Nivo šećera u krvi jedan je od najvažnijih pokazatelja za utvrđivanje normalne performanse mnogih unutrašnjih organa i sistema. Dozvoljena norma šećera u krvi osigurava normalno funkcioniranje svih sistema i unutrašnjih organa tijela. Vrijednosti glukoze u ljudskoj krvi mogu varirati ovisno o doba dana, unosu hrane, fizičkoj aktivnosti i emocionalnom stanju.
Koja je prihvatljiva razina šećera u krvi kod zdravih ljudi? Koji su razlozi za odstupanje normativnih pokazatelja i do čega oni vode?
Treba napomenuti da se količina šećera u krvi stalno mijenja - može se smanjiti ili povećati ovisno o potrebama tijela. Dva glavna hormona upravljaju ovim složenim mehanizmom: inzulin, koji proizvodi gušterača, i adrenalin, čijom se proizvodom bave nadbubrežne žlijezde.
Ako u normalnom radu takvog sustava postoji kvar, uočavaju se ozbiljni zdravstveni problemi, metabolički procesi su poremećeni, a mogu se pojaviti i patologije različitih unutrašnjih organa.
Glukoza u krvi
Koja je razina šećera u krvi postavljena standardima? Što znači ovaj pokazatelj i koja su dopuštena odstupanja od norme? Kontrolom šećera u krvi ljudi mogu na vrijeme primijetiti odstupanja od normativnih pokazatelja i identificirati prethodne bolesti.
Dozvoljeni sadržaj glukoze u krvi (idealan) za sve zdrave ljude trebao bi varirati od 3,2 do 5,5 mmol po litri. Normalni prosjek može se povećati na vrijednost od 7, 7 mmol po litri.
Ovi pokazatelji primjenjivi su na testove šećera u krvi prstom. U laboratorijskim uvjetima vrši se uzorkovanje ispitnog materijala iz vene. U tom slučaju se dozvoljena norma šećera u krvi povećava na 6,1 mmol po litri.
U male djece normalna krvna slika nije mnogo niža nego u odraslih.
Ovisno o dobi, uzimaju se u obzir normalne vrijednosti šećera i trebaju odgovarati sljedećim brojkama:
- Za bebe do trogodišnjeg razdoblja uzorkovanje krvi za određivanje očitanja šećera je prilično rijetko, jer je razina glukoze prerano nestabilna i može imati značajne fluktuacije.
- U djece od tri do šest godina norma šećera u krvi može varirati od 3,3 do 5,4. Otprilike ista ograničenja ostaju dok dijete ne dosegne adolescenciju.
- Između jedanaest i četrnaest, vrijednosti glukoze od 3,3 do 5,6 smatraju se normalnim.
- Šećer u krvi kod djece nakon četrnaest godina života, kao i kod odraslih, ne bi smio prelaziti 5,9 mmol po litri.
Šećer u krvi se može povećavati s godinama, zbog čega se kod starijih ljudi normalan nivo glukoze kreće u rasponu od 4,6 do 6,4 mmol po litri.
Vrijedi napomenuti da trudnice, kao i žene tijekom menopauze, mogu imati povišene vrijednosti glukoze u krvi. Ovaj se fenomen smatra normom i javlja se u vezi s hormonskom neravnotežom. Kada vršite mjerenje šećera kod kuće, u tri od četiri slučaja, pokazatelji bi trebali biti u granicama normale.
Maksimalni šećer u krvi, bez obzira na spol i dob, što ukazuje na prisutnost patologije u tijelu:
- tokom analize venske krvi prelazi 7 mmol po litri lit
- prilikom uzimanja ispitne tvari s prsta prelazi 6,1 mmol po litri.
Nakon primanja takvih rezultata testova isporučenih na prazan stomak, liječnici će uputiti pacijenta na dodatna ispitivanja.
Uzorkovanje šećera u krvi treba provoditi redovito, jer često razvoj patologija nije popraćen teškim simptomima.
Kako se postavlja dijagnoza?
Koliko pokazatelja glukoze u krvi se može mjeriti i kod kuće i u laboratoriji.
U bilo kojoj medicinskoj ustanovi možete uzeti test krvi kako biste utvrdili koliko je visok šećer u krvi.
Za analizu prvo morate pripremiti tijelo i uzeti uzorak krvi.
Danas postoje tri glavne metode laboratorijske dijagnoze:
- glukoza oksidaza;
- ortotoluidin;
- ferricyanide.
Sve gore navedene metode objedinjene su sedamdesetih godina dvadesetog vijeka. Njihove glavne prednosti su jednostavnost postupka, pouzdanost i informativan sadržaj rezultata.
Osnovna pravila koja se moraju poštivati prije uzorkovanja krvi su sljedeća:
- Analiza je ujutro obavezna na prazan stomak.
- Posljednji obrok prije postupka treba izvesti najmanje deset sati unaprijed. Ograničenja uključuju čaj ili kafu. Dozvoljeno je koristiti običnu mineralnu vodu.
- Snažni emocionalni šokovi, stresne situacije takođe mogu uzrokovati pogrešne rezultate. Zato je važno osigurati mirno stanje i ne brinuti se.
- Zabranjeno je uzimati alkoholna pića nekoliko dana prije postupka.
- Zabranjeno je pridržavati se različitih dijeta i ograničenja hrane. Dijeta treba biti poznata pacijentu.
Rezultati šećera u krvi pokazat će postoje li odstupanja od normativnih pokazatelja.
Kod kuće je moguće i praćenje takvog pokazatelja kao koncentracija glukoze u krvi. Za to postoji poseban uređaj koji se zove glukometar. Pomoću ovog uređaja možete pratiti pokazatelje poput šećera u krvi. Postupak utvrđivanja potrebnih podataka prilično je jednostavan i pristupačan. Zato su danas glukometri neizostavna stvar za osobe koje imaju dijabetes. Uostalom, dijabetičari su potrebni da stalno prate ove pokazatelje, a stalno obraćanje medicinskoj ustanovi prilično je neprijatno.
Da biste odredili koliko šećera, pomoću glukometra, trebate samo jednu kap krvi i u roku od nekoliko sekundi mjerenja će biti prikazana na ekranu uređaja.
Bez obzira na metodu za određivanje nivoa glukoze u krvi, sledeći faktori takođe mogu uticati na tačnost merenja:
- prisutnost različitih bolesti ili pogoršanje kroničnih patologija;
- stresna stanja;
- trudnoća ili predmenstrualni period.
Nakon što primi rezultate ispitivanja, lekar uspostavlja procjenu. Razina glukoze u krvi može biti ekstremna, biti u rasponu ispod norme ili premašiti dozvoljene vrijednosti.
Šta može pokrenuti povećanje performansi?
Prekoračenje normativnih pokazatelja ukazuje na prisustvo povećane glikemije u tijelu.
Ovo stanje može biti posljedica razvoja bolesti u tijelu.
Hiperglikemija se može javiti i pod utjecajem određenih faktora na organizam.
Glavni uzroci koji utiču na pojavu hiperglikemije su sljedeći:
- Mentalni poremećaji, teške stresne situacije, kao i drugi emocionalni stresovi.
- Prekomjerna vježba.
- Nezdravu prehranu u kojoj ima višak jednostavnih ugljikohidrata.
- Loše navike u obliku pušenja ili zloupotrebe alkohola.
- Upotreba steroidnih hormonskih lijekova.
- Kao rezultat uzimanja različitih lijekova s estrogenom ili kofeinom.
Takve bolesti mogu također doprinijeti povećanju razine glukoze u krvi:
- dijabetes melitus prvog ili drugog tipa;
- patološki procesi endokrinog sistema, to može biti tirotoksikoza, akromegalija ili bolest nadbubrežne žlijezde;
- upalni procesi u gušterači u akutnim i hroničnim oblicima ili razvoj noo-formacija u organu, pankreatitis je jedna od najčešćih bolesti ove grupe;
- bolesti jetre i bubrega;
- cistična fibroza;
- bolesti kardiovaskularnog sistema - moždani udar ili infarkt miokarda;
- pojava autoalergijskih procesa kao rezultat manifestacije antitijela na inzulin.
Kratkotrajno povećanje glukoze koje se nakon određenog vremena normalizuje može nastati kao posljedica sljedećih bolesti:
- Angina pectoris.
- Bobice epilepsije;
- Razne ozljede lubanje;
- Hirurške intervencije izvedene na organima gastrointestinalnog trakta;
- Jaka bol;
- Dobijanje opekotina.
Ako je razina šećera u krvi iznad normalne, to može ukazivati na kvar u normalnom funkcionisanju gušterače. Upravo je to tijelo odgovorno za proizvodnju hormona u potrebnim količinama. Moderni stil života mnogih ljudi može uzrokovati porast i porast razine šećera u krvi.
Koji su razlozi pada?
Ništa manje opasne za normalno funkcioniranje tijela su i smanjena očitanja količine glukoze i šećera u krvi.
Mnogo je faktora koji mogu uticati na odstupanja pokazatelja i umanjiti njihovu normativnu vrijednost.
Niska glukoza u krvi je manifestacija hipoglikemije, koja može nastati kao rezultat izloženosti nekim faktorima na tijelu.
Glavni uzroci hipoglikemije:
- bolesti gušterače, različiti upalni procesi tijela ili prisutnost neoplazmi u njemu;
- karcinom jetre, nadbubrežne žlijezde ili organa gastrointestinalnog trakta;
- sa smanjenjem funkcije štitnjače;
- s razvojem hepatitisa ili ciroze;
- s bolestima crijeva koje su povezane s oštećenom apsorpcijom korisnih tvari;
- tokom zaraznih bolesti, koje su popraćene znatnim povećanjem tjelesne temperature;
- pridržavati se strogih dijeta ili tijekom posta;
- u slučaju nepoštivanja dozvoljenih doza tijekom uzimanja određenih lijekova - inzulina, amfitamina, anabolika ili salicilata;
- kao rezultat intoksikacije alkoholom ili supstancom koja sadrži arsen;
- nakon prekomernog fizičkog napora.
Smatra se da je snižavanje glukoze u krvi manje opasno od prekoračenja. U stvari, ako šećer u krvi padne ispod 3,3 mmol po litri, to može dovesti do ozbiljnih posljedica, do hipoglikemijske kome. Šta je hipoglikemija? Do danas postoje dvije mogućnosti za njegov razvoj - istinita i lažna.
Prvo se manifestuje u obliku izraženih simptoma pada šećera u krvi, a drugo se razvija bez toga.
Koje su preventivne mjere?
Visoki šećer u krvi može prouzrokovati mnoge bolesti. Jedna od negativnih posljedica sve više postaje dijabetes.
Danas se takva patologija sve češće nalazi u modernom društvu. Takvi čimbenici kao što su pothranjenost, pretilost, sjedeći način života i nedostatak fizičke aktivnosti izazivaju njegov razvoj.
Uz to, važnu ulogu igra i moderni način života mnogih gradskih stanovnika - stalni stres, hronični umor i nedostatak pravilnog odmora. Prije liječenja šećerom potrebno je radikalno revidirati vaš uobičajeni način života i prilagoditi mu se.
Da biste zaštitili svoje zdravlje i smanjili rizik od nastanka dijabetesa, smanjili šećer u krvi, morate se pridržavati sljedećih preporuka:
- Pravovremeno podvrgnite preventivnim liječničkim pregledima, pratite količinu šećera u krvi. Bolje je pravovremeno otkriti patologiju jer posljedice visokog šećera u krvi mogu biti ozbiljne.
- Pratite kvalitet i količinu uzete hrane. Kako biste smanjili opterećenje gušterače, kao i osigurali normalnu količinu inzulina, preporučuje se ograničiti unos jednostavnih ugljikohidrata (šećer, konditorski i pekarski proizvodi, praktična hrana), izbjegavati prženu hranu, previše začinjenu ili slanu hranu. Takva jela zamjenjuju se biljnim proizvodima, kuhani ili kuhani na pari. Pored toga, prejedanje je strogo zabranjeno, jer to utiče na rad pankreasa i doprinosi debljanju. U idealnom slučaju obroci tokom dana trebaju se pojaviti u pet doza i u malim obrocima. Uveče je bolje da se ograničite na laganu večeru. Pravilna prehrana je neophodna kako bi se osiguralo vraćanje šećera u normalu.
- Omogućite tijelu umjerene fizičke napore. To mogu biti časovi kod kuće ili u teretani, plivanje u bazenu ili dnevne polusatne šetnje na svježem zraku. Aktivni način života blagotvorno utiče na normalizaciju glukoze u krvi i doprinosi općem poboljšanju zdravlja. Ako postoji rizik i šećer u krvi se stalno povećava, trebate pronaći vremena za sport.
- Izbjegavajte stresove i druge emocionalne stresove koji negativno utječu ne samo na razinu šećera u krvi kod ljudi, nego postaju i uzroci mnogih drugih bolesti.
Pridržavanje svih gore navedenih pravila povoljno će se odraziti na sveukupno poboljšanje zdravlja ljudi, doći će do blagostanja i primijetit će se normalan šećer.
Liječenje lijekovima treba propisati isključivo medicinski stručnjak ako je potrebno.
Provođenje terapije lijekovima
Najčešće se terapeutski tijek liječenja lijekovima propisuje samo kad se utvrdi dijagnoza poput dijabetesa. Treba napomenuti da uzimanje lijekova bez primjene svih gore navedenih preventivnih mjera neće donijeti odgovarajući rezultat. U borbi protiv razvoja patologije važno je primijeniti sveobuhvatne mjere. Osim toga, prema propisu liječnika, dozvoljena je i upotreba raznovrsne tradicionalne medicine. To mogu biti posebno pripremljeni čajevi, dekocije ili infuzije.
Mnogo je različitih lijekova koji imaju učinak na snižavanje šećera. Njihova svrha ovisi o stupnju razvoja patološkog procesa.
Danas je za normalizaciju nivoa glukoze moguće koristiti jednu od nekoliko grupa medicinskih sredstava.
Lijekovi koji su derivati sulfanilureje. Farmakološki učinak je na poticanje izlučivanja endogenog inzulina. Glavna prednost ove skupine lijekova je laka tolerancija lijeka većine pacijenata. Lijekovi na bazi sulfanilureje uključuju Amaryl i Diabeton za dijabetes.
Medicinski proizvodi iz grupe biguanida. Njihov učinak usmjeren je na smanjenje potrebe za lučenjem inzulina. Glavni predstavnici lijekova iz ove skupine su Siofor, Glucofage i Gliformin.
Lijekovi koji su derivati tiazolidinola pomažu u snižavanju šećera u krvi i blagotvorno djeluju na normalizaciju lipidnog profila.
Lijekovi koji se odnose na inkretine (Bagomet, Metglib).
Lijek izabran za liječenje treba uzimati u skladu s točnim dozama koje je odredio liječnik. Uz to treba uzeti u obzir i pacijentovo stanje, razinu fizičke aktivnosti i težinsku kategoriju. Treba napomenuti da samo-primjena takvih lijekova može dovesti do teških nuspojava, do pojave hipoglikemije.
U videu u ovom članku, Elena Malysheva će zajedno sa stručnjacima govoriti o metodama mjerenja i stopi glukoze u krvi.
