije.

Provocirajući faktori:

1. Trudnoća, koja doprinosi ne samo hormonskim promjenama, već vodi i smanjenju vrijednosti mnogih pokazatelja. Manjak holesterola može se osetiti još 2 godine od datuma rođenja.
2. Menopauza Ovo je stanje praćeno nedostatkom proizvodnje estrogena koji reguliše sintezu holesterola.
3. Uzimanje kontraceptiva. Takvi lijekovi sadrže komponentu progestina koja u nekim slučajevima snižava vrijednost pokazatelja.
4. Gojaznost Ovo stanje karakterizira smanjenje broja lipoproteina niske gustine (LDL) i njihov gubitak aterogenih funkcija.
5. Uzimanje statina, interferona i drugih lijekova koji uzrokuju pad holesterola visoke gustoće (HDL).

Sljedeće bolesti dovode do smanjenja LDL-a:

• hronična opstruktivna bolest pluća;
• teška oštećenja jetre;
• upalni procesi u jetri;
• pogoršanje bolesti, infekcije;
• onkologija.

Video materijal o funkcijama holesterola u ljudskom tijelu:

Promjene nivoa ukupnog kolesterola u krvi nisu popraćene nikakvim manifestacijama, stoga su za dijagnosticiranje ovog stanja potrebne laboratorijske pretrage. Simptomi mogu biti prisutni samo na pozadini već razvijenih bolesti koje su uzrok odstupanja pokazatelja od norme.

Koja je opasnost od nedostatka lipoproteina?

Niska razina indikatora dovodi do ne manje opasnih posljedica od visoke.

Glavne negativne promjene u tijelu:

• narušena je struktura u mekim tkivima i organima;
• ćelijske membrane oslabljuju;
• zaustavlja se sinteza spolnih hormona kod muškaraca što dovodi do poremećaja reproduktivne funkcije;
• povećava se vjerojatnost moždanog udara, astme, depresije koja dovodi do samoubojstva;
• povećava se rizik od raka jetre;
• osoba može postati ovisna o alkoholu i drogama;
• poremećena je cerebralna cirkulacija;
• crijevni zidovi postaju propusni za razne štetne tvari, zbog čega toksini prodiru u krvotok i ne izlaze van s pokretu crijeva;
• može se pojaviti osteoporoza;
• povećan rizik od dijabetesa tipa 2 zbog razvoja otpornosti na inzulin uzrokovanog nedostatkom kolesterola.

Tako, smanjenje pokazatelja prijeti ne samo fizičkom stanju, već i psihološkom.

Kako povećati nivo „dobrog“ holesterola?

Terapija lijekovima koristi se samo za snižavanje kolesterola. Gotovo je nemoguće povećati nivo ovog spoja u organizmu uzimanjem bilo kakvih lijekova. Izuzetak je Niacin. Njegova se upotreba može preporučiti samo u izuzetnim slučajevima, jer je praćena nuspojavama.

Za pacijenta je važno da prvo sazna da li je nivo holesterola u krvi stvarno ispod normalnog. Da biste to učinili, trebali biste se posavjetovati s liječnikom koji će usporediti rezultate dobivene tijekom laboratorijskog ispitivanja s dobnim karakteristikama osobe.

Mjere za povećanje holesterola:

• primjena preventivnih mjera;
• dijeta.

Opće preventivne preporuke:

1. Normalizirajte pacijente sa prekomjernom težinom.
2. Bavite se sportom, uključujući biciklizam ili svakodnevno trčanje.
3. Posjetite bazen. Vodeni postupci, pozitivno utječu na opće stanje tijela, omogućavaju popunjavanje deficita mnogih pokazatelja.
4. Napuštaju većinu loših navika, naime, uklanjaju upotrebu alkoholnih proizvoda, pušenje. Alkohol doprinosi iscrpljivanju organizma pa je u tom stanju nemoguće vratiti razinu bilo kojeg od pokazatelja.
5. Redovno posjećujte stručnjaka i povremeno ponavljajte krvni test kako biste analizirali promjenu indikatora i efikasnost primijenjenih mjera.

Prehrambena pravila za nedostatak kolesterola ne zahtijevaju značajno ograničenje količine konzumirane hrane, međutim, neke od njih treba isključiti iz uobičajene prehrane kako bi se spriječili daljnji negativni učinci na koncentraciju ove tvari.

Zabranjeni proizvodi:

1. Svježe povrće. Oni mogu sadržavati antioksidante koji pomažu u smanjenju unosa.
2. Orasi. Obogaćeni su masnoćama koje su isključivo biljnog porijekla i karakteriziraju ih niskom koncentracijom holesterola. Njihova upotreba pogoršava situaciju.
3. Mahunarke Njihov dodatak prehrani potreban je samo za snižavanje holesterola, jer gotovo da nemaju masti.
4. Žitarice. Oni takođe uzrokuju pad indikatora.
5. Pileće meso Ovaj se proizvod preporučuje pacijentima koji imaju višak holesterola.

Proizvodi koji mogu povećati vrijednost pokazatelja:

• žumance od pilećih jaja;
• goveđa jetra ili bubreg;
• Skuša
• prženo meso;
• sir
• sok od mrkve;
• maslinovo ulje;
• kašar jesetra i drugi proizvodi obogaćeni Omega-3.

Važno je razumjeti da je normalizacija pokazatelja nemoguća bez pojašnjenja razloga njegovog pada, temeljne dijagnoze i provođenja odgovarajućih mjera liječenja.