Upotreba alkoholnih pića treba se uvijek dogoditi u razumnim granicama, a da ne spominjemo njegovu uporabu na pozadini različitih bolesti tijela. Dijabetes i alkohol dva su prilično kontroverzna koncepta. Mišljenja stručnjaka o mogućnosti dijabetičara koji konzumiraju alkoholna pića prilično su dvosmislena i temelje se na pojedinačnim pokazateljima pacijentovog tjelesnog stanja, tijeku bolesti i primijenjenoj terapiji. Je li moguće koristiti jaka pića s oblikom neovisnim o insulinu, razmotreno je u članku.
Značajke dijabetesa tipa 2
Glukoza je građevinski i energetski materijal za ljudsko tijelo. Jednom u gastrointestinalnom traktu složeni ugljikohidrati se razgrađuju na monosaharide koji sa svoje strane ulaze u krvotok. Glukoza ne može samostalno ući u ćeliju jer je njen molekul prilično velik. "Vrata" monosaharidu otvaraju inzulin - hormon gušterače.
Učinak alkohola na ljudski organizam
Konzumiranje alkohola zahtijeva oprez i umjerenost. Prekomjerno pijenje i pravilnost takvih događaja dovode do sljedećih posljedica:
Mogu li piti brezov sok za dijabetes?- Negativni uticaj na funkcionisanje mozga i centralnog nervnog sistema. Etanol smanjuje količinu kisika dopremljenog u ćelije i tkiva, što dovodi do kršenja trofizma.
- Kardiovaskularna patologija. Prekomjerno pijenje uzrokuje razvoj koronarne srčane bolesti, pogoršava manifestacije ateroskleroze i krši srčani ritam.
- Bolesti želuca i crijeva. Etanol ima gori efekat, izazivajući stvaranje erozije i čireva na sluznici želuca i dvanaestopalačnog creva. Ovakvi uvjeti su ispunjeni zloćudnošću, perforacijom zida. Poremećena je normalna funkcija jetre.
- Patologija bubrega. Procesi filtracije produkata raspadanja etanola događaju se u bubrežnim nefronima. Sluznica je nježna i sklona ozljedama.
- Dolazi do promjene kvantitativnih pokazatelja hormona, hematopoeza je poremećena, imunološki sistem je smanjen.
Dijabetes i alkohol
Šećerna bolest tipa 2 sklona je razvoju ozbiljnih komplikacija iz žila mozga, bubrega, srca, vizuelnog analizatora, donjih ekstremiteta. Konzumiranje alkohola takođe izaziva razvoj takvih stanja. Može se zaključiti da se alkohol ne smije upotrebljavati protiv pozadine dijabetesa, jer će to samo ubrzati pojavu angiopatije.
Prekomjerna konzumacija alkohola korak je prema napredovanju bolesti.
Važno je znati da etanol može smanjiti šećer u krvi. I sve se čini predivno, jer dijabetičari trebaju, ali opasnost je da se hipoglikemija ne razvije odmah nakon pića, već nakon nekoliko sati. Grejs period može biti i do jedan dan.
Hipoglikemija s konzumiranjem alkohola ima odgođeni razvojni mehanizam. Može se pojaviti i kod zdravih ljudi ako je bilo puno pića, ali malo je jela i hrana. Etanol izaziva iscrpljivanje kompenzacijskih mehanizama u tijelu, odvajajući veliku količinu glikogenskih depoa i sprečavajući stvaranje novog.
Manifestacije odgođene hipoglikemije
U nekim slučajevima, na pozadini osobe koja pije alkohol, teško je razlikovati stanje smanjenja razine šećera u krvi s intoksikacijom, jer su simptomi prilično slični:
- znojenje
- glavobolja
- Vrtoglavica
- drhtanje udova;
- mučnina, povraćanja;
- zbrka svijesti;
- povreda jasnoće govora.
Manjak koordinacije i vrtoglavica - mogući su znakovi naglog pada šećera alkoholom
Važno je da su ljudi koji su okruženi osobom koja pije alkohol bili svjesni njegove bolesti. To će omogućiti pravovremenu pomoć pacijentu ako je potrebno.
Piti ili ne piti?
Šećerna bolest tipa 2 ima manje predvidljiv tijek, što znači da je bolje potpuno odustati od alkohola. Posledice tandema „patologija tela-alkohola“ prilično su nepredvidive, što predstavlja opasnost. Razvoj barem jedne od komplikacija dijabetesa (nefropatija, retinopatija, encefalopatija itd.) Je apsolutna kontraindikacija pijenju alkohola.
Šta odabrati između pića
Vinski proizvodi - jedna od prihvatljivih opcija. Umjerena količina crnog vina može čak pozitivno uticati na organizam:
- obogatiti potrebnim mikroelementima;
- proširit će arterije;
- uklonite toksične proizvode;
- zasićene esencijalnim aminokiselinama;
- smanji količinu holesterola u krvi;
- smanjuju učinak stresa na tjelesne stanice.
Suho crno vino - prihvatljiva opcija za dijabetes koji nije ovisan o insulinu
Mora se zapamtiti da vino mora biti suho i u količini ne većoj od 200-250 ml. U ekstremnim slučajevima dozvoljeno je polusuho ili poluslatko sa indeksom šećera nižim od 5%.
Jaka pića
Pijenje alkohola s tvrđavom od 40 stepeni ili više (votka, konjak, džin, apsint) dozvoljeno je u količini od 100 ml po dozi. Potrebno je utvrditi prirodnost proizvoda i odsutnost različitih patoloških nečistoća i aditiva, jer mogu nepredvidivo utjecati na pacijentovo tijelo. Dozvoljeno je konzumirati propisanu količinu votke ne više od 2 puta tjedno.
Pivo
Bez predgovora, mora se reći da takvo piće treba odbaciti za bilo koju vrstu dijabetesa. Pivo ima malu čvrstoću, ali ima visok glikemijski indeks. To je 110 bodova, što znači da je u stanju da brzo podigne nivo glukoze u krvi.
Kod dijabetesa tipa 2 zabranjena su sljedeća pića:
- liker;
- šampanjac;
- kokteli;
- kombinacija jakih pića sa gaziranim vodama;
- punjenje;
- vermouth.
Pravila za zabavno piće
Postoji niz preporuka, poštujući koje možete zadržati razinu šećera u prihvatljivim granicama i omogućiti tijelu da se malo opusti.
- Gore navedene doze vrijede za muškarce. Ženama je dozvoljeno 2 puta manje.
- Pijte samo u kombinaciji s hranom, ali ne prelazite listu dozvoljenih proizvoda i jednu kaloriju koju izračunava endokrinolog.
- Pijte samo kvalitetna pića. Upotreba alkohola s različitim nečistoćama, aditivima, konzervansima može ubrzati razvoj komplikacija i izazvati nepredvidive reakcije u tijelu.
- Izbjegavajte pijenje alkohola u večernjim satima, tako da se ne pojavi pojačana hipoglikemija tokom noćnog sna.
- Imati sredstva za brzo povećanje kvantitativnih pokazatelja glukoze u krvi.
- Imajte kod kuće tehnike samokontrole razine šećera. Uzmite mjerenja na prazan stomak, nakon jela i konzumiranja alkohola, prije spavanja.
- Posavjetujte se s endokrinologom o potrebi smanjenja doze lijekova koji smanjuju šećer.
Samo praćenje glukoze pomoću glukometara jedno je od važnih pravila za konzumiranje alkohola.
Kontraindikacije
Postoji popis stanja u kojima je alkohol apsolutno zabranjen:
- hronični pankreatitis;
- patologija jetre u obliku ciroze ili hepatitisa;
- metabolički poremećaj (giht);
- period trudnoće i dojenja;
- dekompenzirani dijabetes;
- određivanje ketonskih tela u urinu;
- prisutnost barem jedne komplikacije glavne patologije (retinopatija, nefropatija s bubrežnim zatajenjem, dijabetička encefalopatija, kardioskleroza, polineuropatija, okluzija arterija donjih udova).
Važno je zapamtiti da se dijeta koja se mora pridržavati u slučaju šećerne bolesti sastoji ne samo od proizvoda, već i od pića. Oprezan odnos prema pijenju alkohola pomoći će u održavanju visokog nivoa tjelesnog zdravlja i spriječiti razvoj komplikacija bolesti.
