Većina dijabetičara je dobro informirana o problemima koji se mogu pojaviti kod visokog šećera u krvi.
Suprotna situacija može dovesti do istih ozbiljnih posljedica kada nivo glukoze u krvi značajno padne i pojavi se hipoglikemijsko stanje.
Najvećim dijelom svi praktični savjeti o povećanju razine glukoze u krvi svode se na potrebu da tijelu opskrbimo ugljikohidratima.
Osnovne metode prevencije šećera
Da biste pravovremeno poduzeli akciju, važno je znati simptome hipoglikemije. Slede glavni simptomi:
- osjećaj vrućine i nalet krvi u lice;
- glavobolje koje se izmjenjuju sa vrtoglavicom;
- naglašena slabost i „pamučnost“ tijela;
- drhtanje u tijelu, drhtanje.
Navedeni simptomi se u pravilu oštro manifestuju, dok je karakterističan snažan osjećaj gladi.
Moraju se poduzeti hitne mjere za poboljšanje općeg blagostanja i povećanja šećera. Ključni princip pomoći je osigurati stalnu opskrbu ugljikohidratima.
Za podizanje šećera u krvi nije potrebno odmah započeti liječenje lijekovima.
Međutim, u mnogim slučajevima postoji potreba za propisivanjem lijekova, ali to ovisi o obliku u kojem je ljudska bolest. Učinkovito stabilizira proizvode koji vam omogućavaju povećanje šećera u krvi zbog ugljikohidrata koji ulaze u tijelo.
Najlakši način za to je jesti slatkiše i drugu slatku hranu. Kao preventivnu meru možete sa sobom uvek nositi nekoliko slatkiša. Kad je čovjek kod kuće, treba ga jesti med ili konzerve. Ta se hrana prepoznaje kao glavni dobavljači lako probavljivih ugljikohidrata, a šećer se lako može podići.
Tako da se proces razgradnje i asimilacije ugljikohidrata brže odvija, možete piti slatku vodu ili čaj.
Slatki čaj je idealna opcija kako bi se povećala koncentracija šećera u krvi, pa bi ga trebalo piti na prvi znak hipoglikemijskog stanja. Olakšanje će doći u prvim minutama.
Nadalje, važno je održavati povećanu koncentraciju šećera u krvi, na primjer, jesti bijeli hljeb ili kolačiće. Mora se imati na umu da ovi proizvodi brzo povećavaju razinu šećera, ali i brzo odlaze. Dakle, postoji prilično visok rizik od razvoja hipoglikemije.
Nakon jela bilo koje slatke hrane ili proizvoda od brašna (na primjer, krafne, bijeli hljeb ili kolači), glad se brzo ponovo pojavljuje, što je povezano s visokim glikemijskim indeksom tih proizvoda.
Trebali biste jesti hranu koja pruža duži unos šećera u krvi.
Unos određenih sorti voća utiče na nivo glikemije. Ovo su namirnice koje povećavaju koncentraciju šećera u krvi koji se konzumiraju tokom popodnevne užine, između doručka, ručka ili večere. Međutim, ako pacijent ima dijabetes, morate znati što voće može biti s dijabetesom.
Plodovi su indicirani za ljude koji su u riziku od hipoglikemije. To se može primijetiti kod:
- intenzivni sportovi
- sistematski fizički rad
- niskokalorična dijeta.
Osoba je u stanju uspješno spriječiti hipoglikemiju ako u svoju prehranu uključite smokve, grožđice ili grožđe.
Pored toga, napominjemo:
- Ne treba praviti duge pauze između obroka.
- Ako energija tijela iz hrane dođe na kraj, a sve su unutrašnje rezerve već iskorištene, tada se razvija nagli pad razine šećera.
- Važno je jesti pravilno i redovno, najbolje 4-5 puta dnevno.
- Važno je jesti manje brašna i slatkih namirnica, a smanjiti unos alkohola i gaziranih pića.
- Ovi proizvodi sadrže veliku količinu šećera, što brzo povećava razinu glukoze u krvi.
Međutim, nakon toga dolazi do obrnutog procesa: skok u suprotnom smjeru. Stoga se ponovno javlja hipoglikemijsko stanje, a opet, tijelu je potreban šećer.
Učinak lijekova na šećer u krvi
Pacijenti registrirani kod endokrinologa trebaju znati da postoji prilično velika lista lijekova koji mogu povećati šećer
Lijekove koji povećavaju šećer u krvi treba uzimati s oprezom ako postoji poremećen metabolizam ugljikohidrata. Mnogi hormonalni lijekovi doprinose razvoju hiperglikemije:
- ženskih spolnih hormona
- hormoni koje proizvodi kore nadbubrežne žlijezde ili glukokortikoidi
- hormoni koji se koriste za liječenje poremećaja štitne žlijezde: trijodtironin, tiroksin.
Često se metabolički poremećaji ugljikohidrata pojavljuju na pozadini druge patologije, a to se, prije svega, odnosi na organe unutrašnje sekrecije.
Ako osoba prima liječenje koje normalizuje razinu glukoze, tada se paralelni unos drugih lijekova treba odvijati pod strogim nadzorom liječnika, uz imenovanje testa krvi. Usput, pored farmakologije, dobro je znati koje biljke snižavaju šećer u krvi kako bi bile spremne za promjene u svom nivou.
U žena se hormonska nadomjesna terapija mora provoditi nakon koagulograma. Doze lijekova koje liječnik propisuje kao dio specifičnog liječenja dijabetes melitusa direktno ovise o razini glukoze.
Psihosomatika
Posljednjih godina povećao se broj psihosomatskih poremećaja. U stanju stalnog stresa, gotovo je nemoguće da se ljudsko tijelo samostalno odupire negativnim faktorima, što dovodi do pogoršanja bolesti i patologija.
Jedan od načina liječenja ove vrste bolesti su sedativi, sredstva za smirenje. Sistematična primjena lijekova ove vrste utječe na metabolizam ugljikohidrata, pa time počinje šećerati porast šećera u krvi.
Prije početka terapijskog tečaja sa sedativima ili lijekovima za smirenje, potrebno je provesti početno istraživanje stanja metabolizma ugljikohidrata, uključujući određivanje glikemije na testu.
Sva odstupanja od normalnih vrijednosti, bilo da su visoki ili niski šećer, trebali bi postati temelj za temeljitije istraživanje osobe i savjetovanje endokrinologa.
Lijekove koji snižavaju šećer u krvi, glukozu, trebalo bi propisati vrlo oprezno u pozadini granične glikemije. Dodatni učinak na metabolizam ugljikohidrata rizikuje pokretanje ozbiljnijeg poremećaja.
Osoba s endokrinom patologijom ili sklonošću ka njoj, mora neovisno kontrolirati razinu glukoze, za to se može upotrijebiti, na primjer, krug glukometra tc, a u slučaju bilo kakvog odstupanja od normalnog nivoa, obavijestite svog liječnika.
